КАКВО ДА НАПРАВИТЕ, АКО НИКОГА НЕ ИЗЛЕЗЕТЕ
Уединете се за десет минути. Пуснете завесите, настанете се удобно на дивана и бавно пребройте до десет. След това направете кратка пауза - и съсредоточете мислите си върху краката си. Опитайте се да отпуснете всеки мускул на краката и долната част на краката, доколкото е възможно, и слушайте тялото си. Какви са краката? Студено или горещо? Тежки или леки? Трудно ли ви е да се движите или искате да излетите? Опитайте се да запомните това чувство. Мислено се придвижете по-високо, към коленете и бедрата. Опитайте се да възстановите това странно, приятно усещане, което се появи в краката. Така че се движете отдолу нагоре, отпускайки мускул след мускул, докато стигнете до врата и главата. След пълната физическа релаксация със сигурност ще дойде спокойствие.
За да постигнете максимална релаксация, първо накарайте мускулите да работят. Поемете дълбоко въздух и силно стегнете мускулите на стъпалата и подбедриците (за кратко, за няколко секунди), а при издишване ги оставете да се отпуснат. Ако приятна топлина тече по краката ви, вие сте на прав път. Повторете същото с корема, ръцете, раменете и врата.
При стрес адреналинът нахлува в кръвта, което кара сърцето да бие по-бързо и мускулите да се напрягат. Погледнете се отвън: когато се тревожите - има бръчки по челото ви, веждите са събрани, зъбите ви са стиснати, дланите ви са свити в юмруци. Всичко това се случва против волята ви, но защо ви е нужен допълнителен стрес? Отърви се от него! Освен това е елементарно просто. На едно - изгладете челото си, на две - затворете очи, на три - спуснете брадичката надолу и повдигнете ъглите на устата си нагоре. Когато разтворите юмруци, лошото настроение ще изчезне заедно с бръчките.
Утрото е по-мъдро от вечерта, трябва да заспите проблема. Вероятно на сутринта решението ще лежи пред вас като златна ябълкасребърна чинийка.
"СЛЯП" МЕТОД ЗА ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА ХОРИТНА ИНВАЗИЯ
Когато паразитите навлязат в тялото, се отбелязват редица общи симптоми, като загуба на тегло, нарушение на паметта, в напреднали случаи, раздразнителност и главоболие, кашлица, сърбеж, студени тръпки и пожълтяване на кожата.
Естествено, в такива случаи човек се обръща към лекар, който ще го изпрати на тестове и след установяване на диагнозата ще предпише конкретно лечение.
И ако пациентът е от селото и десетки километри до областната клиника? А в селото няма нито фелдшер, нито опитна медицинска сестра? Какво да направите в този случай?
„Бабините рецепти“ ще помогнат.
Да започнем с превенцията на хелминтни инвазии. За тази цел народните лечители препоръчват да се приемат сурови, обелени тиквени семки (задължително със зелена тънка кора). Доза за деца 3-5 години - 50-75 g, седем години - 100 g, за юноши - 150 - 200 g, за възрастни - 300 - 500 g на ден.
Полезни са и суровите моркови, а още по-добър е прясно изцеденият сок от моркови. Добра и инфузия на брезови пъпки. Много полезен сок от пулпата на пъпеш. Не е лошо да добавяте люти чушки към храната (освен, разбира се, ако няма противопоказания).
А какво да кажем за тези, които вече са заразени, но видът хелминти, които са се заселили в тялото, все още не е известен? Такива пациенти се нуждаят от така нареченото сляпо лечение, което действа на всички видове червеи. Тук също могат да помогнат тиквените семки. Рецептата е следната: след изяждане на гладно по 10 г семена, след час се изпива на малки глътки чаша краве мляко със сварена в него глава чесън. След това направете почивка за половин час и след това вземете подходяща за възрастта доза слабително. След няколко часа трябва да направите клизма с топла вода, в която предварително сте приготвили малка глава чесън.размер. Този метод на лечение е подходящ за премахване не само на кръгли червеи, но и за изхвърляне на тения от тялото.
Между другото, сеитбата на чесън е добро средство за лечение на всички видове червеи. Няколко счукани глави чесън се добавят към печено мляко и след два часа се приема слабително във възрастова доза.
Друга рецепта. 200 г ситно нарязан лук се залива с 300 г водка, оставя се в затворен съд на топло място за 10 дни. Прецедете, пийте по 2 с.л. лъжици (за възрастни хора - 1 супена лъжица) два пъти на ден преди хранене.
внимание! Такова лечение може да се предписва само на тези, които не страдат от заболявания на стомашно-чревния тракт.
Има и други рецепти, които също могат да се използват за лечение, но само под наблюдението на лекар специалист и под контрола на кръв, урина и изпражнения.
Ето някои от тях.
- Вземете цветя от лайка, трева от пелин, цветя от вратига (1: 1: 1). Изсипете две супени лъжици от сместа в 0,5 литра вряща вода, настоявайте за една нощ в термос. Сутринта се прецежда, сутрин и вечер се пие по 250 г в продължение на 5-7 дни. Всеки ден приготвяйте нова порция от лекарството.
- Натрошената кора на един нар се запарва в 150 г вряща вода, след което отварата се изпива на три приема за час и половина без ядене. След 3-4 часа вземете слабително.
СОФОРА ЧУДОТО
Акацията, или по друг начин японската софора, е колкото декоративно, толкова и лечебно растение. И всичко, което можете да разберете за Софора, е сладко и необичайно. Започвайки с растителни продукти.
Това дърво принадлежи към бобовите растения, като грах или боб. Вярно, друго е по-подходящо за красивата софора, името на същото семейство е молец, защото жълтите му цветя, събрани в четка, приличат на пеперуди.Плодовете, които се развиват от тези цветя - дебели продълговати бобчета със стеснения, вътре в които са скрити семена, подобни на леща, зелени с жълта ивица по ръба - остават на дървото през цялата зима. Китай традиционно се счита за родното място на очарователната акация, въпреки че софората се среща навсякъде в Япония и Корея, а също така е широко култивирана в Крим, Централна Азия и Кавказ като декоративно и фитомелиоративно растение.
Като част от това великолепно растение в изобилие присъства рутин - вещество, което възстановява целостта и еластичността на съдовата стена. В допълнение към рутина в японската акация са открити кемпферод-3-софорозид, кверцетин-3-рутинозид и генистеин-2-софорабиозид. Цветовете съдържат алкалоиди и гликозиди. Листата съдържат рутин (софорин) и до 47% витамин С. Семената на акацията съдържат до 10% тлъсто масло. В Япония и Китай софората отдавна се използва за лечение на голямо разнообразие от заболявания. Благодарение на високото съдържание на рутин, неговите препарати укрепват стените на кръвоносните съдове и намаляват тяхната крехкост и пропускливост. Тези свойства позволяват използването на чудо-акация за профилактика и лечение на бери-бери, диатеза, алергии, полиартрит, ангина пекторис, тромбофлебит, облитериращ артрит, кървене от различен произход.
Алкалоидите, съдържащи се в японската софора, имат изразен терапевтичен ефект върху възлите на вегетативната нервна система, хромафинните клетки на надбъбречните жлези и каротидните зони. Поради това е показан при пароксизмални вегетативно-съдови нарушения (тахикардия, мигрена) и спазми на периферните съдове (ангиотрофоневроза). Има съобщения за успешното използване на Sophora при склеродермична мускулна дистрофия, идиопатична кожна атрофия и лупус еритематозус. Като растение с хипогликемични свойства, акациятауспешно се използва при лечение на диабет.
Освен това, заедно с женшен, елеутерокок и други "ботанически имена", той е активен естествен адаптоген, който повишава общата устойчивост и адаптивност на човешкия организъм. Какво може да бъде по-добре по време на бунт от вируси и необуздани настинки? Освен това Sophora не води до пристрастяване дори при продължителна употреба. В допълнение, "японската красота" се смята за едно от най-обещаващите средства за предотвратяване на преждевременното стареене.
Ако сте готови да изтичате до най-близката аптека за софора, за всеки случай имайте предвид, че това растение е отровно. Следователно, за вътрешна употреба обикновено се продава не „на живо“, а в таблетки или като част от лечебни чайове. И, разбира се, те предоставят подробни инструкции за употреба, които не трябва да се нарушават без специални инструкции от лекаря. Използват се при следните показания:
• нарушение на периферното кръвообращение;
• хронична екзема, псориазис;
• за повишаване на вашите адаптивни възможности и имунитет.
Традиционно препаратите от софора (по-специално нейната алкохолна тинктура) се използват широко външно като антисептично, аналгетично и лекарство за заздравяване на рани. И така, фармацевтичен справочник, публикуван преди повече от 20 години, препоръчва използването на тази лечебна течност за гнойни и възпалителни процеси (рани, изгаряния, трофични язви) под формата на напояване, измиване и мокри превръзки.