Как човешката конституция влияе върху начина на възстановяване
Каква е човешката конституция? Знаете ли, че хората с различна телесна конституция реагират различно на бягане, обливане, гладуване и други уелнес процедури? Това може да е полезно за някои, докато други ще навреди на здравето им!
За тези, които се занимават с лечение или преподават лечение на други, е важно да знаят, че при разработването на лечебна програма е необходимо да се вземе предвид конституцията на човек, конституцията, която е приета в Аюрведа¹.
Аюрведа и човешката конституция
Аюрведа¹ разграничава три отделни конституции (доши): храчки (Кафа доша), жлъчка (Пита доша), вятър (Вата доша). Научете повече и намерете вашия тип тук >>>
Как една и съща програма влияе на хора с различно телосложение?
След провеждане на уелнес лечение една жена получи нервно изтощение и слабост. Другата се отърва от много "рани" и подобри здравето си.
защо стана така Две жени следваха същата програма, изпълняваха я съвестно.
Програмата включваше:
- 2 седмици водно гладуване
- ежедневен джогинг от 5 километра,
- накисване в студена вода.
Месец по-късно една жена значително подобри здравето си, а втората го загуби!
Как е възможно това?
Това се случи, защото индивидуалната конституция на човек не беше взета предвид при разработването на програмата! Това, което може да е добро за един, може да е лошо за друг.
Анализ на положителен резултат
В случая, когато програмата помогна, жената имаше жлъчна (Пита доша) конституция. Тази жена има топло тяло и средна мускулна маса. Следователно, две седмицигладуването премахваше излишните мазнини, без да засяга мускулите, а бягането на 5 километра се понасяше нормално, отново поради добрата мускулна маса.
Следователно, според тази система, жената отслабна, отърва се от леки заболявания и подобри имунитета си.
Анализ на отрицателен резултат
Тази жена беше „Вятър“ по конституция, има готино тяло и малка мускулна маса.
Така че тази жена почти нямаше мазнини, след това скоро тялото започна да приема храна от мускулите, дългото бягане допълнително влоши тази ситуация.
Такива хора могат да гладуват максимум 7 дни, не повече!
В резултат на това програмата доведе до физическо изтощение на тялото. Тъй като тялото на човек с конституция „Вятър“ (Вата-доша) е постоянно хладно, студените душове охлаждат още повече и влошават ситуацията. В рамките на един месец подобно „възстановяване“ доведе до дисбаланс в тялото и до нервно изтощение, в резултат на което втората жена трябваше да се подложи на сериозно лечение.
Изход:
При разработването на здравна система се препоръчва тя да се съгласува с индивидуалната конституция на човек, за да се възстанови здравето, а не да се подкопава!
Бележки и тематични статии за по-задълбочено разбиране на материала
¹ Аюрведа е традиционна система на индийската медицина, една от разновидностите на алтернативната медицина (Уикипедия).