Как да станем фотогенични

Всеки знае какво е фотогеничност, но малко хора знаят от какво зависи тя. естествени данни? Качество на снимката? Модел на умения или фотограф? Висока самооценка? Всъщност всеки от нас може да бъде фотогеничен - просто трябва да опитате малко.

безмилостен поглед

Гледаме на себе си без снизхождение, изследваме всяка черта със страст, преследваме и най-малкия недостатък, подлагаме и най-малкото смущение на яростна критика и суровата ни присъда не подлежи на обжалване. Тези, които се вкаменяват пред обектива или го избягват, всъщност се страхуват от очите на другите. Може би защото в детството не са били гледани достатъчно и са били малко обичани, или може би защото очакват от другите да имат същата липса на снизхождение и същата строгост, с която те самите се оценяват.

Оставете се да се отпуснете

Осветление, зрителен ъгъл, поза - погледът и уменията на професионалист могат да покажат нашата индивидуалност на филм. Някои фотографи се славят със способността си да откриват непознати досега аспекти на човешката личност – почти като психоаналитиците. Но за да се случи чудото е нужен баланс между самосъзнание, самоуважение на модела и уважение към другите, в случая фотографа.

За професионалния фотограф Уилям Муро всички хора са фотогенични без изключение. „Разбира се, някои лица се снимат по-лесно от други, но нашата работа е да видим и да си поиграем с чертите на всяко от тях“, казва той. – Спомням си, че веднъж помолих моя приятелка, която изпитваше ужас от обектива на камерата, да дойде при мен за фотосесия. Първо си говорихме дълго време, тя ми каза какво не харесва в себе си: носа си, излишните килограми,гънки под брадичката. В началото на снимките тя беше напрегната, нервна, правеше всичко, за да развали снимката. Отне й час най-накрая да се отпусне. За добър портрет времето е определящ фактор. Когато й показах получените снимки на големия екран, тя се разплака - защото за първи път се видя красива. Никога не е предполагала, че може да бъде такава."

Всички ли сме фотогенични? „Отговорът определено е да, но само ако се съгласите да се доверите на фотографа“, казва Пиер-Антъни Алард. „Ако се отпуснете и позволите на фотографа да ви води, той може да улови красотата ви, онзи фин момент, когато вътрешната ви светлина среща външната светлина, когато нещо непредсказуемо и вълнуващо блести през кожата, прочетено в очите.“

Кратък курс по фотогеничност от Пиер-Антъни Алард, фотограф:

1. Погледнете се в огледалото, изучавайте лицето си, израженията му, докато говорите със себе си, сякаш играете ролята на себе си. Играйте пред обектива – благодарение на тази игра актрисите често се представят по-добре на снимки от моделите.

2. Намерете най-добрия си ъгъл три четвърти.

3. Упражнение за отпускане на мускулите на устата, преди да направите снимка: Движете устните си безшумно, така че да са в перфектната позиция.

4. Забравете за дългия списък от недостатъци: ако се опитаме да ги скрием по време на снимките, резултатът е неестествен. Напротив, гледайте на тях като на уникални предимства.

5. Не се страхувайте да дадете воля на емоциите си – филмът много ги обича.

6. Отворете очи – това е основната тайна на фотогеничността. Снимката мълчи и този, който е изобразен на нея, може да изрази желанието си само с поглед. Погледът трябва да е насочен към очите на фотографа,тоест към камерата.

7. Доверете се на фотографа, не избягвайте обектива дори мислено, иначе снимането ще изглежда като лов.

. и от Ванина Микели-Рехтман, психоаналитик:

1. Определете сами на какво се корени вашето недоволство от себе си (представа за себе си, самочувствие, красота)?

2. Погледнете се в огледалото и отговорете на въпроса: какво виждам? какво ме тревожи Защо?

3. Примирете се с идеята, че има разлика между това, което виждаме и това, което показваме, и тази разлика е еднаква за всички.

4. Не забравяйте да си напомняте, че другите хора не ни виждат по начина, по който ние се виждаме, и със сигурност не забелязват малките детайли, които ни правят толкова разстроени.

5. Свикнете спокойно да срещате очите на другите хора - това ще ви позволи да се отпуснете и да не натоварвате лицето си.