Какви са преките ползи за тези, които се откажат от пушенето?

Когато хората са убедени да спрат да пушат, те обикновено започват с ужасяващи истории. Но тогава един човек седна и пресметна каква пряка полза в пари ще има някой, който не си купува цигари.

Както можете да разберете от заглавието, ще пиша за най-добрата причина да откажете пушенето. И каква точно ще е финансовата полза, ако се отървете от този вреден навик. Пиша, за да прочетат тази публикация моите роднини и приятели и се надявам след това да помислят и да се отърват от зависимостта, а по-късно да се занимават със спорт.

Разбира се, това е много нездравословно и не виждам смисъл да изброявам как това ще се отрази на здравето. Мисля, че всеки знае, че е безполезно. И това не плаши българския народ. Вземете и си представете, че ако продължите да пушите, ще умрете 10-15 години по-рано. Например, ще живеете не до 80, а до 65, ако имате късмет!

Предистория: защо трябва да откажете пушенето

На работа проведох малко проучване: колко пари се харчат на месец за цигари. Всичко започна след като един човек дойде при мен и каза, че иска да пуши. От това, което ми изскочи очите на челото, вече съм загубил навика, че хората все още пушат и харчат пари за това.

Моето проучване беше просто: приближих се до хората и ги попитах колко харчат за пушене. Някои отговориха директно, а някои показаха)). Оказа се, че хората харчат 1500-2000 рубли на месец за цигари. Нека да разгледаме един човек, който започна тази анкета, за да разбере размера на разходите за лош навик. За да купува кутии цигари всеки ден, той харчи 2000 рубли от семейния бюджет, което е много по моите стандарти!

Причини да се откажете от пушенето възможно най-скоро

Ниска заплата

Този човек има заплата от 25 000 рубли. Това е средно за мнозиназаплатата в българия е такава (не смятам москва, а за регионите). И така, веднага приспадаме 2 хиляди от тази сума, след това 1000 рубли за пътуване до работа, 13 хиляди за наемане на апартамент, но, разбира се, тези, които пушат, обичат да пият през уикендите - това е около 2000 рубли на месец.Като цяло се оказва, че той остава чист за цял живот - 8000 рубли!

Това е скромна оценка, тъй като той все още харчи голяма сума за алкохол. Човек, който рядко пие бира за стандартите на България, пие веднъж седмично по 1 хилядарка, което излиза 4000 рубли за 30 дни.

Сега разбирате защо на хората винаги им липсват пари. Те не се занимават със спорт, защото не им трябват много пари, могат да го правят безплатно. Всъщност във всеки двор има хоризонтални щанги, можете също да бягате, да карате колело и просто да отидете на фитнес. За тях е по-лесно да останат с лош навик и да получат фиктивна „релаксация“ от изпушена цигара.

Ползи от отказване от тютюнопушенето

Естествено, гледам от камбанарията си и изчислявам наум какво може да се купи за тези пари, а именно за две хиляди рубли. Например спортно хранене, тъй като ходя на фитнес и искам да се подобря и да увелича силата. Цени в магазина, от който купувам добавки.

Витамините, които сега приемам, струват 1100 рубли на месец. Усещам ефективността им, затова ги пия. Но има много по-евтини и също добри, например буркан за 500 рубли за два месеца. Ще разгледаме икономичния вариант, така че за 30 дни се нуждаем от 250 рубли. за витамини.
Креатин 500 грама - 600 рубли за два месеца, което води до 300 рубли на месец.
Аминокиселина L-аргинин 150 грама - 400.
Аминокиселина L-Glutamine 200 g - 400.

В резултат на това останаха още 600 рубли, те могат да бъдат изразходвани за нещо друго, ноИзглежда нямам нужда от нищо друго, така че ще харчим за мляко))).

Можете също така да закупите продукти като: извара 10 кг или пилешки гърди 12 кг или 500 кокоши яйца (моите запаси за два месеца).

Какво можете да си купите, ако откажете пушенето

Така че с тези пари можете повече или по-малко да актуализирате нещо от домакинските уреди. И ако в същото време спрете да пиете алкохол, тогава това са допълнителни пари, които вече можете повече или по-малко да бродите.

Основната причина да откажете пушенето за този човек!

Припомнете си, че той получава заплата от 25 хиляди и харчи 24 хиляди рубли за кутии цигари. Сега си представете, че той работи един месец в годината само за да пуши, да вдишва дим и да смуче цигара. Не за плодове и зеленчуци, а за обикновен вонящ дим!