Как да увеличите либидото по лесен начинза жени
По много причини сексуалното желание може да намалее. Как да увеличим либидото лесно и просто? Ще научите за това от тази статия.
Как да повишим либидото? Отстранете причината
Ако по-рано сте били доволни от съществуващото ниво на сексуално желание и сега усещате рязката му промяна, по-добре е да се консултирате с лекар. Много жени се оплакват от този страничен ефект при използване на орална контрацепция, хормонални пръстени, спирали. Сред възможните причини са нездравословен начин на живот, изобилие от стрес, прекомерна физическа активност, проблеми в отношенията с партньора. На първо място, опитайте се да разберете причината за промените в личния ви живот.
Как да повишим женското либидо: афродизиаци
Как да увеличим либидото: билкова медицина
Лечението с билки помага при различни заболявания и разстройства. Този метод също ви позволява да увеличите сексуалното желание. За да направите това, трябва да използвате женшен, алое, див ямс и дамяна.
Женско либидо и психология
Как да увеличим либидото: долу депресията!
Не е задължително проблемите, които причиняват намаляване на либидото, да са свързани с партньор. Може би имате някакъв комплекс или предразсъдък, поради който не можете да се отворите напълно. Често срещана причина е депресия, апатия, неувереност в себе си. Опитайте се да намерите някакъв "отдушник" - занимание, което ще ви носи радост. Започнете да си отделяте повече време – посещавайте фитнеса, салоните за красота или просто се грижете по-добре за себе си у дома. Купете красиво бельо, направете си малки подаръци. Тези лесни действия ще повишат самочувствието ви, а заедно с това и либидото ви.