Какво се случва с любовта след брака
Какво се случва с любовта след брака?
У нас повече от половината бракове завършват с развод. Последиците от разводите са преди всичко увеличаване на броя на семействата с един родител и това се отразява в емоционалното състояние на децата.
Защо има толкова много разводи с толкова много книги, списания и практическа помощ? А тези, които не се развеждат – успяха ли да открият тайната на запазването на любовта след сватбата? Ако е така, как?
Най-честите оплаквания и претенции, които възникват след брака: „След раждането на дете имах чувството, че тя отделя цялото си внимание на него и вече не означавам нищо“; „Ти обичаш футбола повече от мен“; „Жена ми не ми вярва, казва, че съм неискрен с нея“; „Нашата любов е мъртва“; „Ние не отговаряме на нуждите един на друг.“
Преди брака вярваме, че е по силите ни да направим един друг щастливи, защото се обичаме. Трудно е да повярваш в нещо друго, когато си влюбен. Влюбването ни хвърля в такава емоционална орбита, в която способността ни да мислим ясно изчезва и често се оказваме, че правим и казваме неща, които обикновено никога не бихме направили или казали. Когато нивото на емоциите спадне и се върнем в света на реалността, очите ни се отварят за недостатъците на другия и тогава възниква въпросът: "Как бихме могли да се оженим? Ние не сме съгласни помежду си за нищо." Откриваме, че някои черти от неговия/нейния характер ни дразнят, един поглед може да нарани, а една дума може да разруши всичко. Нежните влюбени се превръщат във врагове, а бракът в бойно поле. Но докато си влюбен, нищо друго не те интересува.
Веднага след като се влюбим, "заблудата" завърши естествения си път (състоянието на влюбеност продължава, според статистиката, средно две години), ние се връщаме в света на реалността иНека започнем да правим нашите претенции. Той ще говори за своите желания, но неговите желания са различни от тези, които тя има. Но можете заедно с половинката си да търсите „истинската любов“ и да разпознаете влюбването като временен емоционален подем. Влюбването не е истинска любов, защото не изисква усилия.
Разумна, волева любов - това е любовта, към която мъдреците винаги са ни призовавали. Тази любов е емоционална по природа, но не е „обсесия“. Доброта и щедрост – това е истинската любов. Любовта не брои грешките. Любовта не помни минали провали. Прошката е пътят на любовта. Ние не сме идеални.
Желанието да бъдеш в близки отношения с някого, да бъдеш обичан от някого е в основата на съществуването на човечеството. Сред емоционалните потребности никоя не е по-важна от нуждата от любов и внимание. Имахме нужда от любов преди да се „влюбим“ и ще имаме нужда от нея, докато сме живи. Материалните неща не могат да заменят емоционалната любов на човек. Повечето сексуални проблеми в брака рядко са свързани с техниката на секс. Почти винаги те се генерират от незадоволяване на емоционални потребности.
Когато любовният съд на вашия съпруг е пълен, те се чувстват сигурни, заобиколени от вашата любов. Целият свят блести в цветове и вашият съпруг ще предприеме стъпки, за да реализира максималния си потенциал в живота. Но ако съдът на любовта е празен, той чувства, че е използван и не е обичан. Ако искаме да развиваме интимни отношения, трябва да знаем желанията на другия. Ако искаме да се обичаме, трябва да знаем какво иска другият. Любовта може да бъде изразена по различни начини.
Гари Чапмане известен писател и специалист в областта на брака и семейството. Неговите книги, сред които известната книгаПетте езика на любовтаса помогнали на милиони хора да развият умения за общуване и интимност в брака, независимо дали бракът е бил на върха на планината или е останал в руини.
Д-р Гари Чапман заявява, че имапет основни езика на емоционалната любов- пет начина, по които хората изразяват и получават емоционална любов:Думи на насърчение; време; Получаване на подаръци; Помогне; Докоснете.
Вашият емоционален любовен език може да е различен от този на съпруга ви, точно както китайският и английският са различни. Ако съпругът ви говори само китайски, никога няма да разберете колко много се обичате. Не е достатъчно да бъдете искрени, без да знаете основния език на любовта на вашия съпруг.
1. Езикът на любовта.Думи на насърчение (комплименти, мили думи, одобрение)
Марк Твен веднъж каза: „Мога да живея два месеца с добър комплимент“. Шест добри комплимента годишно биха били достатъчни на Марк Твен, за да поддържа своя емоционален любовен съд в изправност. Вашият съпруг може да се нуждае от повече внимание. Думите на одобрение и насърчение са силно доказателство за любов. Те се изразяват най-добре в прости и неусложнени фрази на подкрепа, като: „Уау, ти си най-добрата в тази рокля!“, „Ти готвиш най-добре“, „Много се радвам, че изми чиниите след вечеря“, „Благодаря ти, че се погрижи да си почина“.
След като получихме думи на одобрение, ние сме много по-склонни да отвърнем със същото. Думата „насърчавам“ носи значението на „събуждам смелост“. Всеки път, когато вашият съпруг направи нещо хубаво, правете му комплимент. Това не означава да ласкаете половинката си, за да получите това, което искате от него. Целта на любовта е да направиш нещо в полза наКого обичаш.
И ако искаме да предадем чувства на любов с думи, тогава трябва да използваме мили думи. Важен е и начинът на говорене. Понякога думите ни казват едно, но тонът на гласа ни казва нещо съвсем различно. Казването на „Обичам те“ с доброта и нежност може да се превърне в искрена декларация за любов. Но какво ще кажете за тази интонация: "Обичам те?".
Любовта пита, а не изисква. В брака сме равни, ние сме възрастни партньори.
Подкрепата изисква способността да се поставите на мястото на друг, способността да видите света от гледната точка на вашия съпруг.
Любовта не брои грешките. Любовта не помни минали провали. В семейния живот не винаги постъпваме правилно. Ако избера прошката, близките отношения могат да бъдат възстановени. Прошката е пътят на любовта. — Не знам дали някога ще мога да ти простя. Това не са думи на любов. Това са думи на горчивина, негодувание и отмъщение.
2. Език на любовта. Време (интимност, разговор, съвместна дейност)
Това се отнася за времето, когато отделяте на човек своето неразделено внимание, в този момент сте близо до него. Това означава – отидете на разходка, само двамата, или – отидете на вечеря в ресторант, погледнете се и си поговорете. Интимността се определя от съсредоточеното внимание. Това е сигнал, че ни е грижа един за друг, че ни е приятно да сме един с друг, че ни е приятно да правим неща заедно.
Когато баща седи на пода с двегодишната си дъщеря и търкаля топка към нея, вниманието му не е фокусирано върху топката. Съсредоточава се върху дъщеря му. В този кратък миг те са заедно, важността на събитието не е в самото действие, а в емоциите, които се пораждат у бащата и детето му.
Съпругът гледа футболен мач по телевизията, докато говори с жена си, не плащатя има своето време, тъй като не получава пълното му внимание.
Да се научим да слушаме е от съществено значение, ако искаме да изразим любовта си. И това е особено важно, ако основният любовен език на вашия съпруг е времето, а неговият или нейният диалект е приятелски разговор, по време на който всички, без да се прекъсват, ще говорят за нещата, които са му се случили този ден, ще споделят своите чувства, преживявания, мисли, желания. Щастлива е двойката, която си спомня сутрешната разходка по плажа, онази пролет, когато бяха положени предната градина, увеселителният парк, концертите. Любовните спомени имат специално значение за някой, чийто основен език на любовта е езикът на времето.
З. Език на любовта. Получаване на подаръци
Подаръците са видими символи на любовта, независимо дали сте ги купили, направили сами или просто присъствието ви до половинката. Подаръците показват, че ви е грижа и че връзката е важна за вас.
Подаръкът е нещо, което можеш да държиш в ръцете си и да кажеш: „Слушай, той си мислеше за мен“ или „Тя си мислеше за мен“. За да дадете нещо на някого, първо трябва да го запомните. И подаръкът е символ на тези мисли. Стойността на подаръка няма значение. Единственото, което има значение, е какво мислите за него.
Ако основният език на любовта на вашия съпруг е получаването на подаръци, тогава почти всичко, което давате, ще се възприема като акт на любов и с пълен съд с любов той или тя вероятно ще ви отвърне с любов на език, който разбирате. Когато емоционалните нужди на съпрузите са задоволени, тогава вашият брак преминава в съвсем друго измерение. Физическото присъствие по време на криза е най-мощният подарък, който можете да направите на половинката си.
4. Език на любовта. Помощ
Помагането означава да правите всичко, което вашият съпруг или половинка желае: да приготвите вечеря, да подредите масата, да почистите, да смените памперси, да боядисате стаята, да поддържате колата, да почистите гаража, да косите тревата и храстите, да почистите падналите листа в градината, да разхождате кучето, да смените водата в аквариума. Всичко изисква мисъл, планиране, време, усилия и енергия. Ако критикувате съпруга си, че не прави нищо за вас, това може да означава, че вашият основен език на любовта е „помощ“. Помощта никога не трябва да се насилва. Просто трябва да се дава и получава. Изберете три прости, но ориентирани към услуги задачи, които не ви харесват особено, но знаете, че вашият съпруг би искал да ги направи.
Изненадайте половинката си, като ги направите, без да сте помолени.
5. Език на любовта. Физическо докосване
Отдавна е известно, че физическото докосване е един от начините за предаване на емоционална любов. В резултат на многобройни изследвания в областта на детското развитие беше направен следният извод: малките деца, които са били носени, прегръщани и целувани, са били емоционално по-здрави от тези, които са били лишени от физически контакт за дълго време. Физическото докосване също е мощно средство за предаване на любов в брака. Държането за ръце, прегръдките, целувките, правенето на секс са всички начини за предаване на емоционална любов на вашия съпруг. За много хора физическото докосване е основният език на любовта, тогава те се чувстват сигурни, заобиколени от любовта на половинката си.
Шамарът е вреден за всяко дете и е просто разрушителен за някой, чийто основен език на любовта е докосването. Нежната прегръдка говори залюбов за всяко дете, но за дете, чийто основен език е докосването, то просто крещи любов. Всичко това важи и за възрастните. За да седнете, сгушени един до друг и да гледате любимото си предаване по телевизията, не е необходимо допълнително време. Но това може да говори много за вашата любов. Ако основният език на вашата половинка е докосването, тогава в момента, в който тя плаче, вашите прегръдки са най-важни за нея.
По време на криза почти инстинктивно се прегръщаме. Защо? Защото физическото докосване е мощно средство за предаване на любов. Във времена на криза най-много се нуждаем от това да се чувстваме обичани. Не винаги можем да променим нещата, но винаги можем да оцелеем, ако се чувстваме обичани.
Заменете досадните докосвания с положителни и приятни. Трябва да говорим за това какво искаме в любовта и езика на любовта, който ни кара да се чувстваме обичани. Планирайте открит диалог с вашия съпруг по тази тема! Нуждата от физическо докосване може да ни бъде трудно да признаем дори пред себе си. Грижовното и нежно докосване е много по-добро от мълчанието или празните думи.
Как да определите основния език на любовта
Гари Чапман предложи да използвате следните въпроси, за да определите основния любовен език на вашия или на съпруга ви.Какво най-често питате? Какво ви кара най-много да се чувствате обичани? Какво дълбоко те обижда? какво искаш най-много Отговорите ви дават най-важните улики за решаване на проблема.
Ако някой се оплаква от отрицателни думи, тогава може би положителните думи ще означават нещо за него.
Ако възникнат такива твърдения: „Когато прекарваме време заедно, тогава чувствам, че азтой не е безразличен. Когато той винаги е зает с нещо друго, никога не говори с мен, когато няма време да прави нещо с мен, чувствам, че бизнесът и други неща са по-важни за него от нашата връзка", тогава в този случай основният език на любовта е времето. В следващия пример основният език на любовта е „докосване": „Когато имахме по-активен сексуален живот, чувствах повече любов от него; и отношението му към мен беше различно."
Положителните емоции един към друг ще се върнат, ако общувате на любовни езици. С течение на времето бракът ви ще се възроди. Трудно е да изразим любовта, когато сме били малтретирани или малтретирани, а няма желание за това - има само болка. Положителните действия обаче не се основават на чувства, а на избор. Тъй като вашият брак наистина се лекува и укрепва, внимавайте да не „почивате на лаврите си“ и да забравите за езика на любовта и нуждите на вашия съпруг.