Как да се грижим за сухата кожа My Life

Как правилно да се грижим за сухата кожа?

От една страна, притежателките на суха кожа са големи късметлии, защото тя има равномерен тон, матово покритие и почти незабележими пори. Но в същото време липсата на влага и мазнини го прави уязвим, налагайки определени правила за ежедневна грижа и внимателна защита. При липса на необходимите процедури кожата бързо ще загуби естествената си красота, ще стане чувствителна, опъната и неприятна на допир. Бързо ще покаже отрицателните промени, свързани с възрастта. Всички тези последствия могат да бъдат избегнати с помощта на подходяща техника за грижа.

Причини за суха кожа на лицето при момичета

Вродената суха кожа е свързана с недостатъчна активност на мастните жлези. Но в някои случаи се придобива сухота. Дерматолозите идентифицират вътрешни и външни фактори, които могат да причинят подобни промени.

Вътрешните включват:

генетично предразположение;
напреднала възраст;
някои дерматологични заболявания (псориазис, екзема, дерматит);
нарушения в работата на нервната система;
недостатъчно или недохранване (особено липса на витамини А и Е);
сърдечна недостатъчност.

Основната външна причина, която провокира прекомерна сухота на кожата, е неправилната грижа. Например, използване на алкални сапуни, продукти на алкохолна основа, а не овлажняване. Продължителното излагане на горещ и сух въздух може да промени естествения баланс на кожата. И така, много жени забелязват, че след ваканция, прекарана в топли страни, кожата на лицето им е станала суха.

Основните причини за сухата кожа на лицето могат да се справят успешно. За да направите кожата повечездрави и да подобри външния си вид, е необходимо да се използва интегриран подход, включващ както прехода към правилната система за грижа, така и промени в храненето.

Американският дерматолог Никълъс Перикоун разработи хранителна програма, предназначена да подобри състоянието на сухата и застаряваща кожа на лицето. Включва редовна консумация на мазни риби, ядки, бобови растения, както и някои видове зеленчуци и плодове. Тази диета дава отлични резултати. след няколко месеца кожата става по-мека и усещането за опъване изчезва. Подобен ефект може да се постигне и при редовен прием на рибено масло.

Как да се грижим за сухата кожа?

Основните цели на грижата за сухата кожа са постепенното възстановяване на мастния баланс и предотвратяване на преждевременното стареене. За постигане на максимална ефективност дерматолозите съветват да комбинирате домашни и салонни грижи.

Грижа за кожата у дома

Най-важното правило за независима грижа за кожата е редовността. Само ежедневното спазване на описаните по-долу грижи ще даде трайни резултати.

Грижа за лицето сутрин

Измийте лицето си с нежен почистващ препарат, създаден за суха кожа. За предпочитане е да изберете продукт с консистенция на мляко или гел. Използването на сапун за измиване е забранено. Също така се препоръчва предварително омекотяване на водата. За да направите това, можете да го сварите или да добавите сода в размер на 1 ч.л. за 1 литър вода. В случай на силно стягане или лющене, трябва да спрете миенето и да избършете лицето си с козметично мляко.
Използвайте овлажняващ тоник или лосион. Изсипете малко в дланта си и нанесете върху кожата с леки потупващи движения.
Нанесете овлажнител. Мнозина правят грешката да търкаткрем за лице. Нанесете няколко капки крем върху върховете на пръстите си и нежно потупвайте в кожата, докато се абсорбира напълно. Ако смятате, че кремът не е попил напълно, оставете го за 15-20 минути, след което попийте излишното с хартиени кърпи.
Ако кремът не съдържа светлинни филтри, нанесете допълнителен защитен агент. През лятото е по-добре да използвате слънцезащитен крем, а за други сезони е подходящ фон дьо тен или пудра с SPF 8-10.

Вечерна грижа за лицето

Отстранете грима старателно с мляко. След това измийте с вода със стайна температура.
Избършете лицето си с лосион или тоник.
След няколко минути нанесете подхранващ крем, съдържащ следните компоненти: липозоми, керамиди, линолова киселина. Не забравяйте да премахнете всички остатъци с кърпичка. Не напълно абсорбираният крем може да доведе до подуване и подуване.

Два пъти седмично допълнете вечерната си грижа с лек пилинг и маска. Продуктите, които избирате, трябва да са предназначени за овлажняване на суха кожа.

Посещение на салони за красота за грижа за суха и чувствителна кожа

На какви процедури трябва да се обърне внимание в салона?

Дарсонвализацията премахва първите признаци на стареене и подобрява общото състояние на кожата.
Масажът засилва кръвообращението и решава проблеми като бръчки и неравен тен.
Парафинотерапията перфектно омекотява кожата, обогатява я с витамини и хранителни вещества.
Киселинният пилинг може да подобри текстурата и тена на кожата.
Разнообразието от маски е предназначено за поддържане на резултатите, постигнати с правилната грижа и други процедури, както и за решаване на специфични проблеми.

всичкоизброените процедури трябва да се извършват на курсове.

Характеристики на сезонната грижа за кожата

Всяка жена иска да изглежда красива по всяко време на годината. За да постигнете тази цел, е важно да разберете, че състоянието на кожата варира през цялата година. Тези промени изискват съответните промени в избраната грижа.

Типичните за България студове веднага оставят отпечатък върху лицето. През зимата много собственици на суха кожа с копнеж си спомнят колко добре са изглеждали през лятото. През студения сезон кожата става бледа и нездравословна: появяват се пилинг и дразнене. През зимата е време за интензивна грижа, когато обичайните овлажнители трябва да бъдат заменени с подхранващи. Дерматолозите препоръчват да следвате едно просто, но много важно правило. През зимата всички кремове трябва да се нанасят не по-късно от 30 минути преди излизане навън. В противен случай може да възникне хипотермия, която често води до розацея.

Общи препоръки.

За зимния период избирайте кремове с плътна и мазна текстура, допълнително обогатени с витамини и масла.
Зимата е времето за процедури с млечна и плодова киселина. Те ще помогнат за възстановяване на кожата, както и за решаване на проблеми като неравномерен и матов тен, мимически бръчки. Не забравяйте, че продуктите с киселини повишават чувствителността на кожата и я правят по-податлива на ултравиолетова радиация. Ако решите да вземете курса по друго време на годината, не забравяйте да използвате комплексна защита с висока SPF стойност.
Поради централното отопление въздухът в стаите става много сух. Това води до интензивна загуба на влага. Забавете този процес, като действате в две посоки: подхранвайте кожата през целия ден с термална водаили овлажняващ лосион и борба със сухия въздух. Специални овлажнители, стайни растения или мокри кърпи на батерии ще ви помогнат.
Ако кожата на лицето е много суха, спрете измиването с вода за известно време. Заменете го с почистване с козметично мляко.
Не изплаквайте скрабовете и пилингите с вода. Оставете продукта да изсъхне леко и го измийте с мляко. Накрая избършете кожата с тоник или лосион.
През зимата е необходимо да се подложи на курс от възстановителни процедури. Те ще повишат защитните свойства на кожата и ще я подготвят за пролетта. Можете самостоятелно да проведете курс на маски или да отидете в салон за красота.

Дерматолозите смятат пролетта за най-трудното време от годината. Рязката промяна на времето, силните ветрове и кишата са изключително неблагоприятни за кожата, отслабена след дълга зима. Грижата за сухата кожа през пролетта се свежда до борба с лющене, напуквания и зачервявания. На първо място, кожата трябва да омекоти и нормализира нивото на влага. Време е за курс от успокояващи маски. И разбира се, през цялата пролет не трябва да забравяте за обичайните си грижи.

Именно през пролетта се появяват луничките. Ако това е нежелателно за вас, преди да излезете, не забравяйте да използвате продукти, които включват филтри с ниво на слънцезащита най-малко 15.

Като цяло кожата изглежда много по-добре през лятото, отколкото през всеки друг сезон. Това се дължи както на промените в храненето, така и на доброто настроение. Но този период е изпълнен с много опасности. Невъзможно е да не забележите такива типични сезонни проблеми като изгаряния и силно стягане. Но не забравяйте за тези, които могат да засегнат по-късно - преждевременно стареене, пигментация и рак. Всички те са свързани с увеличаване на слънчевата енергиядейност. Ето защо основните задачи на грижата за кожата през лятото са повишената хидратация и интензивната слънцезащита.

За ежедневна защита в градска среда използвайте декоративна козметика със слънцезащитни продукти. За плаж и дейности на открито изберете слънцезащитен крем. Освен това не забравяйте да носите шапки и слънчеви очила. Те ще предпазят кожата ви от вятър и активно слънце.

По това време трябва активно да използвате различни пресни билки, зеленчуци и плодове. Те са идеални за приготвяне на компреси и маски. Ако изберете салонна грижа, обърнете внимание на овлажняващите процедури.

В началото на есента повечето жени се сблъскват с последствията от неправилната лятна грижа и интензивния тен. Сухата кожа на лицето започва да се лющи и става груба.

Какво да правим със сухата кожа през есента?

Ако навън стане по-студено, откажете се от пени за измиване и гелове в полза на мляко и тоник. Тези средства не водят до допълнителна загуба на влага.
Дехидратираната кожа се нуждае от възстановителна терапия. Кремове, съдържащи керамиди, мастни киселини и липиди, ще помогнат за установяване на защитните му функции. Емулсионните кремове са перфектни като ежедневно средство. Те създават плътен, но в същото време удобен филм, който предотвратява изпаряването на влагата. Висококачественият емулсионен крем не се търкаля и реагира нормално на декоративна козметика.
Ако кожата е много лющеща се, продължете да използвате обичайния си овлажнител сутрин и го заменете с подхранващ вечер. Отличен ефект ще дадат маслените компреси, които можете да направите сами с помощта на загрято масло и марля.
Ако често сте ходили на плаж през лятото, в средата на есента подчертайтевреме за курс против стареене. Не пренебрегвайте продуктите против стареене дори в ранна възраст.
Ако се появят възрастови петна, вземете курс от избелващи маски или леки пилинги.

Правилната и редовна грижа за сухата кожа не само ще й придаде сияен вид, но и постепенно ще нормализира функцията на мастните жлези. Това ще помогне да се запази красотата и здравето му за дълго време.