Какво е полезна вода от копър
Водата на празен стомах е будилник за нашето тяло. Позволява ви бързо да се събудите, да се ободрите, да влезете във форма и да се чувствате добре през целия ден. Водата от копър се счита за не по-малко полезна. Какво е полезна вода от копър и как да го приготвите - ще ви кажем сега.
Какво е вода от копър
Има много различни мнения за водата с копър. Няма да говорим за аптечна копър вода, а не за детокс сок от пресен копър. Говорим за напитка, приготвена на базата на семена от копър. Това лекарство може да се пие както на празен стомах, така и през целия ден, а защо трябва да го пием, сега ще разберем.
Как се приготвя вода от копър
За да приготвим отвара от копър или копърова вода, се нуждаем от семена от копър. Семената от копър могат да бъдат закупени в аптека или да изчакат реколтата им в страната. Приготвянето на вода от копър е много просто. Вземете една супена лъжица семена от копър, залейте ги с три чаши вода и гответе 5-7 минути на слаб огън. Водата от копър може да се пие както топла, така и студена. Опитайте се да изпиете първата чаша на гладно, а останалата вода през целия ден, но не отлагайте късно вечерта, защото има диуретичен ефект. За подобряване на здравето можете да пиете вода от копър в продължение на 3-4 седмици.
Какво е полезна вода от копър
Семената от копър съдържат етерични масла и микроелементи: манган, селен, калций, желязо, цинк, мед, магнезий, калий, фосфор и натрий. Ето защо можете да използвате водата от копър както за подобряване на цялостното си здраве, така и за борба с определени заболявания. Водата с копър ще помогне:
1. Ускорете метаболизма и премахнете токсините от тялото. И ето ви нормализиране на апетита и сбогуване с излишнотокилограми.
2. Подобряване на сърдечната функция. Също така се препоръчва да се приема вода с копър за нормализиране на кръвното налягане.
3. Имайте спокоен ум. Да, това е инструментът, който ще ви помогне да поставите нервите на място. Особено вода с копър се препоръчва на жени по време на ПМС.
4. Установете работата на храносмилателния тракт. Ако имате чести храносмилателни проблеми, водата от копър също е вариант. Това ще помогне да се нормализира работата на стомаха и да се облекчи периодичната болка.
5. Повишаване на тонуса на тялото. Водата от копър е гаранция за бодрост и добро настроение дори в най-мързеливите дни. Препоръчва се и при хронична умора.
Вижте също: Как и къде правилно да съхранявате зеленчуци, плодове и билки
Вода от копър: противопоказания
Дори и най-полезните продукти не могат да бъдат приети от всеки. Ако имате хронични заболявания, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете курса. Също така трябва да проверите дали сте алергични към семена от копър, за страдащите от алергия този продукт може да причини неприятни симптоми. Сред противопоказанията е хипотонията, тъй като копърната вода може допълнително да намали налягането, така че не рискуваме.
И все пак водата от копър е много здравословна напитка. Опитайте за здраве!