Как да се отървем от негативните мисли
Mindmo/shutterstock
Всичко обаче може да развали настроението. И много често, когато една досадна неприятност последва друга, ние се убеждаваме, че всичко това е пълен лош късмет, ние сме пълни неудачници и животът като цяло е непрекъснат проблем. Ако сте посетени от подобни мисли, внимавайте - може да изпитате психологическо състояние, което се нарича -синдром на неуспех. Така че знайте, че всъщност няма провал, а всичко е само във вашето въображение.
Признаци на човек със синдром на губещия
Хората, които смятат, че са постоянно нещастни, често имат доста неприятен характер, тъй като виждат всичко само в най-тъмните цветове. Неприятно е да се общува с такива хора, те губят приятели и започват да страдат от самота. Те могат да бъдат разпознати по вечно тъжното и унило изражение, говорещи само за лоши неща, оплакващи се от проблеми и често завист към онези, които според тях са по-щастливи и щастливи.
Причина за проблемите
Mindmo/shutterstock
Нашият живот е проекция на нашето мислене, нашите ежедневни мисли. Ето защо не трябва да бягате за помощ към екстрасенси и магьосници, които обещават да премахнат щетите от вас, короната на безбрачие, злото око и заговор за провал. Просто се погледнете отстрани и разберете веднъж завинаги - никой друг освен вас не е отговорен за живота ви.
Как да разберете, че сте хванати в капана на синдрома на губещия
Струва си да се обмисли, ако:
- Да мислите, че никога няма да успеете, защото живеете в малък град, родени сте в неподходящо време, твърде грозни сте или не правите достатъчно пари. Тоест измислихте причина,за да има за какво да се съжаляваш и да го обявиш за причина за всичките си беди.
- Обичате да хленчите и да се оплаквате от горчивия си дял. Освен това, ако нещо върви добре, вие все още се фокусирате изключително върху най-лошото.
- Обичате да сравнявате живота си с живота на някой друг, като съзнателно избирате сравнение, което не е във ваша полза.
- Вие сте скъперник и обичате да живеете за сметка на другите. Винаги се опитвате да намерите „по-евтин“ вариант и в резултат получавате услуга или продукт с ниско качество, което ви позволява да се оплаквате, че „както винаги“ нямате късмет.
- Не разбирате как можете да живеете и работите „за бъдещето“. Сигурен съм, че желанието да подобриш нивото си е загуба на време.
- Завиждате на познати, които бързо правят кариера.
- Не ценете времето, нито вашето, нито чуждото. В резултат на това животът преминава в безполезно хленчене за труден дял.
- Приятелите започват да избягват срещи с вас.
Как да се отървете от синдрома на губещия
Първата стъпка към разрешаването на всеки проблем е осъзнаването, че той съществува в живота ви. Това е 50% успех! Започнете да изучавате мотивационна литература - за щастие днес тя е достъпна за всички и напълно безплатна. Прочетете историите на известни хора, които въпреки различни обстоятелства се радват на живота и никога не се предават на обезсърчението. такива примери са много. Прочетете поне историята на Ник Вуйчич, човек, който е роден без ръце и крака - неговият пример вдъхновява всички без изключение!
Mindmo/shutterstock
Забелязали ли сте някой от тези признаци в собствения си характер? Всичко е наред! Основното нещо е да не започнете да се самосъжалявате, а да се захванете за работа, премахвайки пречещата функция. Гледайте на света положително и късметът ще дойде в живота ви!