Йога в обществото

Някак си, няколко дни по-късно, след двуседмичен престой далеч извън града в условия, близки до идеалните за самоусъвършенстване, след интензивна ежедневна практика на саморазвитие (оттегляне), отвън ми дойде въпрос: „Е, как си? Има ли живот след отстъплението?

Повечето хора днес се чудят доколко съвременният активен живот в обществото и йога са съвместими? Онези, които живеят живот, който в днешната реалност, създадена за нас, трябва да се разглежда като пълноценен, активен, пълен с различни възможности, изобщо не разбират тихите, незабележими йоги, които „не са от този свят“, тези, които често се отказват от удобства и комфорт, изкачват се на места, далеч от цивилизацията и се занимават с „безсмислени“ и неразбираеми упражнения. Такива хора, според обществото, са под влиянието на внушенията на всякакви организации или лица и губят живота си напразно, не се реализират във външния свят.

Въпреки това, преди да правим прибързани заключения за „странните” йоги, нека анализираме няколко основни правила за живота на тези толкова тревожни за останалата част от обществото хора.

Ненасилие (Не убивай, не наранявай).
Отказ от лъжи.
Отхвърляне на кражба.
Отказ от удоволствие.
Отказване от егоистичния живот заради себе си (ненатрупване).

Мисля, че първите 3 точки няма да предизвикат неразбиране у никого. На всеки е ясно, че причиняването на смърт или зло, лъжата и кражбата водят до негативни последици.

Но 4 и 5 точки бих искал да обясня по-подробно.

Факт е, че удоволствията са кукички, за които можем да бъдем хванати и е много лесно да разрушим спокойствието си. И удоволствията могат да бъдатсъвсем "невинно". Например, има определено кафене, където обичам да поръчвам това или онова ястие. И така отивам в това кафене, очаквайки, че сега отново ще се насладя на любимата си храна, тъй като кафенето се оказва затворено или самото ястие не е в менюто днес. Какво ще стане с мен след това? Светът моментално посивява, поръчвам си поредното ястие апатично и безинтересно и през цялото време си мисля за удоволствието, което бих могъл да изпитам сега. Изглежда, че се е случила такава дреболия, но светът вече не ми е хубав. Това разумно и приемливо ли е?

Проблемът е в очакване на удоволствието, което лелеях. Когато очакваме нещо, ние вече не живеем в настоящето, ние сме в бъдещето, тоест изразходваме енергията си за нещо, което не съществува. Ето защо съвременните йоги се опитват да се ограничат в удоволствията, така че умът им да е способен на концентрация, да може да бъде тук и сега. Защо е необходимо? Проблемът и проклятието на този проявен свят е неговата линейност. Очите ни са замъглени от илюзията за време. За нас има минало, настояще и бъдеще в последователност. Много малко практикуващи успяват да надскочат тази двойственост и да видят света в обем, едновременно в различни времеви точки. Цялото човешко страдание се крие или в опита от миналото, или в очакванията за бъдещето. Когато човек се научи да живее в настоящия момент, страданието също ще изчезне, защото преживяването на всяка нова секунда не може да генерира концепция в ума за това какво е било и какво ще бъде. Точно това е в момента. По този начин се постига пълнотата и абсолютната свежест на изживяването на момента, а когато изживеем момент, дори момент на болка, това не може да породи страдание в нас.

Помислете за една от ситуациите, която е неудобство или в известен смисъл дористрадание за съвременния човек е невъзможността да излезе на „дългоочаквана и заслужена” почивка. Ние страдаме. Но защо? Защото умът ни отива или в миналото, предизвиквайки някои особено приятни епизоди, свързани с миналогодишната ваканция, или ни отвежда в бъдещето, принуждавайки ни постоянно да въртим в ума си мислите, че всички ще си тръгнат да си починат, а ние ще останем в града сами със себе си (което много плаши съвременните хора, в противен случай наличието на телевизори във всяка стая на апартамента нямаше да има място). виждаш ли Ако изживеем само настоящия момент, осъзнавайки го напълно, ако се отдръпнем малко от нашата „измислена от ума“ скръб, ще разберем, че нищо страшно не се е случило, животът ни няма да загуби качеството си, важно е само какво носим на света, а не къде по света го правим. Ще видим, че ако чувстваме щастието в настоящия момент, то няма да спре в бъдещето, защото бъдещето е ефимерно понятие и това, което съществува за нас завинаги, е само настоящият момент.

Така се оказва, че нашето щастие не е обусловено от нищо, от никакви картини на въображението. Затова е необходима чиста концентрация върху настоящия момент, за да не позволим на менталните си шаблони да ни принудят да живеем в илюзията, създадена от ментални реакции, като „няма пари - няма да отида на почивка за Нова година - ще се чувствам зле и отегчено, като си седя вкъщи - сега се чувствам зле от мисълта, че ще се чувствам зле в бъдеще. Именно липсата на ежедневни очаквания (които са породени най-вече от ежедневните "невинни" удоволствия) ни води до това, че не можем да живеем в настоящето. Много се надявам, че успях правилно и ясно да предам идеята си. Не говоря за това да зарежеш всичко и да заживеешледена палатка. Трябва обаче да сме максимално съзнателни за всички хора около нас, за ползите и удоволствията, осъзнавайки, че утре може вече да ги няма и че ще можем да приемем това и да се справим без тях. Както е казал един мъдър човек: „Аскезата не е да не притежаваш нищо, а да не притежаваш нищо“.

Тук обаче също е необходима резервация. Тъй като живеем в свят, в който на физическия план има три времена, трябва да използваме това като вид предимство за нашето собствено развитие. Какво може да ни даде миналото за положителен растеж над себе си? Извличане на поуки и полезни изводи от различни ситуации. За това много помага методът на аналитичната медитация. Тоест съществуването на миналото е много положителен момент, защото ни дава шанс, без да сме въвлечени в преживяването на онези събития, които са ни създали различни чувства, да анализираме собствените си грешки и правилни решения, за да градим още по-съзнателно живота в бъдещето.

Силата на настоящето

Бъдещето също е много положително за нас. Защото, помнейки бъдещето, че то ще дойде, че се формира от последствията от нашите действия, ние ще изживеем собственото си настояще възможно най-разумно и адекватно.

Какво имаме в резултат? Адекватни действия в миналото, осъзнатост в настоящето и благословено бъдеще с повишаване на ефективността на живота ни.

И ако вече говорим за почивка, чудесен вариант и за трите периода от живота ни ще бъде да прекараме време сред природата, да се занимаваме със саморазвитие, йога. За какво е? За да възстановим максимално енергийното си ниво и след като се върнем в обществото след празниците, да имаме психическа сила да продължим здравословния път и да променим енергията наоколо.

всеотдайностдейност и нейните резултати спрямо друго живо същество е най-силната ваксина срещу егоизма. Какво поражда егоизма? Постоянно желание за комфорт и удоволствие. Постоянни мисли за проспериращо бъдеще. Тук се връщаме към всичко по-горе. Егоизмът ни държи приковани към удоволствието, най-малката заплаха за нашите сладки и удобни чувства, как губим човешкото си лице и целият свят наоколо се срива, душата е извън хармония, ние страдаме. Следователно, непривързаността към всичко, което имаме, желанието да го дадем на друг и да ни позволи да видим това, което е наистина ценно: знания, опит, духовна практика. Освен това можете да мислите за това по следния начин: давайки нещо на друг безплатно, вие сте същество от по-високо ниво за този човек на този конкретен етап, защото имате това, от което той толкова много се нуждае. И той ще се стреми и ще посяга към вас, за да го има и той, и следователно ще се развива, полагайки усилия. Положително, нали? Помнете обаче собствената си отговорност към този човек и по-нататъшното му развитие по отношение на това какво точно му давате. Ако това е нещо блажено и светло, и вие, и надареният ще се развивате. Ако внесете невежество и объркване в света, всички участници в такава подарена връзка ще пострадат.

Важно е обаче да запомните, че необвързаността може да се превърне в крайност, чието име е безразличие. Безразличието поражда безчувствеността на душата и нейната скованост. Не ни позволява да развиваме нито себе си, нито околните. Ф. М. Достоевски много ярко описва безразличието в един от своите разкази:„Може би защото в душата ми се зароди страшен копнеж по едно обстоятелство, което вече беше безкрайно по-високо от всичко мен: а именно,едно убеждение, което ме обхвана е, че навсякъде по света е едно и също.... Наистина, това се разкриваше дори в най-малките дреболии: например случайно вървях по улицата и се блъсках в хора. И не само от замисленост: това, за което трябваше да мисля, тогава напълно спрях да мисля: не ме интересуваше. И ми се иска да мога да разреша проблемите; о, не позволих нито един, но колко бяха? Но това нямаше значение за мен и всички въпроси изчезнаха.”За да избегнете такава деградация на душата, ценете това, което имате днес. Но го оценявайте така, че мисълта, че имате какво да споделите с другите, ще ви достави най-ярката радост. Това е златната среда. Границата между необвързаността и безразличието е тънка. Бъдете наясно, приятели.

Сега да се върнем към въпроса, който беше поставен в началото на статията: Има ли живот на практика в обществото?

Нека да разгледаме една малко по-различна крайност, когато човек е напълно потопен в практиката, напуска обществото, затваря се. Казват, че е много лесно да запазиш спокойствие и да приемеш този на пръв поглед несъвършен свят, когато си далеч от него. Разбира се, такива практики трябва да се правят редовно, за да се култивират тези йогийски качества, които са описани по-горе. В определен момент трябва да напуснете обществото, да се изолирате от приятели и интензивно да се потопите в практиката, за да се заредите с енергия за кратък период от време. В противен случай практиката няма да може да се бори с явленията, които се проявяват в нашето общество в момента, в противен случай няма да има сила и възможност да живее, за да внесе малко повече светлина в този свят. Следователно, да, често, за да останете на Пътя, трябва да го напуснете за известно време.

Истинската йога обаче започва, когато излезете от собствената си пещера.(без значение къде се намира, на върха на Хималаите или у дома на постелка за йога) и внася натрупаната хармония, приемане, спокойствие в човешкия свят, кипящ от страсти и емоции. Това е йога по същество, йога по възрастен начин, това е, което прави живота си струва да се живее. Затова, разбира се, живот след ритрийта има и като резултати и качество той често се оказва по-добър от живота в самия ритрийт. Практикувайте в полза на всички съзнателни същества. Ом!

С дълбока благодарност към всички Велики Учители от миналото, настоящето и бъдещето,