какувеличете апетита на вашето дете!
Но ние ще се спрем на често задавания въпрос как да накараме детето да яде?
„Синът ми не яде! Той е на 2, 3, 4, 5, 6…12, 15 години! Може би има батерии в задника си? Как съществува? За какво не се сетих? Нищо не помага. Но тук колбасите могат да се прецакат. Отидете в Макдоналдс!? - само няма полза от тях, по-скоро вреда ”, водите са обичайният диалог на повечето отчаяни майки в различни форуми и уебсайтове, където отчаяно търсят помощ и съвет от същите майки.
Няма нищо лошо в лошия апетит. Дори ако децата са слаби, но в същото време активни, това означава, че имат достатъчно. Не е нужно да се насилвате да ядете. Мами, не забравяйте едно: ние, възрастните, имаме зашлаковано тяло и за да ядем, трябва да натъпчем много в себе си, а вкусовете вече са формирани и режимът и стереотипите, насадени от обществото. А децата са първичната чистота и мъдрост на природата, всичко се усвоява възможно най-пълно. Може би трябва да се поучим от тях?
Нека да възпитаме в детето вкус, естетика в храненето от детството и да издигнем от него знаещ и разбиращ „гурме“. Да, и как самата майка ще бъде доволна да чуе възклицанието на детето на ahas и ooh, когато той хвали красиво приготвеното ястие на любимата си майка или баща. Как ще очаква следващата изненада, какво ще бъде приготвено за него и как ще изглежда, и най-важното, не мислете веднага за семейния бюджет и въображаемата висока цена на такова удоволствие. Всичко това е достъпно от най-простите продукти, просто трябва да покажете въображението си.
Красивият дизайн на ястията също ще помогне за изграждането на взаимоотношения с децата, особено с тийнейджърите, които в пубертета имат проблем с общуването с възрастни и до отрицателенотхвърляне на всякакви съвети относно стила на техния живот.
По време на такива трудни отношения и кавги с родителите не е лошо и просто без думи да изразите любовта си към детето, просто цветно подредете и сервирайте закуска преди училище или институт и той веднага ще разбере, че е необходим, обичан и родителите му желаят само най-доброто. Те ще ви позволят да разредите напрегната ситуация в отношенията и да ви развеселят пред училище и университет, вие сами разбирате, че никакви знания няма да се поберат в главата, заета със семейни проблеми и няма да бъдат усвоени накратко.
Не забравяйте също така, че с годините ние разработваме хранителен алгоритъм за себе си и често се обвързваме във времето, но детето все още няма този график, може да иска да яде във всяка секунда, а не както майката изисква „изчакайте обяд“, „следобеден чай“ или „вечеря“, в никакъв случай не отнемате щастието от слънчевия му заряд, с който ви радва.
И за да поддържате енергията му, е достатъчно постоянно да оформяте вази и кошници с плодове, различни видове купи с ядки, семена от шам фъстък, които съдържат огромно количество аминокиселини и мазнини, които са толкова необходими за растежа на детето, на масата, независимо дали е кухненска или масичка за кафе. Самият той по време на играта може да вземе каквото си поиска. Децата кълват плодове, зеленчуци, ядки, мажат си хляба с химус, сметана, отварят рибата тон, пият мляко. Прасета, разбира се. Позволявам! Позволете им всичко. Не създавайте скоби в храната им, както правеха вашите родители навремето, например, имам неприятни спомени от детството, свързани с домати, когато родителите ми буквално с колан ме принудиха да ям такъв продукт, който беше толкова неприятен за моя вкус (според тогавашното възприятие), сега с удоволствие ям домат в различните му варианти, но остава неприятен емоционален остатък ....