Ябълков оцет за здраве и красота Юлия 7 Дневници - на
Ябълковият оцет се прави от сурови ябълки и в сравнение с обикновения оцет има доста мек вкус и аромат. В допълнение, ябълковият оцет, за разлика от алкохолния оцет, има много по-голяма хранителна стойност - ябълковият оцет е станал много известен с многото си ползи за красотата и здравето. Въпреки това, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да пиете ябълков оцет поради високото съдържание на калий.
Ябълков оцет за здраве и красота - вътрешно или външно?
Ябълковият оцет е отлично средство за поддържане красотата и здравето на кожата и косата, което е изключително полезно и за цялостното здраве на човека. Ябълковият оцет може да се използва по два основни начина – вътрешно и външно.
След като прочетете до края тази статия, подготвена от нашето женско списание, ще разберете защо ябълковият оцет трябва да заема почетно място в домашната ви аптечка.
Ябълков оцет - ядене
Според множество изследвания ябълковият оцет допринася за нормалното функциониране на всички системи на тялото, освен това помага в борбата с настинки и грип. Ябълковият оцет има редица ползи за здравето: укрепва сърдечно-съдовата система, понижава холестерола, подобрява храносмилането, понижава кръвното налягане и нивата на кръвната захар. Ябълковият оцет също съдържа антиоксиданти, които могат да неутрализират вредните ефекти на свободните радикали върху клетките и да предотвратят образуването на ракови клетки.
За да приготвите здравословна и вкусна напитка на базата на ябълков оцет, трябва да смесите мед и ябълков оцет в равни количества 1: 1 в една чаша вода. Добавете към чаша топла или студена водаедна чаена лъжичка ябълков оцет и съответно една чаена лъжичка мед - но можете да промените пропорциите по свое усмотрение. Освен това някои хора обичат да добавят ябълков оцет към ябълков сок или за да неутрализират вкуса, добавят към него малко прясна канела - това също е възможно.
Ябълков оцет - външно приложение
Умората и болките в краката лесно се премахват с бани с ябълков оцет. За да приготвите тези бани, трябва да разтворите половин чаша ябълков оцет в купа с топла вода и да оставите краката си във водата за няколко минути. Баните за крака с добавка на ябълков оцет са отличен начин за релаксация и добър сън.
За да възстановите киселинния баланс на тялото, не можете без вана с ябълков оцет. За да приготвите такава вана, ще ви трябва една или две чаши ябълков оцет, които трябва да се разтворят в топла, но не гореща вода. Вземете вана с ябълков оцет се препоръчва не повече от няколко пъти седмично, като сте в топла вода за общо четиридесет и пет минути. Такива вани с ябълков оцет са предназначени не само за отстраняване на излишната киселина от тялото, но и за омекотяване на суха или раздразнена кожа.
Освен това ябълковият оцет е първият помощник в поддържането на здравето и красотата на кожата на лицето. Ябълковият оцет е идеален за дълбоко почистване на лицето с парни бани за лице. За дълбоко почистване на лицето с парна баня добавете три супени лъжици ябълков оцет в съд с вряща вода и се наведете над парата от врящата течност. Парна баня с добавка на ябълков оцет ще улесни почистването на кожата и ще отвори запушените пори.
Много често ябълковият оцет се среща в състава на различни козметични продукти.продукти за грижа за тялото – от душ гел до козметика против стареене, предназначена за кожата на лицето.