Как да забравите любим човек - започнете нов живот

Традиционният щастлив край на холивудските мелодрами, детски приказки Детски приказки - езикът на символите, разбираем за дете и не съвсем верни истории на приятелки, кара жените да се надяват, че този път връзката определено ще продължи дълго време и, като в приказка, ще завърши с напълно естествен изход - идеална сватба. И когато такава приказка изведнъж се превърне в сурова реалност, много жени са напълно неподготвени за болезнена раздяла. Въпреки това има много начини да преживеете раздялата и да забравите любим човек - само за повечето от тях това ще отнеме време, усилия и най-важното - желание наистина да забравите.

Раздяла: Първа помощ

През първите няколко дни след раздялата никой няма да очаква адекватни действия или дори мисли от вас - следователно е напълно възможно да си позволите лукса да поплачете правилно. Отприщване на емоции Емоции и култура: как да дешифрирате емоционалния код

е най-добре в компанията на симпатични, дори и не съвсем искрени, приятели или приятелки. Между другото, за мъжете е още по-трудно в това отношение - в крайна сметка правилото „истинските мъже не плачат“ е в сила от векове и е валидно и днес. Следователно, мъжът, който преминава през раздяла, най-вероятно няма да може да изпита малко сравнимо удоволствие от типичното женско поведение на „плаче в жилетка“ - очаква се приятелите мъже да му кажат „забрави, тя не си струва“. Но жените имат къде да се разхождат - в компанията на най-добрия си приятел, на чаша чай или нещо по-силно, можете да дадете воля на сълзите и да разгърнете много часове дискусия за това колко злодей се е оказал мъжът, който ви е напуснал, и да си спомните най-добрите моменти от връзката. Спомените са отделна тема: враг на всеки, който се опитва да преживее раздяла и да забрави любим човек. Наспомени за това колко добре сте били заедно, можете да прекарате първите няколко дни - и след това, колкото и красиви да са те, е по-добре да изоставите спомените завинаги. Отдавна е известно, че при непрекъснато превъртане в паметта на най-добрите моменти от вече прекъсната връзка е почти невъзможно да се справим с болката от раздялата. Най-добрият начин е да се настроите да забравите, да поставите спомените в най-отдалечения ъгъл на паметта си и безмилостно да спрете всички опити на мозъка да ви напомни отново за бившия ви партньор.

Нека останем приятели

Формулата, която неизбежно се появява в холивудските мелодрами и посредствените сапунени опери, често се използва до отвращение в ежедневието - като опит да се изглади негативното впечатление от болезнена разправа, последвана от раздяла. Само щастливите могат да останат приятели, като в повечето случаи наранената гордост на единия и очевидната липса на интерес към другия или превръщат връзката в постоянна размяна на упреци и кавги, или водят до пълно спиране на комуникацията.

Прекратяването на всякаква комуникация е напълно естествен резултат от раздялата, но трябва да признаете, че е доста трудно да признаете пред себе си още в първия ден след болезнена почивка, че този човек ще изчезне от живота ви завинаги - дори като приятел. Рехабилитацията след раздяла, особено ако връзката е била наистина сериозна и дълга, може да се счита за рехабилитация след заболяване - което означава, че за кратко време е напълно възможно да направите отстъпки за себе си. Така например, ако съзнанието категорично не иска да приеме факта, че раздялата е окончателна, е напълно възможно да се съгласите с прословутото отношение „нека останем приятели“. Дори по-късно да се окаже, че бившите партньори са приятелите не работят по никакъв начин, вярата, че човекът все още няма да напусне живота ви напълно и веднага, ще ви помогне да оцелеете първите седмици след раздялата. Можете дори да си позволите малко самоизмама от поредицата „той ще разбере, че не може да живее без мен и ще се върне“ - най-важното е да не се увличате в очакване на това прекрасно завръщане, което, разбира се, най-вероятно няма да се случи, и да преминете към основния начин да забравите любим човек - клин по клин.

Клин с клин

Раздялата винаги е болезнена, защото, губейки любим човек, ние губим както част от себе си, така и компанията на най-близкия човек като цяло. Една от може би най-неприятните последици от раздялата е осезаем удар върху самочувствието. И затова един от най-ефективните начини за бързо забравяне на някогашния любим човек е да следвате старата народна мъдрост „клин с клин избиваш“. Златното правило „клин по клин“ изобщо не означава, че след като сте плакали седмица или две след раздялата, трябва незабавно да тръгнете в търсене на друг кандидат за почетната позиция на бъдещия ви съпруг. Само лек флирт е напълно достатъчен - вниманието на мъжете ще ви позволи да си спомните, че всъщност животът не свършва с един човек и значително да повишите самочувствието. И за лесния флирт Флирт: десет удивителни факта, напълно възможно е да последват запознанства, които да прераснат в нещо по-сериозно.