Как да победим страха. Нека победим страха от тъмнината с лъч на знанието - системна векторна психология
Как да преодолеем страха? За да отговорите на този въпрос, трябва да разберете какво е това като цяло, каква е причината за появата му, каква е ролята му в човешкия живот, защото в природата няма нищо излишно. Тоест, необходимо е да изтеглите страха от тъмнината в светлината на Бог, защото той се страхува от светлината и самият той бяга от нея.
Разбира се, най-ярката светлина в този случай е знанието, разбирането на дълбоките корени на страха, което ще помогне да се отървете от него завинаги.
Ползите от страха в човешкия живот
Страх изпитват не само хората, но и животните. Страхът се смята за негативна емоция и е трудно да не се съгласим с това. Въпреки това ни помага да се спасим в случай на опасност.
Когато възникне страх, пулсът и дишането веднага се учестяват, кръвното налягане се повишава, тези функции и системи, които не участват в спасяването на тялото, се изключват и се мобилизират тези, които пряко засягат способността за бягство или борба.
Под въздействието на страха в кръвта се освобождава адреналин, поради което се подобрява кръвоснабдяването на мускулите, докато кръвта се оттича от кожата и стомашно-чревния тракт, които не участват в отблъскването на опасността.
Външно това се проявява чрез бледност, а при някои се появява така наречената „мечка болест“, която намалява телесното тегло и намалява консумацията на енергия при бързо бягане. Настръхналата коса трябва да изплаши врага, както и разширените от ужас очи.
Такава реакция позволява на човек да мобилизира всички сили, за да се изправи срещу предстоящата опасност, което е ползата от страха. Той принуждава човек да се спаси или да се защити и по този начин да спаси целостта си в критична ситуация, а също така предупреждава срещу неоснователнориск.
Физиологичните особености на проявлението на страха са възникнали още в най-ранните етапи от възникването на човека и са били оправдани в примитивните условия на неговото съществуване. В условията на съвременния пейзаж подобни реакции не винаги са адекватни, но тялото продължава да реагира по стария начин.
Това е голяма опасност за съвременния човек. В края на краищата мобилизацията на тялото е оправдана, ако завърши с тежка физическа активност, тоест борба или бягане. Ако това не се случи, тялото не осъзнава подготовката си, тогава това е вредно за здравето. Така че повишеното съсирване на кръвта, което трябва да доведе до намаляване на загубата на кръв при нараняване, се превръща в заплаха от инсулт или инфаркт.
Работата на сърцето в състояние на страх по отношение на напрежението може да се сравни с работата му в условия на високопланинско изкачване. Не всяко съвременно сърце може да понесе това! Така че е напълно възможно да умрете от страх.
Много е важно да сте наясно с това, за да разграничите нивото на заплаха и да реагирате съответно. Все пак превръзката от шефа не представлява пряка заплаха за целостта ни и затова не трябва да реагираме на нея като на нападение от опасен хищник.
Какво е страх
Според системно-векторната психология на Юрий Бурлан, всички хора изпитват страх, с всякакъв набор от вектори. Във всеки вектор този страх е специален. В обонятелния - да се трови, в аналния - да се опозори и т.н.
Въпреки това, повечето страхове и фобии, известни на науката, имат една основа - страхът от смъртта и само собствениците на визуалния вектор го изпитват. Това се дължи на голямата емоционалност на притежателите му.
В природата всичко е рационално и няма нищо излишно. Първобитният човек трябваше да различававъв висока трева или сред листата на опасни за хората животни. За да направите това, беше необходимо да имате специални очи, способни да различават стотици нюанси на цвета и желанието да видите и забележите всичко наоколо.
Такива свойства са получени от хора с визуален вектор. Те виждаха света наоколо не само като източник на храна и опасност, но и се възхищаваха на красотата му. И до днес представители на публиката обикалят света с една цел: да видят красотата и да я уловят, някои в цветове, други в снимки, други в паметта си.
И ако чуете наблизо ентусиазирано: „Ах! Вижте колко е красиво! — знай, че визуалният човек току-що възкликна.
Корените на страха от смъртта
Природата е надарила хората с визуален вектор със способността да изпитват силни емоции. Това се дължи на необходимостта не само да се види опасността, но и да се предупреди цялото стадо за нея.
Кожно-визуалната женска беше поверена от природата със задължението да защитава стадото през деня, това стана нейната видова роля. При вида на хищник тя не само изкрещя, но и беше ужасно уплашена. Миризмата на страх моментално се разнесе на голямо разстояние, всички роднини го усетиха и реагираха мигновено.
През деня зрителят виждаше всяка опасност и се чувстваше уверен, но през нощта беше обратното. В тъмното тя не видя хищника и беше беззащитна. Смъртта може да дойде от всяка посока.
И до ден днешен неразвитите или нереализирани визуални хора се страхуват от тъмното. Дори развитите и осъзнатите могат да се поддадат на този страх в състояние на стрес. Страхът от тъмното за визуалните хора е свързан със страха от смъртта.
За такива хора е трудно да минат през тъмна стая. Струва му се, че някакви сенки дърпат космати лапи към него, избледнели същества се движат наоколо. Нищо чудно, че казват, че страхъточите са големи, можете да видите всичко, или по-скоро да фантазирате, в условия, при които основният сензор - очите - не работи.
По-нататък въображението се свързва и рисува детайлите една по-страшна от друга. Сърцето спира, изглежда, че няма какво да диша, вик избухва от дълбините на душата ...
Не можете да измислите нещо по-нелепо! Разбира се, за зрител, който преживява това, е трудно дори да говори за това, но това не премахва подобни преживявания. За да избягат от страха от тъмнината, такива хора включват лампата в коридора, оставят нощна лампа включена през нощта и т.н.
Има ли начин да се отървете от непреодолимите страхове завинаги? Определено да.
Статията е написана с помощта на учебните материали по системно-векторна психология от Юрий Бурлан