Как да постигнем яснота на мисълта и да запазим яснотата на ума в напреднала възраст
Напоследък като слушам телевизионни и радио изказвания на някои известни хора у нас, политици и не само, вече не разбирам какво казват. Това важи особено за онези моменти, когато се използват думите нанотехнологии и иновации. Получих образование в Кемеровския държавен университет, специалност теоретична физика на твърдото тяло. Литературата, която чета (повечето) има ясна дефиниция на всяка дума, пропускането на една или неправилното тълкуване на текста ще бъде неразбираемо. С годините на обучение съм придобил навика да мисля за това, което чувам, но как да не мисля за някои речи - резултатът е един и същ, нищо не е ясно. Дълбоко съм убеден, че самият оратор не разбира какво казва или го прави съзнателно, но звучи красиво.
Но не всичко е толкова мрачно, всеки ден срещам хора, които ме удивляват с яснотата на мисълта си. Мисля, че ако дам пример, няма да обидя никого, съвсем наскоро гледах по телевизията интервю с Виктор Владимирович Геращенко, бивш ръководител на Централната банка на България, бях поразен от яснотата и яснотата на мислите му, в резултат на това достъпността и разбираемостта, а той е роден на 21 декември 1937 г.
Общувайки с такива хора, забелязах един модел, всички те редовно тренират мозъчната дейност. Някои, като пенсионери, постоянно четат списания, преглеждат новини, общуват по професионални теми с бивши колеги. Някои решават математически, физически, химически задачи (заедно с внуците си, които учат в училище), решават кръстословици. Някои хора играят шах, мисля, че тази стара игра е идеалният начин за трениране на мозъка. Въпреки че историята познава примери, когато велики учени, шахматисти са страдали от деменция в напреднала възраст. Пример е най-силният шахматист19 век от Пол Чарлз Морфи. Но според мен това е изключение от правилото. Мисля, че стабилна професия, например чрез решаване на задачи от математическа олимпиада, лесно е да си купите колекция в магазин или да играете шах, по-добре е да играете с различни хора, така че да има разнообразие, ако това не е възможно, тогава можете да играете с помощта на интернет, например тук: www.chessandmail.ru, ще помогне да се запази яснотата на ума в напреднала възраст.
В допълнение към решаването на проблеми можете да изпълнявате упражнения, които изискват специална координация, като жонглиране. Такива упражнения също така активират различни полукълба, което несъмнено ще има положителен ефект върху мозъчната дейност.
Яснотата и яснотата на мисленето са необходими не само в напреднала възраст, това свойство е необходимо през целия живот. И трябва да започнете да работите върху това от ранна детска възраст. Особено важно е да обърнем внимание как отговаряме на въпросите на детето. Станах свидетел на една ситуация. Млада майка с дете върви по улицата, детето чете плакат и задава въпроса: „Мамо, какво означава поцинковани“ и получава отговор: „Това е, когато са поцинковани“. (Сега детето ще знае поцинковани, това е, когато те са поцинковани, добре, това е жестока шега ...) Когато отговаря на въпроси, детето трябва да се опита да избере думи, чието значение и значение знае със сигурност. И разбира се, много е важно по телевизията, радиото високоговорителите да имат компетентна реч и яснота на мисленето, защото децата научават много от тези чудодейни устройства. Мисля, че препоръките, които вече изразих, ще помогнат за развитието на ясно мислене у децата - решаване на проблеми, игра на шах. Неслучайно много училища в много страни въвеждат шах като избираем предмет и отбелязват положителен ефект.
Искам да подчертая, че всичко, за което писах, е моя гледна точка, с която можете да се съгласите.или не съм съгласен.