Как да не заспите по време на шофиране - 10 съвета
За да избегнете неприятности, по-добре е да спите в собственото си легло или в някой друг, най-важното е на място, специално определено за това, а не на волана.
Не е нужно да имате седем педя в челото си, за да разберете, че спането по време на шофиране е опасно както за шофьора, така и за останалите участници в движението. Следователно всеки уважаващ себе си автомобилист (и автолейди, разбира се, също) трябва да овладее трудното изкуство да се бори със съня. Опитните шофьори имат много начини да предотвратят съня. Използва се всичко - от банално кафе до медитация. Но тъй като медитацията по време на шофиране е още по-опасна от съня, ще ви разкажем само за най-простите и ефективни начини да се справите със съня.
Една глава е добре, но две са по-добре, гласи народната мъдрост. Чернобил не е съгласен с това. Но ако тръгвате на дълго пътуване, вземете приятелка и я сложете на задната седалка. Така тя няма да може да изключи любимата ви радиостанция. Но най-важното е, че трябва да погледнете в огледалото за обратно виждане - изведнъж приятел щеше да разлее лак за нокти върху седалката. В същото време един приятел трябва да поддържа играта на гледане и да се грижи за вас. Ако очите ви изведнъж започнат да се слепват, силен звуков сигнал (скърцане) бързо ще ви накара да се осъзнаете.
Зареждане за презареждане
Друг начин да останете будни, докато шофирате, е да се наспивате добре предната вечер. Но ако не сте, спирайте на всеки няколко часа, правете упражнения, разтягайте се. Откажете се от плътни закуски, пийте по-добре вода - така ще спасите фигурата си и, вероятно, нечий живот.
Ако ви мързи да правите упражнения, зареждайте, без да излизате от касата. Това е от волана. Кока-колата и разтворимото кафе ще ви помогнат. Фюжън коктейлът гарантирано ще ви държи будни. Но ако си слабсърцето, можете да завършите пътуването в кардиологичното отделение.
Друг радикален начин да останете будни по време на шофиране и по пътя да си разклатите нервите е да слушате неприятна музика и да белите цитрусови плодове. Разбира се, вкусовете са различни. Но има музика, която може да вбеси почти всеки, с изключение на шофьорите на микробуси. Ето защо, ако по пътя започнете да преодолявате съня, намерете радиостанцията с най-неприятната музика за вас. Според нашия опит това е шансон. Под дрънкането на опитни престъпници във вас ще се надигне вол от справедлив гняв и вие напълно ще забравите за съня.
Някои шофьори твърдят, че ако пеете на висок глас, можете да останете без сън дълго време. А ако ви спре инспектор, предложете му „дузпа“ и изпейте „Нашата служба е и опасна, и трудна“.
Известно е, че постоянното превключване помага на мозъка да работи. Дайте му такава възможност - дъвчете. Можете да дъвчете всичко. Но най-подходящи са дъвки, крекери, ядки или семена.
Вместо да използвате климатика, отворете прозорците. По-добре е да правите това на всеки 10-15 минути. По този начин ще спестите гориво, самото действие ще ви помогне да се разсеете, а чистият въздух ще ви ободри малко и няма да ви позволи да заспите.
Щастливите не гледат часовника
Точно така, ако искате да стигнете до целта си безопасни, здрави и щастливи, приберете часовника си. Гледането на часовата стрелка или цифрите на дисплея е мрачно и сънливо.
Настигна ли те мечтата по пътя? Обелете портокала. Можете да ядете филийките и да разпръснете жарта из кабината. Опитни шофьори на камиони твърдят, че миризмата на портокал прогонва съня.
Да, спи. Просто не карам. Преди дълго пътуване трябва да спите поне 6 часа. Ако следвате това просто правило, тогава на пътя няма да се налага да се измъчвате.шансон, експлозивна смес от кафе с кока-кола и семена.