Как да запазим здравето си по празниците Част първа - Страната на майките
Мисля, че сега е моментът да обсъдим методите за първа помощ при различни „новогодишни синдроми“ на лошо здраве, които могат да възникнат в първите дни на новата година. Но помнете - ако състоянието е опасно и простите методи за импровизирана помощ не ви помагат, не се правете на герой и не го толерирайте - обадете се на лекарите на линейката и отидете в болницата, по-добре е да прекарате няколко дни в болницата, отколкото за дълго време, ако не за цял живот, тогава се отплатете за такава бурна почивка. И така, нека да започнем с често срещаните причини за обаждания "03", които се случват по празниците.
Един от честите проблеми при спешна хирургия след новогодишната нощ може да бъде непроходимостта на тънките черва или както се казва в народа "усукване на тънките черва". Това е остро хирургично състояние с тежки и болезнени симптоми, което възниква поради буквално усукване на бримките на тънкото черво около оста му, поради което червата се свиват и стават непроходими за храна до долните си отдели. Разбира се, такова състояние може да бъде резултат от вродени аномалии в структурата и функционирането на тънките черва и резултат от постоперативна адхезивна болест и коремна травма, но приВ по-голямата си част това състояние възниква от банална лакомия, или по-скоро от мощно „облягане“ на храната и обилен прием на гъста храна след дълъг пост.
Особено често това се случва с тези, които отслабват до новата година или се ограничават в храната преди празниците. Това се случи в гладните военни години, но днес това също не е необичайно - нашите скъпи дами „седят“ на диета и се изтощават с гладни стачки, за да влязат в любимата си рокля до новогодишната нощ, а след това, след като се пръснаха на новогодишната трапеза, се отпуснете толкова много, че роклята се разпадна по шевовете, а червата са увити толкова много, че оставащите празници ще трябва да отслабнат на болнични хапки, почивка в интензивно отделение след операция.
Какво се случва в тялото по време на образуването на чревна непроходимост? Всичко възниква бързо и неочаквано, човек, който е започнал празниците на обилна трапеза, може да изглежда напълно здрав, но след миг буквално да се превие наполовина от остър, спазмен характер, болка в корема. Най-силните спазми могат да се редуват един след друг, постепенно увеличавайки силата си, а лекият, безболезнен интервал намалява. От болката му прилошава и повръща, по лицето му избива студена пот, настъпва силна летаргия и апатия на пострадалия. Постепенно повръщаното придобива все по-неприятна миризма, тъй като част от съдържанието на червата се връща обратно в стомаха, поради факта, че не може да премине надолу по червата. Коремът значително се увеличава по обем, докато долните части на корема са „неми“. След няколко часа може да се появят слузести изпражнения с кръв и температура.
Какво да правим в такива случаи? На първо място, не отписвайте такива симптоми като банално „пиене“, но обърнете внимание на оплакванията, особено когато показват, че човек е пил малко и предитова гладуване или диета. Чревният волвулус може да доведе до смърт на част от червата и развитие на перитонит, поради което е изключително опасно да се опитвате да се лекувате самостоятелно, струва си незабавно да се обадите на линейка и да изпратите жертвата в болница за спешна операция. Чревната непроходимост обикновено се лекува само с операция.
Увреждане на панкреаса
Развитието на остър панкреатит е втората най-популярна диагноза със силна коремна болка и не възниква от нищото. Обикновено такъв проблем е следствие от остър спазъм на дукталната система на жлезата, който е причинен от тежки грешки в храненето или неуморен прием на алкохолни напитки и обикновено е цял комплекс от "вредни неща" - алкохол, особено газиран, мазен, пикантен, солен в огромни количества. В резултат на това каналът, препълнен със сок на жлезата, се разкъсва, агресивното съдържание навлиза в тъканта на жлезата и околните тъкани и ги смила, което причинява силна болка и увреждане.
Как обикновено става? Обикновено панкреатитът идва да посети по-близо до първия или втория ден, когато алкохолно-хранителното нарушение на храносмилането достигне своя връх. Заболяването протича рязко и остро, има силни болки в левия хипохондриум, горната част на корема или долната част на гърба, болки в пояса. В същото време има пристъпи на гадене с повръщане, от които не става по-лесно, телесната температура се повишава. При дишане болката може да се излъчва към лопатката или долната част на гърба, силна, понякога до припадък. Присъединяват се чревни разстройства от тежък запек до обилна диария, а яденето или дори пиенето на вода само влошава състоянието. Приемът на болкоуспокояващи е или невъзможен поради незабавно повръщане и гадене, или не помага, ако са инжекции.
Какво да правя? Приподобни симптоми, единственото правилно решение е да се извика линейка и то преди да е пристигнала - студ, глад и почивка, и никакво самолечение, прием на антиеметици и други лекарства, острия панкреатит е опасен с фатална панкреатична некроза, смърт на панкреаса и ензимно разтопяване на коремната кухина - мъчителна смърт!
Какво си струва да запомните?
- опитайте се да не допускате дълги паузи между храненията, яжте малко, но често, на малки порции. По-добре да изядете по една лъжица от всяка салата и да си тръгнете от масата с чувство на лек глад, отколкото да се „отлепите“ до гадене.
- откажете се от традиционното шампанско, като го замените със сухи вина, разредени с леко газирана минерална вода. Такава напитка дразни по-малко стените на стомаха и не предизвиква киселини, намалява риска от панкреатит. Вместо силно газирани напитки трябва да пиете сладки плодови сокове, леко разредени с вода или минерална вода.
Но дори и това да не помогне и се появи болка в корема, подобна на пристъп на панкреатит, нанесете студ върху стомаха, легнете в леглото, откажете храна и се обадете на линейка.
Ако сърцето бие
На новогодишните празници сърцето също може да се провали, особено ако новогодишната суматоха е била трудна, стресираща и след това сте се опряли на обилна храна и сте я измили с алкохол. Обикновено има пристъпи на ангина пекторис, болка зад гърдите с прищипващ, натискащ или пронизващ характер. Обикновено те трябва да се очакват от мъже на тридесет години, нервни и пиещи много, активни и активни, въпреки че жените също могат да страдат. Пушенето, диабетът и наднорменото тегло, високото кръвно налягане драстично увеличават риска от пристъп.
Сърцето може да свие от силни емоции, физически и емоционален стрес, умора и тичане по магазините, притеснения,страх от експлозии на петарди и други фактори. Обикновено недоспиването и фирмените партита преди Нова година, стресът от края на годината и т.н. добавят своята лепта.
Може да възникне като спазъм на коронарния съд с пристъп на ангина пекторис (болка в сърцето), така че кръвен съсирек може да се образува в коронарната артерия с инфаркт (смърт на зоната на миокарда) или инсулт (смърт на зоната на мозъка). Какво да направя за помощ? Ако сте предразположени към сърдечни проблеми, избягвайте алкохола и тежките храни, приемайте Аспирин Кардио следобед, слагайте таблетки нитроглицерин в джоба си.
Ако почувствате болка в сърцето:
- незабавно седнете или излезте на чист въздух с придружител (никога сам), дишайте и се успокойте, - вземете таблетка нитроглицерин под езика си, - разкопчайте тесните дрехи и легнете. Ако болката в сърцето продължава, незабавно се обадете на линейка.