Как да се извините на родителите си. Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Миша
Категория на въпроса: Деца
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Казанцева Евгения Александровна
От писмото не става много ясно как точно сте подвели родителите си. Но ми се струва, че сега ви е срам и ви е трудно, така че ви съчувствам.
На родителите може да се каже, че разбирате колко трудно е да се доверите, след като сте ги разочаровали. И тогава посочете каква помощ от родителите ви е необходима, за да не се повтори ситуацията - липсата на алкохол вкъщи, например.
Вие самият как бихте постъпили в подобна ситуация? Какви последствия смятате за справедливи за неспазени обещания - ограничения на права, свобода на движение, пари или нещо друго?
Евгения Казанцева, психолог, Алмати Уча да разбирам себе си и другите.
Добър отговор 4 Лош отговор 2
Канапиева Каламкас Каиргелдиновна
Отговори в сайта: 2098 Провежда обучения: 0 Публикации: 5
Да се извиниш означава да признаеш вина за нещо. Доколкото разбирам, чувстваш се виновен не за това, че пиеш алкохол, а за това, че не си спазил обещанието към родителите си.
И техният гняв е разбираем: те виждат ясно, че синът им дава обещание и не го изпълнява. Това е признак на поведение на възрастен. И те най-вероятно се опитват да общуват с вас като с възрастен и отговорен човек. Гневът им от факта, че са били излъгани в очакванията си. Как можете да ги накарате да се почувстват като възрастен и отговорен?
Предлагам вариант: да правите само такива действия, с каквито и да било последици първоначално сте готови да се справите.
Тоест: когато пиете алкохол, вие сте готови да се справите с всички възможни последствия (инвалидизиранесъзнание, воля, битки, полиция, глоби, удръжки и още хиляди опции. )
Същото важи и за даването на обещания. Тоест: ако първоначално не можете да гарантирате, че никога няма да пиете алкохол, не е нужно да давате подобни обещания! По-ефективно според мен е да кажеш на родителите си, че не можеш да дадеш такова обещание, но разбираш какво правиш и си готов да поемеш отговорност за действията си.
И сега въпросът е към вас: готови ли сте да се справите с всички последствия? Важно е да не лъжете себе си, в противен случай чувството за вина отново ще ви настигне, вече за съзнателна измама.
Въпреки че, ако сте готови да се справите с всички последствия от вашата измама, това вече е поведение на възрастен! Изборът е твой!
С уважение, Каламкас Канапиева, психолог в Астана Лично и по скайп.