Как се пие
Пътуване и още!
Как да пием алкохол правилно
Подготовка
„Има две коварни опасности - умората и болестта: те изострят видимите ефекти от алкохолното отравяне“, веднага предупреждава лекарят, като по този начин си оставя вратичка, в случай че съветът не помогне. Като, кой не се уморява сега ... И на фона на умората, колкото и да се опитвате, няма да спасите лицето си. Въпреки че никога не е вредно да следвате класическия алгоритъм. Час и половина преди неизбежното пиене хапнете повече фибри (зеленчуци, варива или, извинете за израза, мюсли) и брашнени продукти, които абсорбират алкохола вместо вас. Също така не е забранено да изпиете чаша ентеросгел (продава се във всяка аптека).
Вземане
За да не ви натоварваме с понятията „първична ферментация” и „монофракциониране”, ще формулираме едно просто правило: водка, текила, самбука и бяло вино се третират с най-голяма грижа за вашия външен вид. Малко по-лош избор са уискито, конякът, ракията, пенливите и червените вина. Друго правило: колкото по-горещо е наоколо, толкова по-нисък трябва да е градусът на напитките.
Излияние
Колкото и да искате бързо да довършите буре ламбруско и да паднете в мазето за друго - не бързайте. Максималната допустима скорост на възлияние е две напитки на час (питие = 20 g чист алкохол, тоест чаша водка, чаша вино или половин литър бира) и за предпочитане едно питие. В този режим тялото има време да метаболизира входящия алкохол, а не да го натрупва. „Между другото, мнението, че по време на пиене е по-добре да се движите, да ставате итанцуването е грешно. Пил? Седи мирно. Това локализира продуктите от разграждането на алкохола “, казва Сергей.
Ескорт
Реакцията на лека закуска върху тялото е непредсказуема, особено ако сте алергични, но има универсални правила. Подуто лице, торбички под очите - всичко това са последиците от деминерализацията на тялото. Накратко, алкохолът ви лишава от електролити, плътността на телесните течности пада и вие сте подути сутрин. Затова, докато носят топла храна, помолете преговарящите съседи да ви подадат кисело зеле и кисели краставички, за предпочитане със саламура: тези храни са богати на електролити и в същото време не съдържат твърде много чиста сол (натриев хлорид) - сега нямате нужда от излишен натрий. И това, от което се нуждаете, е янтарна киселина. Съдържа се в черен хляб, морски дарове (с изключение на скариди) и цариградско грозде. Направете си салата от тях и ги изяжте под всеобщите възгласи на отвращение.
Сън
За да подобрите тена и стегнатостта на лицето, сложете много вода до леглото и пийте посред нощ. „И преди да си легнете, погледнете часовника. Ако трябва да спите по-малко от два часа, по-добре изобщо не си лягайте “, заключава експертът. Текст: Константин Кудрявцев