Как да развием силата на гласа, хорово ехо
Основни връзки
Как да развием силата на гласа
Какво ще кажете за тези, които имат естествено слаб или несигурен глас? Можете да използвате мощни упражнения за развитие на гласа, препоръчани от експерта Феликс Алексеевич Кузмин, професор в Московската държавна академия за печатни изкуства.
Можете да развиете гласа си с тези упражнения по същия начин, по който развивате мускулите с физическо възпитание. Вашият глас ще стане по-дълбок и по-мелодичен според нуждите, диапазонът му ще се разшири, произношението ще стане по-ясно, модулациите ще бъдат по-изразителни, а изразителността ще бъде по-убедителна. Най-добре е да правите тези упражнения редовно, а на сутринта това ще ви зареди с енергия за целия ден.
1. Застанете пред огледалото. Издишайте, след това вдишайте и повтаряйте всеки звук, докато получите достатъчно въздух. И така, вдишайте и започнете: IIIIIIIIIIIIA eeeeeeeeeee aaaaaaaaaa ooooooooo uuuuuuuuuuuu
Тази последователност не е произволна, започвате със звука с най-висока честота - "и". Ако поставите длан на главата си, ще усетите лека вибрация на кожата. Това е доказателство за по-интензивно кръвообращение. Произнасянето на звука "е" активира областта на врата и гърлото, можете да го усетите, като поставите ръцете си на врата си.
Произнасянето на звука "а" има благоприятен ефект върху областта на гърдите. При произнасяне на звука "о" кръвоснабдяването на сърцето се увеличава, а упражнението със звука "у" има положителен ефект върху долната част на корема. Говорете бавно един след друг всички звуци три пъти. Искате ли гласът ви да е по-нисък и дълбок? След това кажете звука „у“ много пъти през деня.
2. Сега трябва да активирате гърдите и корема, за това трябва да произнесете звука "м" със затворена уста.Направете упражнения за звука "м" три пъти. Веднъж много тихо, втори път - по-силно и трети път - възможно най-силно, за да се стегнат гласните струни. Поставяйки длан на стомаха си, ще почувствате силна вибрация.
Особено внимание трябва да се обърне на звука "р", тъй като той подобрява произношението и придава сила и енергия на гласа. За да отпуснете езика, направете предварителна подготовка: повдигнете върха на езика към небето зад предните горни зъби и „ръмжете“ като трактор.
И така, издишайте, след това вдишайте и започнете да "ръмжите": "рррр." След това изразително и емоционално с подчертано търкалящо се „r“ кажете следните думи: роля, волан, пръстен, рубла, ритъм, ориз, килим, готвач, ограда, сирене, продукт, трева, крило, люляк, слана и др.
3. В заключение направете "упражнението Тарзан", което е най-добрата профилактика срещу настинки и инфаркт на миокарда. Изправете се, издишайте, след това вдишайте дълбоко. Стиснете ръцете си в юмруци. Произнасяйте шумно звуците от първото упражнение, започвайки със звука "и", като същевременно удряте гърдите си с юмруци, както Тарзан в известния филм. След това продължете със звука "е" и т.н.
В края на упражнението ще забележите как бронхите ви се изчистват от слуз, как дишането ви става свободно, как се зареждате с енергия. Прочистете гърлото си, отървете се от всичко, което не ви трябва! Това упражнение трябва да се изпълнява само сутрин, тъй като има вълнуващ и активиращ ефект.
След няколко седмици обучение сравнете сегашния си глас със стария, най-добре е да направите това, като запишете гласа си на магнетофон, преди да започнете тренировка. Ще видите, че гласът ви се е променил значително. Сега той е спечелил страхотно внушениесила, което означава, че харизматичното излъчване, излъчвано от вас, е станало по-интензивно, започнали сте да говорите по-убедително и да влияете по-силно на другите.
С помощта на дихателни упражнения и упражнения за развитие на гласа вие променяте не само гласа си, но и енергията, излъчвана от вас, и като цяло вашата личност като цяло.