Какво може да се промени в ежедневието, за да се улесни живота на възрастните хора
Книгите казват, че обществото ни застарява. Младите хора, виждайки такава икономическа нестабилност в страната, не се стремят да увеличат своето потомство. Това означава, че всяка година ще има все повече и повече възрастни мъже и жени. И някой ден ще бъдем и ние. Това означава ли, че има смисъл да мислите как да улесните живота на възрастните хора, докато сте млади?
Чудесно е, ако младите хора живеят близо до роднините си, за да могат да ги посетят поне вечер и да помогнат по някакъв начин. Но това не винаги е възможно. Младите хора често отиват за по-добър живот там, където искат да изградят живота си по свое усмотрение. Но старите хора остават сами и е страшно. Да поддържам формата, която имам днес. За да направя това, аз се движа, а това е да се стремя към тези 5000-10 000 стъпки. 1000 0 не работи, но 5000 (и това е 2,5 км на ден, и това е реално) бърза (може би средна) стъпка също не е лоша. И помнете колкото е възможно повече. Главата отказва да го прави в напреднала възраст. Пийте повече вода, в напреднала възраст всичко се "свива", така че го овлажнявам. И още нещо: Ако се миете в банята, осигурете на старостта начин да влезете в нея сами и най-важното - излезте, и е трудно.
Така е в младостта. Според мен трябва да възпитавате у децата си любов, уважение и отговорност към възрастните си родители. Наистина, за един възрастен човек материалните блага не са толкова важни, колкото добрата дума.и внимание. Най-лошото е неблагодарността на децата им, пълната забрава и самотата. Съседът ми тича насам-натам и търси старчески дом, където да разпознаете майка си - просто й омръзна и се меси в личния й живот. Как трябва да се чувства майка й? Защо са й нужни някакви облаги, когато е готова да живее с тях и да споделя и последния хляб. От детството трябва да възпитавате у децата уважение не само към техните близки, но и към всеки възрастен човек. И за да знае всяко дете, че е длъжно не само да помни родителите си, но и да помага финансово, а не да се надява, че държавата трябва да направи това. За нас чудесен пример за отношението към възрастните хора в кавказките семейства. Няма старчески домове и сиропиталища. И старите хора до сетния си дъх в чест и уважение.
В интернет има много информация и снимки за специални легла, сухи килери, повдигащи устройства в стаята и за преместване на друг етаж. И много повече за много слаби, лежащо болни и инвалиди.
Но има и баби и дядовци, които са доста подвижни и могат да вършат доста работа - макар и не толкова, колкото в разцвета на силите си. И ако искате да направите колкото е възможно повече, тогава трябва да използвате силата си рационално. Това означава, че техните деца, зетьове и снахи, могат да разгледат по-подробно какви движения получават старите при натоварване и да измислят как да ги улеснят.
Вземете например градинска лопата. може да се направи по-малък на височина, може би десет сантиметра - за да не се налага да вдигате крака си твърде високо, когато копаете.
Или пейки. Няма да навреди да направите допълнителни пейки с удобна височина за сядане и да ги поставите в цялата градина. За да можете да вършите малко работа, докато седите, без да се отдалечавате от градината.
Важното е, че аздосега не съм виждал нито един от приятелите си - това е измиване на краката. Когато уморените старци се върнат вечер от градината, вече им е трудно да вдигнат краката си или да се наведат, за да ги измият. Така че трябва да измислите такава мивка, че да е висока колкото пейка и да има парапети наблизо на стената, а на дъното или отстрани да има четки. Ако все още бяха въртящи се четки, тази мивка нямаше да има цена. И е желателно да инсталирате мивка в коридора.
Добре е възрастните деца да се уверят, че спалнята за възрастни хора и тоалетната и банята са на един етаж, а по-добре е на първия етаж - така че да има по-малко стълби.
За да имате широко стъпало в банята - кутия за улесняване на качването във ваната. парапети до банята.
Разбира се, ако финансите не пеят романси, тогава можете да закупите и механизми за смачкване на клони, за косене на трева, правене на високи легла - за да не се навеждате ниско - и капково напояване.