Как заздравяват емоционалните рани след изневяра
Повечето хора не са готови за факта, че ще им отнеме толкова време, за да се възстановят от извънбрачната връзка на любимото им творение. Уморяват се, губят присъствие на духа; те имат чувството, че никога няма да дойде моментът, когато горчивината и болката в сърцата им ще бъдат заменени от мир и любов. Започват да се чудят дали има Рубикон, след който спомените (и чувствата, които генерират) ще спрат да ги измъчват.
Как заздравяват душевните рани след предателство
Когато измамените съпрузи най-накрая осъзнаят, че започват да се контролират по-добре, твърде често се случва внезапно изскачащ спомен да избие почвата изпод краката им и да им попречи да се справят със собствените си емоции.
Как заздравяват емоционалните рани след изневяра. Да се опитваш да преодолееш последиците от изневярата е като да се бориш с рака. Понякога изглежда, че разпространението му е спряно, но след това отново се усеща и болката отново се разпространява по цялото тяло.
Стремим се да оставим всичко зад гърба си. И за дълго време забравих за случилото се. Тогава изведнъж нещо от миналото десетилетие ще ме разтревожи, например огромно негодувание или друг проблем.
Разочарованието от това, че не могат да се скрият от напомнянията за изневяра, е често срещано явление сред онези, които са спасили браковете си, особено когато чувстват, че са хвърлили котва в ново и по-безопасно пристанище за връзката си след бурята, която ги е поразила. Но тези, които след развод се опитват да насочат вниманието си към други области на живота, няма да се скрият от спомените.
При лекуването на рани е важно човекът да осъзнае, че той или тя ще се възстанови от емоционалния катаклизъм, причинен от аферата на съпруга му, независимо дали бракът е продължителен или не. Въпросразвод или спасяване на семейството стои сам. Ще го разгледаме по-подробно в друга глава.
Някои от тези, които са спасили брака си, се преоткриват. Преодолявайки объркването на чувствата, те отново са верни на брачните задължения, дадени пред олтара. Въпреки това, много от тези, които не са разведени, никога не се възстановяват от емоционалния катаклизъм. До края на живота си горчивината и негодуванието не ги напускат, така че отношенията между съпрузите са обтегнати и студени. Същото може да се каже и за разведените. Някои, напълно възстановени, създават ново семейство. А други, които не са преодолели объркването на чувствата в себе си, носят това бреме на плещите си. Те ги натоварват с нови връзки - или може би дори ги избягват.
Независимо дали човек реши да спаси брака или да се разведе, той или тя трябва да прояви сдържаност, защото ще отнеме много време, за да се излекува след извънбрачна връзка на половинката. Също така е важно да запомните, че времето не лекува. Оздравяването зависи от това какво правите през този период. Така например си спомням много добре колко се дразнех, че болезнените спомени за приключенията на Джеймс не ми дават мира дори след като отдавна бях решил да ги предам на забрава. Понякога ми се струваше, че колкото повече се опитвах да ги изтрия от паметта си, толкова по-дълбоко се вкореняваха. Как копнеех да ме порази амнезия! Сякаш нямаше друг начин.
Най-накрая ми просветна, че решението не е да се насилвам да спра да мисля за това, а да променя темата на мислите си. Всеки опит да не мислим за извънбрачни връзки, докато не приключим с последствията, е обречен на провал. Неспокойните мисли няма да оставят човек сам, докато проблемът не намери своето окончателно решение. Тук възниква един въпрос: ще ви посетят ли тези мислислучайно или по желание?