Как да отслабнете с творческа визуализация

Малко хора днес са чували за толкова ефективна техника, благодарение на която излишните килограми могат да бъдат свалени толкова бързо и безболезнено, колкото това става с помощта на образна диагностика. Тези, които вече са успели да го изпитат сами, са постигнали желаните резултати и са напълно доволни от тях! Тази техника се основава на работата на човешкия мозък с неговото подсъзнание. Е, същността му се крие във факта, че образите, които представяме в главите си, могат да променят външния ни вид.

Някой може да си помисли, че с помощта на такава техника можете да се промените до неузнаваемост. Това не е съвсем вярно, тъй като нашето влияние върху материалния свят не е достатъчно силно, за да възстанови тялото ни, въпреки че възможностите на техниката за визуализация на желанието са наистина невероятни. Но можем да използваме визуализация, за да намалим телесното тегло, и то много ефективно.

Всеки знае, че начинът, по който мислим и какво си представяме, влияе върху самите нас и живота ни. И състоянието и дори външният вид на нашето тяло зависи от нашите мисли. Знаейки това, можете да преодолеете не само проблема с наднорменото тегло, но и много други заболявания. Все пак трябва да се има предвид, че негативните мисли могат да окажат негативно влияние върху живота ни, също толкова, колкото и положителните. Разнообразие от подсъзнателни страхове, постоянен стрес, чувство на гняв и лошо мислене са причина за много заболявания, понякога нелечими. Работата е там, че в това състояние тялото изхвърля разрушителни токсини в кръвта, чийто ефект е пагубен за живите клетки.

Както можете да видите, мозъкът пряко влияе върху състоянието на тялото. Сега нека поговорим за това как работи подсъзнанието. Образите, които създаваме в главите си, мислейки за нещо, се възприемат от подсъзнанието не като измислица, а като реална реалност.Ето защо, ако си представяте идеалния изглед на тялото си възможно най-често, тялото ще реагира на това и ще работи усилено, за да гарантира, че тази картина оживява по-бързо.

Това, за което ще говорим по-долу, сред специалистите се нарича умствена диета. Разбира се, в този труден процес е важно да помогнете на тялото си. Тоест резултатът ще бъде постигнат по-бързо, ако намалите количеството храна, която ядете, водите активен начин на живот и не злоупотребявате с вредни храни.

Как да отслабнете с умствена диета

Погледнете с вътрешния си поглед човека, който искате да станете, без наднормено тегло и съответно без комплексите, свързани с това. Забравете какъв е реалният ви образ в момента. Нека новата ви визия без излишни килограми се превърне в нещо като паралелна реалност, в която абсолютно всичко е истинско. Представете си ситуация, в която плувате в басейна или правите слънчеви бани на плажа и вече сте в идеален образ, красив бански и т.н. Хванете възхитени погледи и бъдете напълно доволни от себе си!

Често си представяйте как получавате много комплименти от вашето семейство, приятели и просто от минувачи. Постепенно си представете, че всичко това се случва не някъде в бъдещето, а в реалността и точно сега.

Не забравяйте, че в света на подсъзнанието е възможно абсолютно всичко. Например, можете да си представите, че танцувате със съпруга или съпругата си, забавлявате се с приятелите си. И в същото време изглеждате така, както искате. Обмислете ситуацията до най-малкия детайл. Обмислете всички движения, погледи, опитайте се да чуете всички възхитени комплименти. Работете върху този образ постоянно!

Ако смятате, че нещо може да не се получи при вас или тази техника ще го направиникога няма да помогне, тогава няма да получите желания резултат. Съмненията и страховете ще унищожат целия натрупан напредък, свеждайки го до нула. Освободете мозъка си от негативизма, бъдете търпеливи и упорити.

Какво ще получа в резултат на прилагането на тази техника?

Първо, ще загубите желание да ядете много и често.
Второ, тялото самостоятелно ще определи броя на калориите, от които се нуждае, така че няма да преяждате.
Трето, оставайки сами със себе си и подсъзнанието си, можете да намерите правилния път, по който ще продължите.
Четвърто, ще имате желание да намерите друга диета, да отидете на фитнес или да отидете на джогинг, плуване и т.н.

Основното нещо е да вярвате в това, което правите. Важно е нито за секунда да не се съмнявате в реалността на това, което визуализирате. Научете се да карате подсъзнанието си да влияе върху тялото ви. По този начин ще установите съвместна работа на мозъка с вашето тяло, за да създадете вашето идеално тяло.

Разни статии за саморазвитие / Разни статии за визуализация на желания / Как да свалим излишни килограми с помощта на творческа визуализация