Как да избегнем провали в отслабването или опит №100
Почти всяка представителка на нежния пол има в главата си темата за отслабване. Всички гледаме със завист на шикозните стегнати тела на световни модели, актриси и певици. И дори повечето обикновени момичета днес имат завидни фигури.
Изглежда, че нещо не е наред със собственото ви тяло, нещо не расте оттам и е дебело. Често момичетата се отнасят към себе си с изключително високи претенции. Сякаш не знаят за съществуването на фотошоп или добри пози за фотография.
Но в повечето случаи красавиците наистина са атакувани от мързел и трябва да работите върху себе си. В крайна сметка, стройното секси тяло е резултат от голямо търпение и невероятни усилия. И не трябва да забравяте за това, когато гледате снимки на известни модели.
Има много опити за подобряване на тялото. От понеделник, от 10-ти, след следващия празник, десетки хиляди момичета започват да работят върху себе си. Много от тях имат цели, записани в дневника на процедурата и самия план за отслабване. Пълна увереност в себе си и своите способности.
И тогава започва забавлението. Оказва се, че сутрин е много трудно да станете за бягане, а вечер наистина не искате да отидете на фитнес и домашният елиптичен треньор не е доволен от резултатите при отслабване. Пица, суши, бонбони стават толкова желани. И започва постепенно нарушаване на плановете, последвано от срив в загубата на тегло.
Как да се мотивирате да не прекъсвате процеса на отслабване
Има три основни правила, които ще ви помогнат да не отслабнете и да намерите секси красиво тяло:
- Оценявайте всеки изпуснат грам. В началото на процеса на подобряване на тялото е много важно правилно да се даде приоритет. Вниманието трябва да се насочи не към това колко остава за загуба, а къмвърху постигнатите резултати. Дори да отнеме само 2 кг и да останат 20 кг, не трябва да мислите за това. В крайна сметка теглото вече е по-малко, отколкото беше преди два дни. И това е основното.
- Чувствам се уверен. Да бъдеш привлекателно момиче с обемни форми е много трудно. Всеки има свои собствени вкусове, така че е възможно да се намери любовник. Но все пак има глобални тенденции, които движат съвременното общество. И изискват от нежния пол стройно тяло. Стегнатите крака и заоблените задни части благоприятно отличават собственика си от тълпата. Тя се превръща в красив и самоуверен идеал за мъжете.
- Ние не живеем вечно. Хората не знаят как да оценят времето, което им е отредено на Земята. Те не мислят за това, че животът продължава. И минава. Защо да започнете от следващия понеделник, когато вече можете да сте с няколко килограма по-малко този ден и да имате определен резултат? Няма нужда да отлагате целта си. Действайте днес.
Използвайки тези прости правила, всяко момиче ще може да измине пътя си към отслабването докрай и да стане собственик на секси тонизирано тяло.