Как да се грижим за себе си през есента
През есента, когато много от нас са завладени от блус, за да не изпаднете в тъжно есенно настроение, трябва да изглеждате и да се чувствате на 100%! За да направите това, е необходимо да преразгледате правилата за хигиена и лична грижа и да ги коригирате в съответствие със сезона. На какво трябва да обърнете внимание преди всичко?
Ако слънцезащитата беше в основата на грижата за кожата през лятото, сега си струва да преминете към овлажняване. Защо е толкова важно? Понижаването на температурата извън прозореца и началото на отоплителния сезон изсушават кожата. Все още е твърде рано да се използват подхранващи кремове, така че сега е моментът да обърнете внимание на овлажнителите (в същото време SPF филтрите все още трябва да присъстват в крема). В допълнение към тях опитайте да използвате серум - това е един вид "концентрат" на здравето.
Допълнително внимание към витаминния комплекс (E, D, C – задължително!) и антиоксидантите. През есента кожата само свиква със студа и нашата задача е да й помогнем да се адаптира.
Лятното слънце остави старчески петна по лицата ни. Затова сега е моментът да се погрижите за изравняването на тона на лицето. Както и да решите този проблем, не забравяйте, че ранната есен не е приятел на химическите пилинги, маски и киселини като цяло. Режимът на освобождаване от "даровете" на слънцето трябва да бъде нежен.
Балсамът за устни е „нашето всичко“ по всяко време на годината. В есенния вятър устните се напукват на момента. И така, време е да съхранявате тубичките на една ръка разстояние и да ги приложите при първия дискомфорт.
Да да! С началото на есенния сезон е време да направите хигиена на ушите, особено ако сте почивали край морето. Факт е, че след ваканцията може да възникне такъв проблем като сярна тапа. Запушване и болка в ухото, ефектът на резонанса, сърбеж в ушите и накрая загуба на слуха - това са симптомите на сярна тапа. Как е тяобразувани? Ушите са система за самопочистване, но тялото не винаги успява да се отърве от ушната кал напълно само. Понякога се удебелява по стената на ушния канал и когато водата попадне в ухото (например при плуване), се подува и може да затвори целия ушен канал. Следователно неприятните симптоми, които при ненавременни и неправилни хигиенни процедури (почистване на ухото с памучен тампон и други пробиващи и режещи предмети), могат да се появят в най-неподходящия момент. Премахва сярна тапа, обикновено лекар. Но сега можете да направите това у дома с помощта на специални инструменти, които разтварят и омекотяват сярата, например Remo-Vax.
Капки или спрей е безконтактен и най-важното безопасен метод за почистване. Между другото, инструментът помага не само при лечението, но и при предотвратяването на серни тапи. Така че, за да поддържате ушите чисти, е достатъчно да извършвате хигиенни процедури 1-2 пъти месечно.
След слънцето и соленото море косата е пресушена, което означава, че е уязвима. Следователно задача номер 1 е възстановяване. Какво да използвате? Подхранващи и регенериращи маски, масла (особено за краищата на косата), витаминни серуми.
От услугите на салоните сега е моментът да изберете кератинизация, чиято същност е, че кутикулите на косата се пълнят с кератин, поради което влагата се задържа вътре в косъма. За да подобрите краищата на косата, можете да опитате подстригване с горещи ножици.
Но е препоръчително да отложите подчертаването и къдренето до края-есента-началото на зимата. Сега е по-добре да се боядисвате в салона с професионални марки, които предлагат пълна гама продукти за грижа след боядисване. Освен това през есента е по-добре да се доверите на майстора, просто защото боята върви по различен начин върху изгоряла коса и цветът може да бъде много пропуснат.
Есенната грижа за себе си не е толкова голям проблем. Всички наши ритуали за красота са въпрос на навик. Така че не бъдете мързеливи, погрижете се за себе си и блестете!