Как да развалите зъбите си по-бързо лоши съвети, Надеждно какво разваля зъбите ви, VitaPortal - Здраве

Някои хора успяват да загубят красивата снежнобяла усмивка още в ранна възраст. И така, какво трябва да се направи за това?

мийте зъбите си нередовно

След всяко хранене около зъбите се образува кисела среда, която допринася за размножаването на патогенни микроби. Ако не миете зъбите си или ги миете твърде бързо, това ще създаде благоприятни условия за развитие на кариес. Зъболекарите препоръчват миене на зъбите 30-60 минути след хранене, през което време киселината в устата се неутрализира и емайлът има време да се реминерализира. Твърде силното четкане и твърде силното четкане също допринасят за разрушаването на зъбния емайл.

Не използвайте конец за зъби

Не е достатъчно да използвате само четка след хранене, тъй като храната все още остава в междузъбните пространства. Конците за зъби помагат за тяхното почистване, което означава намаляване на контакта на бактериите със зъбите и венците и избягване на кариеси и заболявания на венците. Ако се появи кръв при почистване с конец, това може да е признак на гингивит - възпаление на тъканта на венците.

Не посещавайте зъболекар

Препоръчително е да проверявате състоянието на устната кухина при специалист веднъж на всеки шест месеца. Ако това се прави по-рядко, отлаганията на зъбен камък могат да увредят не само венците, но дори костните структури и зъбът ще трябва да бъде изваден.

Гризане на конци със зъби

Човешките зъби не са предназначени да прегризват конци, въжета, отворени бутилки или твърди опаковки. Повишеното износване на емайла, напуканите и начупени зъби могат да доведат до необходимостта от поставяне на фасети или корони в ранна възраст.

Стискайте зъби

Този навик може да се прояви по време на стрес, вдигане на тежести или по време на сън. В този случай зъбите се изтриват и разрушават по-бързо. Да сеза да предотвратите кариес, трябва да се консултирате със зъболекар.

Пийте газирани напитки, чай, кафе и вино

Увлечете се по избелването

Цената на снежнобялата усмивка може да бъде прекомерна чувствителност на зъбите и дразнене на венците. Преди да започнете избелването, трябва да се уверите, че вашите зъби и венци са напълно здрави.

Никотинът причинява обезцветяване на зъбите, насърчава пародонтозата, разрушава костната структура на зъбите и намалява устойчивостта към бактерии.

Според статистиката много пушачи след 60-годишна възраст са принудени да носят протези.

избягвайте флуорид

Липсата на този химичен елемент поради използването на питейна вода, пречистена от флуор, допринася за появата на кариес. За да избегнете това, можете да се консултирате със специалист относно приема на витаминни добавки или специални флуорни гелове.

пробийте език

Пиърсингът на езика насърчава честия контакт на металните бижута с повърхността на зъбите. Според зъболекарите рентгеновите снимки на пробитите зъби показват много повече драскотини и увреждания на емайла, отколкото тези на връстниците им с непробит език.

употребяват наркотици

Експертите отбелязват, че наркозависимите (особено тези, които използват метамфетаминови разновидности) се характеризират с прекомерно желание за сладкиши, силно стискане на зъби и повишена сухота в устата. Често почернелите зъби са признак на пристрастяване към метамфетамин и нуждата от протезиране става актуална в ранна възраст.

Публикувайте нов коментар

Нашите партньори

VitaPortal - сайт за здравето

Предоставяме информация за следните основни раздели.

Новини за здраве, хранене, диета и здравословен начин на живот
Правилно хранене, отслабване, диета
Алергия и нови лечения
Лоши навици и начини да ги откажете
Човешки заболявания, методи за диагностика и лечение
Раждане и възпитание на деца
Спорт и фитнес
Рецепти за здравословна храна
Безплатни консултации на лекари
Блогове за лекари, експерти по хранене и фитнес, групи по интереси
Услуга за онлайн записване на час при лекар EMIAS

Вашето здраве е нашата цел

"VitaPortal" заема едно от първите места сред официалните медицински сайтове в Runet по отношение на броя на потребителите. За много от тях се превърнахме в любим медицински сайт и се стремим да оправдаем доверието им, като непрекъснато обновяваме и обновяваме информацията за човешкото здраве. Нашата мисия е да увеличим здравите хора. А предоставянето на проверена информация е нашият начин да постигнем целта. В крайна сметка, колкото по-информиран е нашият потребител, толкова по-внимателно ще се отнася към основния си актив - здравето.

Екипът на VitaPortal включва дипломирани лекари и експерти в своите области, кандидати и доктори на медицинските науки, здравни журналисти

VitaPortal е официалният медицински уебсайт, посветен на човешкото здраве. Нашата основна задача е да предоставим на потребителя проверена информация, проверена от експерти в своите области.

Нашият здравен сайт е създаден не за практикуващи лекари, а за обикновени потребители. Цялата информация е адаптирана и предоставена на достъпен и разбираем език, медицинските термини са дешифрирани. В същото време обръщаме голямо вниманиепроверка на автентичността на техните източници, които са само официални медицински уебсайтове, научни медицински списания и практикуващи лекари и експерти.