Каши за деца - в сайта - всичко за бременността, раждането, кърменето, здравето на децата,

Изберете период:

У дома
>Бебешко хранене
>Продукти за деца
> Овесена каша за деца

Овесена каша за деца

Децата не могат без каша. Точно кога трябва да ги въведете в детското меню? Това е основният въпрос, който интересува младите майки.

Вашето дете не може да се нарече тънък? След това запознаването с кашата трябва да се отложи до 8 месеца. Но ако детето не се храни добре и теглото му не достига нормата, е подходящо да се направи каша като първа допълнителна храна. Включете го в менюто, когато бебето навърши 6 месеца.

Как да готвя каша за дете

Първата каша за дете трябва да бъде от зърнени храни, които не съдържат специален протеин - глутен. Много бебета са алергични към него. По-добре е да започнете с ориз или елда, по-късно можете да въведете царевица и просо.

Трябва да започнете допълващи храни с монокас (т.е. използвайте само един вид зърнени храни). Първоначално не добавяйте захар и сол към бебешката каша. Разредете с вода, кърма или адаптирано мляко.

С течение на времето кашата ще замени едно хранене на детето.

Коя каша е най-подходяща за дете?

Можете сами да приготвите каша за дете или да я купите в магазин (за щастие асортиментът е широк). Но какъв е най-добрият начин да го направите?

Домашното готвене спестява много пари. Да, и голяма кутия каша за дете в началото не може да бъде овладяна. В крайна сметка, първо той ще трябва да даде само една чаена лъжичка от ново ястие, а срокът на годност на отворена опаковка е 20-30 дни. Въз основа на това много майки вярват: сега ще храня детето си със смлени зърнени храни, приготвени собственоръчно, а след това, когато порасне и изяде 100-200 g, ще премина на индустриални зърнени храни.

Всъщносттрябва да направите обратното, тъй като закупените бебешки зърнени храни са балансирани, те запазват всички полезни вещества. Същевременно се усвояват най-лесно от храносмилателната система на децата.

Не искате да купувате каша в кутии? Е, домашно приготвените ястия също ще бъдат от полза за детето. Най-важното е да ги приготвите с любов и да сервирате с въображение.

Рецепти за каши за деца

Овесена каша-малаш (7 месеца)

Продукти: 150 мл бутилирана вода, 2 с.л. лъжици елда, смляна в кафемелачка, 3 г масло

Готвене: Сварете вода, изсипете зърнените култури в тенджера и гответе до омекване (5-10 минути), като бъркате непрекъснато. В края добавете парче масло и оставете да престои под капак още 5 минути. За деца, които не знаят как да дъвчат добре, можете да приготвите каша от всяка друга зърнена култура (царевица, ориз, просо, ечемик, ечемик) по този начин.

Елда със зелен лук (10 месеца)

Продукти: 1 чаша елда, 2 чаши вода, 1 чаена лъжичка масло, зелен лук, сол.

Приготвяне: Внимателно сортирайте и изплакнете гриста. Напълнете с вода и поставете на огън. След като заври се посолява и се вари 10-15 минути на тих огън. Изключете котлона, оставете кашата да престои известно време - ще се запари. Подправете готовото ястие с масло, разбъркайте. Измийте една връзка зелен лук и нарежете на ситно. Поръсете ги върху качамак преди сервиране.

Грис каша за деца (1 годинка)

Продукти: 2 чаени чаши грис, 1/2 чаша вода или прясно мляко, масло, конфитюр.

Приготвяне: Сварете вода или мляко в тенджера. Грисът се изсипва бавно във вряща вода, като се разбърква непрекъснато, за да не се образуват бучки. Овесената каша се вари 10 минути на слаб огън. Не забравяйте през цялото времеразбъркване! Накрая сложете малко масло и захар на вкус. Много деца обичат да ядат грис каша със сладко.

Ечемичена каша с мляко (1 година)

Състав: 3 с.л. лъжици ечемичен шрот, 1 чаша вода, 1 чаша мляко (масленост 2,5%), 1 супена лъжица. лъжица масло, сол.

Начин на приготвяне: Гризата се измива обилно, залива се с вода и се вари 15-20 минути. Когато водата изври, налейте млякото и гответе, като разбърквате от време на време, докато омекне още 15-20 минути. Сложете парче масло и добавете малко мляко.