Как да повишим самочувствието
Писателката и телевизионна водеща разкри тайното си оръжие на Деня на жената. И призна, че доскоро се е чувствала като „грозно патенце“.
„Самочувствието със знак плюс е най-добрият път към успеха. Можете да ми повярвате, защото минах по този начин - казва Ирина Хакамада. – Още на 30 години се чувствах като „грозно пате“, а едва сега, след четирийсет, имам самочувствието, че съм нищо повече от лебед, макар и не много бял. Какви методи използвах? Моля те, има само седем."
1. Светът около вас е това, което сте. А причината за случващото се трябва да се търси в себе си. Проблемите и провалите са причина да разберете грешките си и да не ги повтаряте. Истински интелигентният е този, който се учи от грешките си, геният е този, който наистина се учи от тях. Уви, никой не се учи от грешките на другите. Поне аз не знам за такива.
2. Носят вода на обидените. Те бяха обидени, те изразиха всичко в себе си и. освободен, простено. Но гърбът от ненужно натоварване няма да боли и енергията на самочувствието ще бъде запазена. Не събирайте негативизъм около себе си, това ще привлече повече негативизъм. Но положителното, дори и в най-малките форми, го събира и се възхищава всеки ден.
3. Избягвайте думи и изрази като „Знаех си“, „Винаги ще бъде така“, „Нищо няма да работи“ и т.н. Отворете си ушите и чакайте чудо. Защото чудото не търпи обобщения, то е изключително индивидуално и се случва там, където го уважават.
4. След като си поставите голяма цел, направете малки стъпки към нея. Основното тук е да се движите. Защото тогава ставаш човек „кога“, а не човек „ако“. Така звучи в терминологията на Ричард Брансън (известният британски милиардер и гуру на модния бизнес. –Забележка. Ден на жената). А по български можете да си спомните учебника: очите се страхуват, а ръцете правят. Жените ще ме разберат. Измерете напредъка си със скромни постижения. Струват си.
5. Търсете подкрепа и оценка на дейността си сред съмишленици, а не в чужда среда. Не излизайте от контекста си. Често ми се оплакват, че моите книги и майсторски класове са предназначени само за средната класа. Но това е вярно: нося моя опит в моята среда. Просто няма как да бъде иначе, иначе всичко се превръща в лъжа.
6. Ако критиката, дори и в остра форма, е справедлива и развива потенциала ви, не я приемайте враждебно и не се комплексирайте. Но ако критиката унищожава вашата личност и унижава човешкото достойнство, „ударете“ бекхенд. Това е така, когато рискът е оправдан.
7. Не доказвайте нищо на никого! Получавайте по-малко агресивни нападения и няма да губите време в опустошителни спорове. Слушайте повече и събирайте идеи. Да бъдеш оптимист е изкуството да не си създаваш допълнителни врагове от нулата - вече има достатъчно такива.