Как да се отървем от любовната зависимост
Любовта е силно и може би най-коварното чувство. Е, ако е взаимно. Но начинът, по който работи светът, е, че някои хора обичат, докато други просто си позволяват да бъдат обичани. И когато отношенията се провалят, в сърцето на любящия човек се настанява чувство на безсилие, разочарование, омраза към себе си и другите. Постоянно сте в лошо настроение, депресия, изглежда, че няма смисъл да продължавате да живеете. Как да бъдем в тази ситуация? Как да се справите със себе си? Как да се отървем от любовната зависимост?
Основните симптоми на любовната зависимост са постоянно чувство на страх, че любим човек ще си тръгне и никога няма да се върне, желание постоянно да контролира действията си, безпричинна ревност. Изглежда, че човек разбира, че такава връзка няма да доведе до нищо добро и е време да постави точка на i, но не го прави. Защо някои лесно и естествено се разминават с някогашния любим човек, а други изпитват такава зависимост? Има доста причини за появата на такова чувство, основните от които са липсата на родителска любов в детството, ниското самочувствие, тъжният опит от минали връзки и отхвърлянето на себе си.
Как да се справим с любовната зависимост?
Не се затваряйте в себе си. Разбира се, понякога в трудна ситуация искате да останете сами със себе си. Такъв „лукс“ може да си позволите, но само в дозирано количество. Опитайте се да прекарате възможно най-много свободно време с любимите хора. Истинските приятели ще се отнесат към ситуацията с разбиране и няма да задават отново неприятни въпроси.
Променете средата, начина на живот, имиджа. Ако миналото не ви предизвиква положителни емоции, тогава спешно трябва да промените нещо. Започнете с външния си вид. Добре спасява от депресия, отивайки в салонакрасота. Случвало ли ви се е да харесвате прическата си и бившият ви любовник да е във възторг от нея? Оставете се в ръцете на опитен професионалист. Добър специалист ще ви помогне да изберете прическа и стил, гримьор ще коригира изображението, майстор на маникюр ще придаде на ръцете ви добре поддържан вид. Ще излезете от салона освежени, красиви и по-уверени.
Ако улиците, по които сте обичали да се разхождате с любим човек, предизвикват меланхолия и някогашното любимо кафене започна да се заобикаля, променете ситуацията, отидете на пътуване. През останалото можете да преосмислите много и да разберете себе си.
Бъдете добри, споделете линка:
За момчета има ефективна стратегия за връщане на момиче, която работи добре.