Какво ви помогна да подобрите външния си вид
Експерти на Woman.ru
Получете експертно мнение по вашата тема
Шмит Олга Григориевна
Психолог. Специалист от b17.ru
Максим Григориевич Меркун
Психолог, Психоаналитик-консултант. Специалист от b17.ru
Пакина Наталия Анатолиевна
Психолог, Клиничен психолог. Специалист от b17.ru
Андреева Светлана Алексеевна
Психолог, Кризисно консултиране. Специалист от b17.ru
Коротина Светлана Юриевна
Психотерапевт. Специалист от b17.ru
Белова Светлана Михайловна
Психолог, Детски психолог Ерготерапевт. Специалист от b17.ru
Яна Вячеславовна рим
Психолог, Семеен консултант. Специалист от b17.ru
Вячеслав Потапов
Психолог, консултант. Специалист от b17.ru
Орлова Светлана Станиславовна
Психолог, Семеен психолог. Специалист от b17.ru
Смирнова Светлана Евгениевна
Психолог, консултант по управление на бизнеса. Специалист от b17.ru
Автор - покажи снимка и ще ти кажа какво трябва да подобриш
Интересно как се хранихте ПРЕДИ да преминете към правилното хранене, че с преминаването направо външния ви вид се промени?
Става по-интересен с възрастта
правилният цвят на косата разбрах, че нямам нужда от супер-супер подстригвания, а само от равно подстригване правилният шампоан повдигащи настроението парфюми възможността да купувам обувки и бельо, които искам (а не да облизвам устните си и да търся компромиси) спортувам морето (поне веднъж годишно) спрях да мечтая за тен (и да се подигравам на кожата си) Аз съм сняг бяло висококачествена хидратация за лице
Свързани теми
Вече съм на 150 години и изглеждам млада, защото всяка сутрин измивам лицето си с прясна роса и ям кедрови ядки.Мъжът ми е по-възрастен, той е на 202 години и наскоро родих! Синът ми, богатирът, се роди с тегло 10 кг. Живеем в българската тайга и всеки ден ядем кедрови ядки и кора.
правилният цвят на косата разбрах, че нямам нужда от супер-супер подстригвания, а само от равно подстригване правилният шампоан настроението, което повдига настроението ми възможността да си купувам обувки и бельо, които искам (а не да си облизвам устните и да правя компромиси) спортувам морето (поне веднъж годишно) спрях да мечтая за тен (и да се подигравам на кожата си) Аз съм снежнобял <1 8>висококачествена хидратация на лицето
снежнобяла усмивка и правилна грижа за кожата)
Доведох кожата до повече или по-малко нормално състояние (не е идеално кадифе, но в сравнение с това, което беше - просто лукс) Израснах бретон Взех формата на веждите си Коригирам зъбите си с скоби Мечтая за блефаро и ринопластика, въпреки че носът ми също е наред)
До 30 години бях много слаба. С височина 167 теглото беше 52. Може би това беше идеалното тегло по съвременните стандарти, но изглеждах зле. Поради това тя не беше сигурна в себе си. След това започнах постепенно да се подобрявам и външният ми вид започна да се подобрява, а заедно с това и самочувствието и успеха в живота.
Автор - покажи снимка и ще ти кажа какво трябва да подобриш
тя отслабна с 10 кг, стегна фигурата си във фитнеса, добави малко обем на устните си, започна да избира по-внимателно гардероба си, започна да боядисва косата си и направи микроблейдинг на веждите си. Не мога да кажа, че всичко това силно повлия на живота ми, преди това имаше фенове, просто започнах да изглеждам по-елегантен и стилен
храна (до 27 се хранеше като средностатистически жител на България, плюс честоИзобщо не закусвах - закъснях за работа, забравих да вечерям, наядох се вечер след работа (21-22 часа) - промених режима му, винаги закусвам и обилно, отказах ежедневните чаени партита с бисквитки и кифлички - като цяло ям хлебно само до 14 часа и не повече от 3 пъти седмично, намалих пърженото до минимум - опитвам се да задушавам или пека всичко, без масло, не готвя gar nirov за месо, пилешко, риба - или сурови зеленчуци или нищо, спрях млякото (и от дете свикнах да пия поне половин литър на ден, плюс заквасена сметана извара и т.н.) - отслабнах от 76 на 61 кг. жалко, че промяната в храненето изобщо не промени кожата - тъй като беше мазна, си остана и се надявах да се подобри малко. козметологът, между другото, също не даде ефект - отидох само за почистване и масажи на лицето - не забелязах никаква чистота на кожата след почистване - тъй като имаше пори и черни точки, те останаха. няма да ходя повече. добре, започнах да печеля повече, в резултат на това - винаги имам маникюр, боядисвам косата си с професионалисти 4 пъти в годината по 10 000 на процедура - това изобщо не е същото като vazykopf у дома в банята, ходя на басейн през цялата година - това е единственият фитнес, който не ме ядосва. дрехите, обувките са по-скъпи, по-стилни и спокойни. минус - добавена мания за козметични новости. и прекрасно разбирам, че нито един нов продукт няма да ме направи по-красива, че е глупост да се глезите и не си струва парите. но не мога да си помогна, тялото иска награда за строга диета - и за да не се награждавам с торти, награждавам с козметика ((((
Всички съвети са правилни. Дрехи, обувки, фитнес, настроение, храна, цвят на косата, фризьор, масажисти, маникюр, пилинг, където е необходимо. След това идват по-силни парични инжекции: красивозъби, професионални козметолози от клиники с грижа, и там се стяга, като се започне от минимум, операция - блефаропластика, мезо и липофилинги на правилните места и др. Минах през всичко това и краят не се вижда.Възрастта не намалява,а добавя оформяне. Всичко това е скъпо и, за съжаление, много болезнено. Цялата красота е болезнена. Понякога много.
храна (до 27 се хранех като средностатистически жител на България, плюс често изобщо не закусвах - закъснявах за работа, забравях да обядвам, ядях вечер след работа (21-22 часа) - промених режима му, винаги закусвам обилно, отказах ежедневните чаени партита с бисквитки и кифли - като цяло ям хлебни само до 14 часа и не повече от 3 пъти седмично, минимизирам пърженото - Опитвам да задушавам или пека всичко, без олио, не приготвям гарнитури за месо, пиле, риба - или сурови зеленчуци, или нищо, спрях да пия мляко (и от детството свикнах да пия поне половин литър на ден, плюс заквасена сметана извара и т.н.) - отслабнах от 76 на 61 кг. не даде никакъв ефект - ходих само на почистване и масажи на лицето - не забелязах чистота на кожата след почистване - като имаше пори и черни точки, останаха Няма да ходя повече Е, започнах да печеля повече, в резултат - винаги имам маникюр, боядисвам косата си с професионалисти 4 пъти в годината по 10 000 на процедура - това изобщо не е същото като вазукат у дома в банята с Schwarzkopf в косата, ходя на басейн през цялата година - това е единственият фитнес, който не ме ядосва. дрехите, обувките са по-скъпи, по-стилни и спокойни. минус - добавена мания за козметични новости. Освен това разбирам прекрасно, че нито една новост няма да ме направи по-красива, че това е всичкоЕ, това е глупост да се глезите чисто и не си струва парите. но не мога да си помогна, тялото иска награда за строга диета - и за да не се награждавам с торти, награждавам с козметика ((((
Ринопластиката промени живота ми. Беше ужасна - стана красавица. Всичко беше перфектно с изключение на носа ми. Беше толкова грозен, че развали всичко. Променено - всичко се промени.
И никак не съм доволен от себе си. Лицето е остаряло, но пътуванията до козметик не дадоха желания резултат (обемното моделиране на лицето два пъти тази година направи леко увеличение на устните). Косата е стилно боядисана в амбра, постоянно правя скъпи маски от Matrix. Сега пия витамини за кожата Омега-3 и витамин D, както ме посъветва козметичката. Но все още не харесвам лицето си. Подновяване на къдрене на вежди скоро. Тяло - у дома клякам, изпадам, глутеулен мост и преса. Симулаторът ме изпомпа добре миналата година, но е неохотно и скъпо да отида на MSC.Скокове на тегло, с височина 171 см, тежа 59-60 кг. на 37 години. Опитах се да актуализирам гардероба си, но често „пропускам“ неща, понякога купувам очевидно грешни неща. Така че, преди да имам стилен гардероб, все още трябва да работя, да се развивам. Липсва вкус. Накратко, така или иначе не се харесвам.