Как да направите лифтинг масаж на лицето у дома

Според специалистите масажът е толкова необходим за лицето ни, колкото редовната козметична грижа. Мускулите държат лицето като своеобразна рамка, те са отговорни за красивия контур, еластичността и стегнатостта на кожата. Лифтинг масажът ще ви помогне да поддържате мускулите в добра форма, да изгладите релефа и да направите овала на лицето по-ясен. Как да направите лифтинг масаж на лицето у дома?

Подготовка

Никога не правете лифтинг масаж между отделните часове: на път за вкъщи, във влака, пред телевизора. Тази процедура изисква подготовка и грижи. Подготовката за масаж включва няколко етапа:

почистване на лицето със специални продукти: измиващ гел или мляко;
тонизиране на кожата с освежаващ лосион или тоник;
горещ билков компрес, който ще изпари кожата, ще ускори кръвообращението в дермата, като по този начин ще засили ефекта от масажа.

Масажирайте в добре проветрено, топло помещение. Не извършвайте процедурата "на сухо", тъй като можете да разтегнете кожата. Затова изберете масажен продукт, който е подходящ за вашия тип кожа.

Изборът на средства за масаж

За мазна кожа можете да използвате крем. Изберете продукт с лека текстура, без масла и мазнини, който ще осигури добър ефект на плъзгане. При нормален и комбиниран тип кожа можете да изберете течен крем. Купете козметика, която съдържа вещества, които подобряват метаболитните процеси в кожата, активирайки защитните функции.

Когато масажирате сухата кожа, по-добре е да използвате подхранващи кремове с натурални масла и екстракти, които ще наситят кожата с полезни елементи и ще възстановят липидната бариера.

Повехналата кожа има нужда от по-интензивна козметика. Те трябва дасъдържат аминокиселини, протеини, ретиноиди, олигозахариди.

Можете да използвате специална козметика за масаж. В допълнение към овлажняващите компоненти, той съдържа специални съставки и биокомплекси, които предотвратяват развитието на възпалителни процеси върху кожата и регулират дейността на мастните жлези. Тази козметика е особено подходяща за чувствителна кожа.

Схема за лифтинг масаж

Всички движения по време на масажа трябва да са плавни и точни, масажирайте лицето си с върха на пръстите си, без да стискате кожата или да я натискате.

Започнете масажа с изглаждане на назолабиалните гънки, движете се от носа към ушната мида. След това с леки движения плъзнете от центъра на брадичката встрани и от ъгъла на устните встрани. Със следващото движение масажирайте линията на веждите, след това водете от крилата на носа към слепоочията, от върха на носа към центъра на челото, от средата на челото към темпоралната област.

Работете върху зоната на устните. Плъзнете от центъра на горната устна към слепоочието, след което масажирайте областта от долната устна към ухото. Сега можете да обърнете внимание на зоната около очите. Започнете да се движите от вътрешния ъгъл на окото и преминете през горния клепач към външния ъгъл. След това масажирайте зоната под долния клепач по ръба на зигоматичната дъга, като започнете от външния ъгъл и преминете към вътрешния.

Не забравяйте за зоната на деколтето и шията. Тези зони често издават възрастта и изискват не по-малко грижи от лицето. Правете масажни движения отдолу нагоре по предната част на шията. Начертайте от центъра на гърдите към ключиците. Масажирайте страните на шията отгоре надолу.

Предимства

Същността на техниката на повдигащия масаж е да тренира кожата и мускулите на лицето, подкожната тъкан. В резултат на това се подобрява кръвообращението, лимфният поток се увеличава, мускулите на лицето се тонизират. Кожата започва да се подобрявапроизвеждат колаген и еластин, застойните процеси намаляват, излишните мастни натрупвания изчезват, метаболизмът се засилва, подпухналостта изчезва.

След месец редовни процедури ще видите резултата. Лицето ще стане по-тонизирано, кожата ще придобие свежест и здрав цвят, торбичките под очите ще изчезнат, релефът ще се подобри и малките бръчици ще се изгладят. Козметолозите казват, че след лифтинг масаж се получава ефектът на „кръгово стягане“, но не изисква специални инжекции или операция.

Противопоказания

Можете да извършвате лифтинг масаж само ако кожата ви е здрава, няма обриви, акне, огнища на възпаление, паяжини, розацея. Също така не се препоръчва масаж при повишена телесна температура. Дори обикновената настинка е противопоказание.

Не забравяйте, че за да получите желания ефект от масажа, процедурата трябва да се извършва редовно, поне два пъти седмично. Започнете да практикувате масаж от 25-30-годишна възраст, тогава ще можете да избегнете такива често срещани проблеми като увиснали бузи и ъгли на устните, появата на изразени назолабиални гънки и неясен замъглен овал на лицето. Удължете красотата на лицето си, бъдете млади и привлекателни.