Как да се свържете със себе си
Моята клиентка Александра, с която работихме по проблема с избора на бъдещата й професия, каза, че твърде късно забелязва, че се чувства неудобно или зле (и емоционално, и мисловно, и дори на физическо ниво). Поради това тя често се занимава с дейности, които са безполезни и дори неприятни за нея. Освен това такава „нечувствителност“ към себе си затруднява избора на бъдеща професия.
Предложих на Александра да започне, като се свърже със себе си. Основните канали за такава комуникация самислите,чувствата иусещанията в тялото. Помолих момичето на няколко последователни консултации (а също и независимо, вече извън нашите срещи) целенасочено да обърне внимание на тези три компонента за няколко минути. Отначало й беше трудно, тя или замълча след минута, или забрави за някой компонент. И това не е изненадващо, защото процесът на загуба на контакт продължава повече от една година и нашата задача беше да го възстановим. Тайната беше да правите това упражнение редовно. И тези тренировки дадоха плод, Александра започна да открива нови емоции и усещания в себе си, започна да чува по-добре желанията си.
Подобна работа не само помогна на Александра директно да установи връзка със себе си, но и значително я напредна при вземането на решение за избора на бъдещата си професия.
Вече ни препоръчват:
Нашите предимства
- Много шкафове!
- Интензивен характер на работа
- Само доказани техници
- Доказана ефективност
- Отлични отзиви
- Известни специалисти
- Достъпна цена
- Лесно доставяне на материали
- Удобни часове за класове
- Безопасност
НашитеКонтакти
Телефон:8 (968) 811-00-30