Как бързо да се отървете от целулита у дома
Наред с правилното хранене и честите спортни тренировки се използва специален метод за масаж срещу отлагането на мастни натрупвания по тялото.
Тази процедура е известна и се използва в много салони за красота и козметични клиники, но като правило е доста скъпа. Въпреки това, ако масажистът е наистина компетентен, той ще избере специална програма за масаж специално за конкретен пациент ицелулитът бързо ще изчезне, може би дори завинаги.
Не всички жени имат финансова възможност за такава процедура. Но те не трябва да се разстройват, за тях има много видове самомасаж. Може да бъде от класически тип, „вкусен масаж“, тоест с помощта на мед и последния тип - с помощта на специален масажор.
Жените най-често използват стандартния вид самомасаж. Когато използват този вид масаж, жените ще се нуждаят от специални материали: масажно масло или помощта на специални кремове.Можете да използвате и ароматни масла, като праскова или масло от пшеничен зародиш. Дори и в този случай обикновеният зехтин ще свърши работа.
Помощният материал се нанася с нежни движения върху бедрата и задните части, масажът се извършва отдолу нагоре. Първо се извършва поглаждане, след това триене и последният етап е прилагането на вибрация на областта на кожата. Масажът се препоръчва да се прави до пълното попиване на продукта в кожата.
Друг масаж, който можете да направите сами, се извършва с помощта на мед. Извършва се с болезнени усещания, но както се казва, красотата изисква малки жертви. Става лесно: нанася се мед, необходими са около две лъжиципърво върху ръцете, след това върху зоните на проблемните зони на кожата, с дланите на ръцете първо се залепва върху проблемните зони на кожата и след това се отстранява. Движението трябва да се извършва отдолу нагоре.
И последният вид масаж се извършва с помощта на специален помощник - терапевтичен масажор. Този масаж е много подобен на класическия масаж, може да се извършва, докато се къпете у дома. Има много видове масажори, в магазините можете да изберете всеки, който ви харесва.