Как да използвате ретинол за грижа за кожата
Какво е ретинол и как действа
Ретинолът (витамин А) е мастноразтворим витамин и мощен антиоксидант, който идва от растителни и животински източници. На първо място, витамин А е необходим на тялото ни за нормалното функциониране на имунната система, отлично зрение и здрави кости, но не по-малко влияе върху състоянието на косата и кожата.
„Ако трябва да избера само едно нещо за грижа за кожата и да подобря нейното качество, това определено ще бъде продукт с ретинол“, казва Wellandgood Marie Veronique Nadeau, козметичен химик и основател на собствената си марка за красота.
Какво прави ретинола толкова специален? Първо, той е ефективен за всички типове кожа - от пресушена до мазна, основното е да се използва в правилната концентрация. Второ, ретинолът активно се бори с проблемите на стареенето, включително първите бръчки, неравномерен тон, възпаление и лющене. Дерматолозите отбелязват, че в някои случаи компонентът е в състояние да се справи с акне, запушени пори и възрастови петна. За това обаче е важно да се свържете със специалист - да проверите реакцията на кожата към ретинол и отново да изберете оптималната дозировка.
Всичко това става възможно благодарение на ускоряването на обновяването на клетките. Ретинолът активира регенерацията, така че новите клетки заемат мястото на старите клетки, способни да накарат лицето ви да засияе в буквалния смисъл на думата.
Правила за употреба на ретинол
Имайте предвид, че ретинолът не е съставката, която ще ви даде моментални резултати. Но нека бъдем честни, в света няма много козметични съставки, които могат да ви превърнат от Пепеляшка в принцеса за една нощ. А тези, които са, се различават по космическа цена.
Лирично отклонение:Изключение прави кофеинът, който не е лишен от своите недостатъци. Да, той наистина е в състояние почти мигновено да премахне отока и възпалението от лицето, но при редовна употреба определено ще предизвика пристрастяване и в резултат на това „симптоми на отнемане“ в кожата, когато решите да промените грижата.
В случай, че резултатът е необходим бързо, лекарят може да препоръча лекарство със синтетични ретиноиди, структурни аналози на витамин А. Важно е да се разбере, че ретиноидите са по-агресивни и следователно могат да причинят зачервяване и дори сериозна алергична реакция. Ето защо не се препоръчва да се избира лекарство с ретиноиди без професионални препоръки.
Също толкова важна характеристика на действието на ретинола е, че на първия етап състоянието на кожата ви не само няма да се подобри, но дори може да стане по-лошо от преди. Това е така, защото новите клетки са заети с изтласкването на увредените клетки, причинявайки обриви и лющене. Играта струва ли си свещта? Несъмнено. Но е по-добре предварително да се подготвите психически за възможните последствия.
Дерматолозите препоръчват нанасяне на продукт с ретинол през нощта и малко по малко. Това ще позволи на кожата да свикне с компонента, освен това в момента, когато е почистена (надявам се, че сте почистили добре кожата си преди лягане?) и не е изложена на фактори на околната среда. Други съпътстващи компоненти също ще помогнат за пристрастяването: потърсете в състава керамиди, фосфолипиди, аминокиселини и свободни мастни киселини, които подобряват бариерните функции на кожата.
И последният (но не на последно място) съвет - винаги използвайте крем със SPF преди да излезете. Това трябва да бъде рутина за вас като миенето на зъбите, но особено когато използвате продукт за грижа за кожата с ретинол. И ако тиотивайки на морска ваканция, спрете да използвате крем с витамин А седмица преди ваканцията и се върнете на грижи седмица след завръщането. Тогава кожата ви ще бъде в пълна безопасност.