Какъв сладолед могат децата

Разбира се, най-добре е да вземете машина за сладолед и да направите домашен сладолед. С помощта на блендер от сладолед, мляко и плодове можете да приготвите вкусен млечен шейк за вашето дете.

Ако възникне ситуация, когато детето иска сладолед тук и сега, тогава е по-добре да се даде предпочитание на обикновен сладолед без добавки и оцветители. Не вземайте първата попаднала ви опаковка, отделете няколко минути, за да проучите състава й, за да се уверите в качеството и хранителната стойност на лакомството.

В тази статия ще ви кажем как да изберете сладолед за деца, така че лакомството да е от полза само за растящото тяло.

Какъв вид сладолед могат децата

1. Когато купувате сладолед за дете в магазин, обърнете внимание на срока на годност и състава. По-добре е да изберете сладолед, направен в съответствие с GOST 4733: 2007 - „Млечен, кремообразен сладолед, сладолед“. Класическият сладолед трябва да съдържа 15% мазнини, сметановият сладолед - 10,5%, а млечният - 3,5% масленост. Тази класификация е приета от дълго време, не се е променила дори и сега.

2. Безвредни добавки в състава на сладолед:

E163 - екстракт от грозде
E160A - бетакаротин
E100 - растителна боя
Е440 - ябълков пектин

3. Сладоледът не трябва да съдържа растителни мазнини и свинска мас - хидрогенирано растително масло.

4. „Сладолед с комбиниран състав от суровини“ също е по-добре детето да не купува.

5. Трябва да сигнализира за вдлъбнатини или неравности по чашата за вафли.

6. Ледените кристали върху опаковката показват многократно размразяване на сладоледа. Качеството и вкусът на продукта в този случай се губят.

7. Купувайте сладолед от доверени марки, коитоспазват стандартите за качество. Погрижете се за здравето на вашето бебе и цялото семейство.

8. Не купувайте продукти без опаковка или в нарушена опаковка.

Защо сладоледът е вреден за децата

Сладоледът е нездравословна храна, която децата често ядат между храненията. Лошо е за зъбите и апетита ви.

Разбира се, няма да навреди на детето да има сладолед за десерт след вечеря.

Но е важно детето да яде сладолед не повече от 2-3 пъти седмично, защото той допринася за развитието на кариес.

След сладолед, както след всеки сладкиш, детето трябва да изплакне устата си с чиста вода или по-добре да си измие зъбите.

Може ли едно дете да има сладолед

Ако детето има проблеми със стомашно-чревния тракт (гастрит, дуоденит, пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, ентероколит), заболявания на жлъчните пътища, холецистит, сладоледът е табу.
Ясно е, че сладоледът не е най-добрият избор за деца с наднормено тегло. И дори плодовият лед не е опция, защото, колкото и да е странно, съдържа повече захар от обикновеното млечно лакомство.
Алергията към протеините на кравето мляко също ще попречи на детето да се наслаждава на сладолед. Също така трябва внимателно да давате сладолед на деца, които често страдат от тонзилит, тонзилит и фарингит. Въпреки че, разбира се, е необходимо да се втвърди врата на бебето.
Също така е по-добре дете с болни зъби и кариес да не яде много сладолед.
Ако имате диабет, можете да ядете само специални видове диабетичен сладолед.

Невъзможно е да се каже със сигурност дали сладоледът е вреден за здравето или здравословен. Най-вероятно ще се окаже вярно известното твърдение, което важи за почти всеки хранителен продукт - всичко има нужда от мярка. И сладоледът също може да бъде катоотносително полезни и вредни.