Касис по време на кърмене е възможно или не
Касисът е ценен източник на витамини и редки макро- и микроелементи за кърмещата майка и нейното бебе. Смята се, че зрънцето може да подобри качеството и количеството на кърмата. Но има ли противопоказания за употребата на касис по време на кърмене?
Полезни свойства
Плодовете на касиса съдържат голямо количество провитамин А, витамини от групи В, С, Е, РР. Те включват лимонена и ябълчена киселина, глюкоза и фруктоза, гликозиди и флавоноиди, както и пектин, танини и азотни вещества. Това зрънце, често срещано в нашите географски ширини, съдържа калий, калций, фосфор, натрий, магнезий, хлор, сяра, желязо, манган, цинк, йод, кобалт, флуор, молибден, бор, мед. И дори при термична обработка, касисът запазва повечето от полезните си свойства.
В традиционната медицина касисът е известен със своите потогонни, диуретични и фиксиращи свойства. Етеричните масла в плодовете имат дезинфекциращи свойства. Традиционната медицина използва сухи и пресни плодове в рецепти за лечение на стомашно-чревни заболявания, листа - при лечение на дизентерия, като част от витаминни колекции. Плодовете помагат при бери-бери, заболявания на кръвоносната система, настинки и инфекциозни заболявания, а също така служат като превенция на скорбут.
При HB касисът е полезен преди всичко със своите лактогенни свойства. Педиатрите настояват, че е необходимо да се използват пресни плодове през сезона, като се избягва желе от касис, компоти, чайове или конфитюри. Отварата от листата също засилва секрецията на кърмата.
Противопоказания
Касисът е противопоказан при индивидуална непоносимост и алергии при майката или бебето. Плодовете не се препоръчват при хепатит,гастрит с повишена киселинност, язва на стомаха и дванадесетопръстника, тромбофлебит. При прекомерна употреба на касис се увеличава съсирването на кръвта. Не се препоръчва да ядете сладко от горски плодове по време на кърмене.
Предпазни мерки
По време на кърмене, поради възможни алергични реакции, касисът трябва да се въведе в диетата 3 месеца след раждането. Ако бебето развие обрив или сърбеж, корички по бузите, нарушения на съня и храносмилателни разстройства, продуктът се изключва от диетата за един месец. Ако зрънцето не е причинило нежелани реакции, можете да консумирате 50-75 г плодове на ден. Пресни или размразени плодове са подходящи за храна, ако преди употреба се измият с вода и се залеят с вряща вода.