Как да се потим правилно, без да миришем
(в) Олга Николаева, Pravda.Ru
Трябва да кажа, че такъв прост инструмент като ежедневен душ влезе в употреба от цивилизован човек сравнително наскоро. В края на краищата, преди около 150 години, наличието на маса свежи цветя в аристократичните салони беше продиктувано от спешната необходимост да се отблъсне миризмата на пот от принцове, графове, баронеси и виконти. Всички вонеха, като се започне от краля.
Дори и изтънчените хора не подозираха необходимостта от редовно миене, така че най-чистите хора в страната се оказаха най-бедните й жители: в студа те ходеха всяка седмица в банята, за да предотвратят настинка, а в жегата отиваха в резервоарите, за да измият и напоят добитъка.
Между другото, "мирис на пот" е погрешно название. Неприятното амбре изобщо не се причинява от потта, а от кожните бактерии, които я разграждат. През годината днес за борба с тях са призвани всякакви антиперспиранти и дезодоранти. Но в горещо време правилата на играта се променят.
Колкото и да искате да не се потите изобщо, запазете антиперспирантите си за по-хладно време. Те съдържат органични соли на алуминий или цинк, които затварят отделителните канали на потните жлези, като по този начин намаляват процеса на изпотяване. Вярно е, че антиперспирантите практически не унищожават микробите. Нанасяйте ги сутрин, след душ.
Но използването на антиперспиранти в жегата, когато изпотяването се увеличава, е изпълнено, първо, с прегряване на тялото и, второ, с възпаление на потните жлези, особено в подмишниците.
Що се отнася до дезодорантите, тогава цялото внимание трябва да се обърне на инструкциите за тяхната употреба, тъй катосега има много от тях и всеки има свои собствени характеристики на приложение върху кожата. Има две основни групи: дезодоранти и парфюмирани дезодоранти.
Просто дезодорантът е лекарство, което съдържа дезинфектанти и бактерицидни добавки, които унищожават микроорганизмите, отговорни за неприятната миризма. За да сте сигурни, че не купувате парфюмиран алкохол, а дезодорант, обърнете внимание на списъка на съставките. Там трябва да се посочат триклозан, хлорхексидин, терпефарнезол, глицерил монолаурат. Някои от тях не позволяват на микробите да се размножават, други просто ги убиват.
Има дезодоранти, които се използват веднъж седмично: нанасят се през нощта, след душ, тъй като им трябва време, за да се справят с бактериалната флора. Ако нанасяте такъв дезодорант само сутрин, може да няма нужния ефект.
Нанасяйте дезодоранта само върху чиста кожа! Особено ако говорим за парфюмирани дезодоранти. Не се опитвайте да ги замените с душ. Ароматът на парфюма, смесен с миризмата на пот, е експлозивна смес с моментално действие. Небръснатите подмишници намаляват ефективността на дезодоранта, защото космите абсорбират миризмата на пот.
По правило парфюмираният дезодорант е по-леко копие на известен парфюм. Те съдържат високи концентрации на алкохол и не включват дезинфектанти, бактерицидни добавки, така че се справят с неприятната миризма само за кратко време. Препоръчва се за тези, които се потят умерено, имат не много изразена индивидуална миризма, но обичат самите те да миришат приятно.
Не използвайте парфюмирани дезодоранти при много горещо време или преди да отидете на плаж, тъй като ароматите могат да направят кожата ви по-чувствителна към слънцето. Освен това от прекомерно изпотяване такивадезодорантът няма да помогне.
В жегата не бързайте да се събличате. Мократа кожа се охлажда по-бързо от въздуха, а дрехите не позволяват на потта да се изпарява бързо. Май е по-готино без риза. Всъщност, ако сте голи, ще се потите повече. И можете да изгорите на слънце. Тесните дрехи в жегата са противопоказани, така че оставете всичко стегнато за вечерта, когато се появи поне вид на прохлада.