как да се отървете от махмурлука у дома как да се отървете от махмурлука

Случва се след бурно забавление с изобилие от алкохол човек да се чувства много зле. Въпреки това, начини да се отървете от това ужасно състояние са измислени едновременно с упойващите напитки. Всяка нация има много ефективни методи за справяне с махмурлука - и в тази статия предлагаме да си припомним някои от тях.

Има много начини да се почувствате по-добре след парти.

Как да се отървем от сутрешния махмурлук?

Веднага след като се събудите, трябва да вземете контрастен душ. Колкото по-голяма е температурната разлика, толкова по-бързо ще дойде отрезвяването. Започнете с топла вода и завършете със студена.
„Трезвата баня“ също се счита за добър метод за премахване на махмурлука. Водата трябва да е леко топла - не по-висока от 32º. Изстискайте сока от три лимона във вана, пълна с вода. Известно е, че цитрусовият сок перфектно премахва продуктите на разпадане на алкохола през кожата.
Сокът от кисело зеле или кисели (не кисели!) Краставици се справя добре със синдрома на махмурлук. Може да хапнете и люта кисела зелева чорба. Факт е, че слабите киселини, съдържащи се в тези продукти, се справят добре с подкисляването на кръвта, което се случва по време на алкохолна интоксикация, и я алкализират.
Суроватката, която се образува при производството на извара, има действие подобно на саламурата. За да се спасите от махмурлук, трябва да изпиете поне 0,5 литра серум в рамките на един час.
Горещият чай с лимон и мед е отлично средство за лек махмурлук. Кафето се справя с това по-лошо - то просто ще ободри тялото, но няма да облекчи махмурлука. Пиенето на топли напитки е по-добре не веднага след събуждане, а след известно време, за да не предизвика рефлекс на повръщане.
горещо пилебульонът е отлично средство за махмурлук, но трябва да се приема след душ и не по-рано от 30 минути след събуждане.
Сред народите на Кавказ и Закавказието сутринта след сватбата е обичайно да се яде хаш - национално ястие, което е течна супа върху телешки крака. Khash се бори успешно и с най-тежкия махмурлук.
Пригответе френски коктейл: налейте в чаша 100 мл бяло сухо вино, 100 мл силно газирана минерална вода, изстискайте сока на половин лимон. След това трябва да изпиете тази смес на една глътка. Казват, че благодарение на този коктейл французите никога не страдат от махмурлук.

Пиенето на много вода ще ви помогне да се почувствате добре отново.

Перфектно премахва махмурлука 2-3 чаши добър ябълков или доматен сок, но не трябва да пиете сок веднага след събуждане.
Обилното пиене на минерална вода ще върне "убитите" от алкохола витамини и минерални соли. Тялото ще се възстанови по-бързо, ако добавите лимонов сок към водата.
Веднага след разходката ще бъде полезно да вземете активен въглен и витамин С. Нормата на таблетки въглен за възрастен зависи от телесното тегло, средно - 7-8 броя. Приемайте таблетките с много вода. Витамин С се приема най-добре в разтворима форма.
Ако имате силно главоболие по време на махмурлук, тогава добре ще ви помогне компрес със саламура от кисело зеле. Компресът трябва да се постави върху тилната област на главата и шията и да се легне с него за 20-30 минути.
Вземете 2 таблетки аспирин с много вода.
Много мъже предпочитат да изпият бутилка бира или чаша водка след бурен празник. Това не означава, че това е лоша рецепта. Все пак трябва да се отбележи, че този метод не лекува махмурлук. Това е така, защото не намалява количеството алкохол в кръвта, а синдромът на махмурлукразтяга се във времето и преминава по-леко. По-дълго, но по-лесно - това е мотото на този метод.
Ако, освен махмурлук, се чувствате замаяни и нямате увереност в краката си, тогава трябва да вземете каквото и да е средство за болест на пътуването като Aerona, Avia-Sea и др.

Трябва да се отбележи, че най-доброто лекарство за махмурлук е винаги да имате воля, да спрете навреме и да не допускате „твърде много“ в количеството алкохол, което пиете. В противен случай доброто забавление ще бъде запомнено не от забавление и радост, а от лошо здраве и неразположение.