Как да увеличим лактацията, как да увеличим лактацията на кърмата, лекарства за увеличаване на лактацията,
Липсата на кърма е може би един от най-честите проблеми, с които може да се сблъска кърмещата майка. В тази статия ще разгледаме ситуации, които могат да доведат до намаляване на лактацията, и ще разгледаме начинитекак да увеличим лактацията във всяка конкретна ситуация.
Като начало, нека да разберем, необходимо ли е да се увеличи лактацията, наистина ли няма достатъчно мляко? Много често една жена приема фалшиви доказателства за липса на мляко. Така например меки гърди, дълго висене на дете на гърдите, малко изцедено мляко изобщо не означава, че няма достатъчно мляко. Напълно показателни са и т. нар. контролни теглилки, когато детето се претегля преди и след хранене и се изчислява колко е сукало наведнъж. Всеки път, когато детето изсмуква различно количество мляко и дори ако получава много малко наведнъж, но има много приложения на ден, дневният обем на изядената храна ще бъде достатъчен.
Количеството мляко може да се прецени по два надеждни показателя: наддаване на тегло и брой пикания на ден. Първият показател се следи най-често веднъж месечно при преглед при педиатър. Нормата е увеличение от 500 грама на месец и повече. Ако се съмнявате, наддаването може да се следи по-често, но не е необходимо бебето да се претегля всеки ден и още повече след всяко хранене. Такива воали само изнервят майката и бебето. Достатъчно е да претегляте детето веднъж седмично. Ако детето добавя повече от 125 грама на седмица, няма нужда да се притеснявате за достатъчността на млякото. Ако не е възможно детето да се претегля веднъж седмично, може да се направи тест за „мокри пелени“.
Ако се окаже, че наистина няма достатъчно мляко, първо трябва да разберетепричината за това. Елиминирането му ще ви помогнеда увеличите лактацията.
Причини за намалена лактация:
Основната причина за намаляване на лактацията: Лошо изпразване на гърдите и недостатъчна стимулация на гърдите. Важно е да запомните, че гърдите работят при поискване. Колкото повече извлечете от него, толкова повече мляко ще дойде. Колкото по-често и по-дълго бебето суче, толкова повече се стимулира производството на мляко.
Лактационна криза.
При хранене на поискване млякото се произвежда точно толкова, колкото е необходимо на бебето. Когато детето порасне и има нужда от повече мляко, тялото на майката постепенно се адаптира към новите изисквания и има повече мляко. Но се случва децата да растат скокове и в момента на такъв скок на растеж може да забележите, че няма достатъчно мляко, защото тялото ви не може да се възстанови толкова бързо. През този период детето започва да иска гърди по-често и ако майката отговаря на изискванията на детето, скоро отново ще има достатъчно мляко.
Неправилен захват.
Ако бебето суче гърдата неправилно, то просто не може да изсмуче достатъчно мляко, гърдата се изпразва лошо и количеството мляко намалява. Болка по време на хранене, деформирана след смучене зърното, пукнатини, ожулвания по гърдите показват неправилен захват. Дори и да нямате всички горепосочени признаци, това не означава, че заснемането е напълно правилно.
В тази ситуация е достатъчно просто да коригирате хватката, за детето ще бъде по-лесно да суче, гърдата ще се изпразни по-добре и лактацията ще се увеличи.
По някаква причина бебето не може да суче правилно. Да кажем, че майката знае как трябва да изглежда правилното сучене и изглежда прави всичко както трябва, но проблемът - болка по време на хранене, пукнатини и липса на мляко - остава.
Уверете се, че детето няма здравословни проблеми. Трудно раждане, бързо раждане, хипоксия, хипотония могат да доведат до факта, че детето няма да може да суче нормално. В такива случаи може да се нуждаете от помощта на невролог, остеопат или добър масажист. Вие също можете да помогнете на бебето си да се научи да суче добре, като правите специфични упражнения за сукане, като правите релаксиращи масажи и като намерите позиция, в която и двамата сте отпуснати.
Късият френулум също може да бъде причина бебето да не суче добре мляко.
В този случай просто отрежете юздата и проблемът ще изчезне. Понякога това отнема малко време. Може да се наложи в началото да правите специални упражнения, за да обучите бебето си да суче правилно.
Рядко хранене.
За новородено бебе интервалите между храненията трябва да бъдат не повече от 3 часа. По-добре е да са не повече от 2 часа. Колкото по-често слагате бебето на гърдата, толкова повече мляко ще имате. Това е пряка връзка. Ето защо, ако детето рядко иска гърди, спи много, съвсем естествено е да има малко мляко. В такива случаи не забравяйте, че храненето на поискване предполага и изискване на майката. Вие просто предлагате гърди, ако спите, събудете се. Не е необходимо да събуждате детето преди пълното му събуждане. Бебетата са добри в сученето, докато са полузаспали.
Без нощни хранения.
През нощта тялото на жената произвежда най-голямо производство на пролактин. Пролактинът е хормонът, отговорен за производството на мляко. Нощните кърмения, така да се каже, дават на тялото на майката заявка за производство на мляко на следващия ден, изпращат сигнал, че бебето е живо и трябва да бъде нахранено. Ето защо, ако имате проблеми с количеството мляко и в същото време детето спи цяла нощ, имакоето означава да храня бебето през нощта. Достатъчно е детето да се прикрепи към гърдата поне за кратко. Приложенията в ранните сутрешни часове са особено важни.
Слаб контакт между майка и дете.
Стрес.
Колко често чуваме, че майката е загубила мляко заради нервите си. Всъщност млякото не може да изчезне толкова рязко, в един момент, но въпреки това при стресови ситуации производството на мляко намалява. В моменти на стрес тялото на жената произвежда хормона адреналин, който потиска производството на мляко. За да увеличите лактацията в такива моменти, трябва да се опитате да се успокоите, може би да изпиете нещо успокоително, не забравяйте, че вашето мляко е много необходимо за вашето бебе и, отново, слагайте бебето на гърдата по-често. Постепенно млякото ще стане повече.
Усложненията след раждането, възпалението могат да потиснат производството на хормони, необходими за производството на мляко.
Майката трябва да посети лекар, да се подложи на лечение и ако е необходима хоспитализация отделно от бебето, поддържайте лактацията чрез изцеждане или ако майката може да се лекува амбулаторно, тогава поискайте лечение, съвместимо с кърменето, и продължете да храните бебето често, като въведете временно допълнително хранене със смес, ако наистина няма достатъчно мляко.
И така, как да увеличите лактацията. От всичко казано по-горе следва, че за даувеличите лактацията на кърмата, трябва: първо, да се уверите, че гърдите се изпразват често и добре, за което трябва да поставяте бебето на гърдата по-често, да не ограничавате времето за сукане и да контролирате улавянето; второ, прекарвайте повече време в контакт с детето. Това са най-ефективните начини за увеличаване на лактацията. Като второстепенни фактори може да се изброят, че майката трябва да почива, да се храни добре, да пиедостатъчно течност. Също така можете да използватесредства, които увеличават лактацията : апилак, милкоин, билкови лактогенни препарати и чайове.
Трябва да се отбележи, че комбинацията от горните методи най-ефективно увеличава лактацията. Ако майката пие много течности, приемалекарства, които увеличават лактацията, но рядко слага бебето си на гърда, това няма да увеличи лактацията. Ако бебето суче често, но неефективно поради къс френулум или неправилно захващане, най-вероятно също няма да има смисъл. Затова използвайте всички възможности и се хранете дълго и с удоволствие!