Каране на дъска
Скейтбордът набира все по-голяма популярност сред младите хора. Скейтбордът помага да се развие точността на реакцията и яснотата на координацията на движението. В същото време се тренират не само коремните мускули, но и гърба, ръцете, краката. След като усвоите скейтборда, можете лесно да станете и да покажете най-висок клас на ски или сноуборд през зимата.За да научите как да карате скейтборд, трябва да започнете с най-важното - да стоите правилно на дъската. За да направите това, поставете един крак близо до предната ролка, перпендикулярно на самия скейтборд. Вторият крак трябва да стане опорен, поставете го по същия начин върху другата част на дъската. След като сте в правилната позиция, опитайте се да балансирате и управлявате дъската, без да се движите по пътя. Ще видите: когато натиснете ръба на дъската, ролките се приближават една към друга, докато задните ролки се раздалечават. Това е основният принцип за управление на скейтборд при завой.
Когато се почувствате готови да преминете към следващата стъпка, започнете да се движите бавно върху равна повърхност. За да направите това, трябва да се отблъснете от асфалта с опорния си крак и, като поддържате баланс, да го поставите обратно върху снаряда. Веднага щом скейтбордът започне да набира твърде висока скорост, можете да го забавите, като натиснете петата си върху задната ролка. Спирането се постига по подобен начин, но с по-голяма сила на натискане. В спешен случай просто спуснете водещия си крак на земята.
След като усвоим основите на скейтборда, преминаваме към правенето на завои. Основното в този бизнес е да се постигне плавно маневриране при завъртане на тялото и натиск върху петата и пръстите.
Веднага щом се почувствате уверени в движенията, можете да започнете да изпълнявате различни видове трикове на този снаряд. И да се возиповече забавление, включете приятелите си или научете децата да карат скейтборд.