Как да живеем цял месец ~ за 1500 гривни
Датата и мястото на дебата между Порошенко и Зеленски: от
Ръководителят на Одеската областна държавна администрация отказа да напусне поста си съгласно указ на реф.
Сайтът UAinfo е напълно блокиран на окупираната територия.
В ЦИК са получени оригиналите на протоколите от всички 199 избирателни района.
Кола на украински офицер беше взривена в Киев. АКТУАЛИЗИРАН
Тимошенко: "Баткивщина" не планира да дестабилизира по никакъв начин.
Украйна ще проведе втори тур на президентските избори - ЦИК
Договорът за приятелство между Украйна и Русия окончателно престана да действа
Луценко знаеше, че се готвят подозрения за обкръжението на Порошенко.
Навън, но не и навън: Кои кандидати могат да съсипят вола ви.
И така, какво трябва да направите, за да оцелеете през целия месец
За да бъда малко по-точен, ще ви кажа как да се намокрите
за 1500 гривни през целия месец.
Изброените продукти имат средна цена, сравнително не твърде скъпи, но не и твърде евтини. Рецептите може да изглеждат доста прости, но това няма да повлияе на факта, че диетата ще остане правилна и балансирана. Освен това ще можете да поддържате разнообразие в диетата си в продължение на 8 дни. Разбира се, няма да купувате всичко наведнъж, купувайте продуктите постепенно според нуждите, но има редица продукти, които трябва да се купуват наведнъж: сол, захар, чай, масло. Така ще сте подготвени за всеки 2-3 дни.
Списък:
1. Тестени изделия - един пакет
2. Цяло пиле - едно парче (около два кг.).
3. Пилешки крилца - 1,5 кг.
4. Замразена кайма отпиле - 1,5 кг.
5. Домашно замразена кайма - три пакета.
6. Елда - един пакет.
7. Ориз - един пакет.
8. Слънчогледово (растително) масло - една бутилка.
9. Брашно за палачинки - 1.2кг.
10. Пшенично брашно - 1,5 кг.
11. Грис - 1 кг.
12. Кокоши яйца - една опаковка (20-30 броя).
13. Мляко - 5 пакета.
14. Масло.
15. Зеле класическо - 5кг.
16. Картофи - 5кг.
17. Домати - 1,5 кг.
18. Цвекло - 2,5 кг.
19. Морков - 2.5кг.
20. Лук - 2 кг.
21. Консерва розова сьомга - две кутии.
22. Консервиран грах - една консерва.
23. Сол - един пакет.
24. Захар - една опаковка (1 кг.).
25. Колбаси - 1.5кг.
26. Майонеза - една кофа.
27. Млян пипер - един пакет.
28. Дафинов лист - една опаковка.
29. Телешки супен комплект - 1кг.
30. Черен чай - една опаковка.
31. Спагети - две опаковки.
Първият ден.
Закуска.
Каша от грис:
Една чаша мляко, две супени лъжици грис, сол според вкусовите предпочитания, захар.
Изсипете млякото в тенджера и го доведете до състояние, близко до кипене, намалете котлона до бавен и постепенно изсипете зърнените култури, като не забравяте непрекъснато да разбърквате получената маса. Посолява се и се добавя захарта. След шест минути овесената каша ще бъде готова.
Обяд.
Едно парче месо от телешки комплект, два картофа, две цвекло, малко парче зеле, един морков, една глава лук, един домат, сол, черен пипер, дафинов лист.
Напълнете месото с вода в количество от около три литра и гответе за час и половина на умерен огън. В същото време, докато бульонът се готви,нарежете зелето и го хвърлете в него. След това три цвекло и запържете в тиган с растително масло за около пет минути, след което изсипваме всичко в бульона. Сега разтриваме режима моркови и лук и така запържваме всичко в тиган с масло, запържваме около пет минути и добавяме в тигана. Нарежете домата и го хвърлете в тигана заедно със сол, черен пипер и магданоз. След това гответе още десет минути. След това боршът ще бъде готов и можете да започнете да ядете.
Вечеря.
Паста с кайма:
Един пакет кайма, една глава лук, половин пакет макарони.
Размразете каймата. Накълцайте лука. Сложете вода за пастата. Запържете лука в растително масло, след няколко минути добавете каймата там, в същото време изсипете пастата във водата и гответе малко повече от инструкциите, написани на опаковката. Изплакнете сварената паста и я поставете в тиган с лук и кайма, разбъркайте добре, запържете още няколко минути и можете да започнете да ядете.
Втори ден.
Закуска.
Две яйца, две супени лъжици брашно, една чаша мляко и сол.
Разбъркайте всичко и изсипете в удобна за вас форма, след което сложете във фурната на 180 градуса за петнадесет минути.
Обяд и вечеря можете да видите в хладилника от вчера.
Ден трети.
Закуска.
Овесена каша от елда:
Половин чаша елда, една чаша вода, половин чаша мляко, сол, захар.
Елдата трябва да бъде внимателно сортирана и измита. Изсипете вряла вода върху зърнените култури и гответе на среден огън при затворен капак за около петнадесет минути. След това изсипете мляко, сол, захар и доведете до състояние, близко до кипене. След това можете да започнете да ядете. Можете също така да готвите такава каша вечер, като я оставите на следващата сутрин, добавете мляко и направете млякокаша.
Обяд.
Пилешки бульон с яйце:
Пилешки крилца, един морков, една глава лук, едно яйце, сол, черен пипер, дафинов лист.
Вземете няколко пилешки крилца и напълнете с вода, оставете да заври и след това гответе за един час. Морковът се настъргва, лукът се нарязва на ситно и се запържва в растително масло за около пет минути. След това сложете всичко в тенджера, добавете сол, черен пипер и дафинов лист. Сварете яйцето за около десет минути след като заври, за да се охлади. Яйцето се нарязва на шайби и се залива с бульона.
Вечеря.
Вземете брашно за палачинки и следвайте указанията на опаковката. Запържете в растително масло. Направете повече, тъй като това ще бъде вашата закуска на следващия ден.
Ден четвърти.
Закуска.
Палачинки от вчера, можете също да опитате да намерите пълнеж у дома или просто да разтопите маслото и да сервирате палачинки в него.
Обяд.
Вчерашният бульон, в който ще добавим макарони.
Вечеря.
Без име, но доста вкусно:
Ден пети.
Закуска.
Пържени яйца с колбаси.
Обяд.
Супа със сьомга и картофи:
Една консерва сьомга, два картофа, един морков, една глава лук, сол, черен пипер, дафинов лист.
Поставете картофите в около три литра вода и гответе, докато омекнат. Нарежете морковите и лука, запържете в тиган за пет минути, след което добавете към картофите. Сьомгата се нарязва на ситно и се слага в тенджера с олиото. След това добавете сол, черен пипер и магданоз. Варете няколко минути и след това започнете да ядете.
Вечеря.
Яжте това, което е останало от последното ви хранене.
Ден шести.
Закуска.
Каша от грис.
Обяд.
Супа от сьомга с картофи.
Вечеря.
Солянка със зеле и колбаси:
Едно малко зеле, две колбаси, един домат, един морков, една глава лук, сол и черен пипер.
Загрейте растително масло в тенджера. Зелето се нарязва и се слага в тенджера, налива се половин чаша вода и се оставя да къкри на тих огън около половин час. Сега нарежете колбасите, морковите, лука и доматите и ги поставете в тигана. Посолява се и се добавя черен пипер. Оставете да къкри около двадесет минути и започнете да ядете.
Ден седми.
Закуска.
Оризова каша с мляко.
Обяд.
Едно пилешко бутче, малко зеле, един морков, една глава лук, соло, черен пипер и магданоз. Сварете бульон от пилешки бутчета (вижте инструкциите за ден 3). След това следвайте същите стъпки като готвенето на борш, но не добавяйте цвекло.
Вечеря.
Останалата каша със зеле.
Ден осми.
Закуска.
Каша от грис
Обяд.
Вечеря.
Кюфтета с ориз:
Една опаковка кайма, три супени лъжици ориз, една глава лук, едно яйце.
Всичко се смесва в купа и се правят кюфтета от кайма. Сложете кюфтетата в тенджера и ги запържете в олио, след което ги залейте с вода (трябва да ги покрие малко). Добавете малко мляко. Оставете да къкри на тих огън половин час и след това започнете да ядете.