Как да изпарите елхова метла за баня
Иглолистните метли имат много строго разпореждане, така че трябва да разберете как да ги изпарите правилно, за да не повредите кожата. Истинските ценители на изкуството за баня знаят за лечебните свойства на такъв атрибут, които се разкриват след правилно изпаряване. Въпреки това, от всички иглолистни дървета, елата е най-подходяща за баня, тъй като иглите й са по-меки. Когато избиратеелхова метла за баня, как да я изпарите, така че процедурите в парните да станат приятни и полезни дори за най-деликатната кожа?
Как да напарите елхова метла за баня?
По-добре е да се къпете с ела лапа през есента или зимата, защото няма по-добро средство за настинки от иглолистните смоли, които лекуват бронхите и белите дробове. Освен това това е най-добрият начин да се отървете от стреса. Клоните трябва да са свежи, те не се събират за в бъдеще, защото, както всички иглолистни дървета, елата се съхранява лошо, иглите се рушат. Най-меките клони през пролетта и лятото - те са свежи, млади и пълни с витамини. И така, имате елхова метла за баня, как да я изпарите преди употреба?
Прост начин да напарите елхова метла за баня
Потопете клоните за половин час в съд с вряща вода. Направете това преди да отидете на баня. Този метод омекотява иглите, но много витамини преминават във водата. Ето защо е по-добре течността да не се излива, а да се даде на камъните или да се използва като вана за крака.
Дълъг, но полезен начин за парене на елхова метла
Тази опция,как правилно да изпарите елхова метла за баня, е подходяща за тези, които имат собствена парна баня. Метлата се накисва за около три часа преди да посетите банята. Не използвайте вряща вода, температурата трябва да е такава, че ръката да издържи.Загрейте метлата върху горещи камъни, за да запазите ценните свойства на дървото.
Как да се къпем с елхова метла?
Дори ако сте изпълнили всички условия за това как правилно да изпарите елхова метла за баня, не бързайте да я използвате веднага. Оставете тялото да се затопли и изпарете кожата, позволявайки на порите да се отворят. Иглолистната метла не е твърде нежна, тя все още ще убоде, така че е важно да подготвите кожата. Благодарение на действието на топлината във ваната, метлата няма да повреди кожата. Невъзможно е веднага да разбиете тялото с иглолистни клони, първо трябва да направите лек удар по гърба и след това синхронно да потупате метлата отстрани с две метли наведнъж. Този масаж се извършва четири пъти, след което се прави лапа с горещ въздух, като се вдигат ръцете нагоре и се вдишва с горещ въздух.
Можете също така да разбиете цялото тяло с метла, това е друг начин за реене. Но това трябва да се направи със самия връх на снопа. Добър избор за самостоятелно изпаряване. Достатъчно е да направите такъв масаж за около 2 минути, докато кожата се зачерви. Започнете от кръста и постепенно се спуснете към стъпалата.