Как да станем привлекателни и женствени
Мислите как да станете привлекателни? Lunar Breath ще ви помогне да намерите женственост и привлекателност! Всички подробности са тук!
Ще бъде обсъдено в тази статия.
Как да станем привлекателни със свещената практика "Лунен дъх"?
Практиката се изпълнява на гладно, на чист въздух или при отворен прозорец. Тантрическите ръкописи казват, че жена, която практикува това дишане всеки ден сутрин и вечер по 20 пъти в продължение на 3 месеца, става необичайно привлекателна и привлекателна за противоположния пол.
Как да практикувате?
1. Седнете удобно, изправете гърба си и затворете очи.
2. По време на практиката дръжте лявата си ръка на коленете с дланта нагоре, като палецът е свързан с показалеца.
3. Затворете дясната ноздра с палеца на дясната ръка.
4. Вдишайте през лявата ноздра.
5. Задръжте дъха си за удобно време.
6. Издишайте през лявата ноздра².
Повторете вдишване-издишване от 9 до 20 цикъла, но без претоварване.
Ефект от практиката
Това се случва поради активирането на левия (лунен) нади³ (меридиан в гръбначния стълб). Този канал е свързан с дясното полукълбо на мозъка, когато диша през лявата ноздра, той активира женската страна на съзнанието.
Кога е добре да практикувате Лунно дишане?
„Лунното дишане“ е благоприятно за започване на различни неща, препоръчва се да се извършва с повишена заетост и преумора, преди да се украсите, преди да тръгнете на дълъг път, при извършване на домакинска работа и създаване на комфорт, при обръщане към божественото и взаимодействие с водата.
Лунното дишане носи мир инастройва на желаната вълна, затова се препоръчва да го практикувате преди провеждането на различни ритуали, при производството на хранителни и полезни отвари, отвари и козметика.
В древността този дъх се е използвал преди сеитба на зърнени и други култури, както и при жътва. „Лунното дишане“ е добре да се практикува преди започване на дейности, изискващи концентрация или морална подготовка.
Опитайте се да практикувате това дишане в продължение на 3 месеца и ще придобиете не само полезен навик, но и ще се почувствате много по-привлекателни и хармонични!
Бележки и тематични статии за по-задълбочено разбиране на материала
¹ Автогенният тренинг (аутотренинг) е психотерапевтична техника, насочена към възстановяване на динамичния баланс на хомеостатичните механизми на човешкото тяло, нарушени в резултат на стрес (Wikipedia).
² За това защо дишането през лявата ноздра се счита за женско и се нарича лунно, можете да разберете в статията: „Кой крак да станете сутрин за успешен ден?“
³ Нади са система от канали, по които, в съответствие с идеите на йога и тантра, се движи жизнената енергия (Уикипедия).