Кимион за метод за отслабване с използване на семена и масла, ползи и рецепти (отзиви)

За да се отървете от излишните килограми, трябва да положите много усилия. Получаването на стабилен резултат изисква компетентен интегриран подход, състоящ се от корекция на начина на живот, диета, спортни дейности и използване на допълнителни методи. Като част от последния параграф могат да се използват различни процедури, хардуерни техники, народни рецепти и др. Смята се, че напитките, направени от масло или семена от кимион, могат да помогнат да се отървете от наднорменото тегло. Нека да разберем дали това е така.

Можете ли да отслабнете с кимион?

Не всеки вид кимион може да се използва като средство за отслабване, обикновено за тази цел се използва черният сорт, известен още като калонджи. Към днешна дата са известни три големи проучвания, проведени за определяне на ефекта на подправките върху процеса на отслабване. Участниците приемали таблетки черен кимион на прах, което довело до намаляване на теглото и телесната обиколка с около 5-7% след три месеца. Научно доказано е, че кимионът помага при отслабване, но не може да бъде единственият използван метод. Работата е там, че продуктът няма пряк ефект върху телесните мазнини, като цяло има положителен ефект върху тялото, нормализирайки и ускорявайки процесите, протичащи в него, което създава отлични условия за премахване на наднорменото тегло.

Лечебни и полезни свойства на кимиона за отслабване

Кимионът има огромен набор от полезни свойства за човешкото тяло поради богатия си състав. Семената и маслото се използват активно като газогонно, антибактериално, противовъзпалително, диуретично, антисептично средство. Помага ли кимионът при отслабване? Стои тукподчертайте следните аспекти:

• първо, подправката създава благоприятни условия за загуба на тегло, тъй като има положителен ефект върху храносмилателния тракт, нормализирайки усвояването на компонентите, получени от храната;
• правилното приемане на продукта помага за нормализиране на метаболитните процеси в тъканите, което също е много важно за загуба на тегло;
• кимионът има добър ефект при лечение на заболявания на пикочните пътища, подпомага прочистването на бъбреците и пикочния мехур, което създава условия за правилното извеждане на течностите;
• лекарството облекчава запек, помага за почистване на червата от стари изпражнения, а също така, поради диуретичния ефект, премахва застоялата течност от тялото (копърът също има този ефект, така че продуктите могат да се комбинират). Този фактор също влияе върху работата на везните, но не може да се използва постоянно, а само за еднократно почистване.

По този начин ползите и лечебните свойства не водят директно до изгаряне на телесни мазнини, но спомагат за привеждането на тялото във форма и качественото му прочистване, което също е важно за правилното отслабване.

Начини за използване на кимион за отслабване и рецепти

Когато решавате да използвате кимион като част от комплекс за отслабване, струва си да решите как ще се прилага продуктът. Така че може да служи като основна напитка или да се използва в чиста форма (например, можете да изпиете чаша вода сутрин, като изстискате малко лимон в нея и след това дъвчете около 5 грама семена от кимион). Има няколко популярни рецепти, всяка от които има свои собствени характеристики.

Как да варя и пия чай?

Чаят се смята за класически и един от най-здравословните начини за консумация на кимион. Семената на продукта трябва да бъдат закупени отаптека, след което ще бъде възможно да се приготви лечебна напитка от тях. И така, процесът е доста прост: трябва да смилате няколко чаени лъжички семена, да ги залеете с половин чаша вряща вода и да ги оставите под капак за четвърт час. Прецедените и охладени чаени листа трябва да се разделят на две части (това е достатъчно за две дози за един ден) и да се залеят всяка с гореща вода. Те пият напитката като обикновен чай, на малки глътки и само след хранене. За да получите още по-изразен ефект, можете да добавите джинджифил в чаша - или смлян, или обелено парче пресен. Чаените листа могат да се съхраняват не повече от един ден, след което ще трябва да приготвите нов, така че е по-добре да не го правите за в бъдеще.

Как се прави и пие напитка с мед и канела

Отслабването също може да бъде вкусно, ако изберете правилните рецепти, тогава теглото ще изчезне по-бързо и по-лесно. Така че, трябва да обърнете внимание на напитка на базата на семена от черен кимион. За приготвянето му една чаена лъжичка от основната съставка се раздробява, смесва се със супена лъжица пресен мед и канела на вкус. Съставът се залива с топла вода, разбърква се и се изпива преди закуска, поне половин час. Всички негови компоненти са полезни, а канелата от своя страна също ще помогне да отслабнете поради способността си да нормализира метаболитните процеси и да намали апетита.

Означава с кефир или кисело мляко

За да подсилите действието на кимиона, можете да използвате рецептата за диетичен коктейл, който ще ви помогне да постигнете желаната хармония. Всеки знае за ползите от кефира за отслабване, но за да може съставът наистина да помогне, трябва да следвате редица правила:

• кефирът трябва да е с ниско съдържание на мазнини;
• преди да използвате семената, те трябва да бъдат смачкани по удобен начин или поне малко да се затоплят в тиган - всичко, така че маслото да излезе;
• една чаша кисело млякопродукт (кисело мляко или кефир) добавете супена лъжица готови семена;
• напитката трябва да се остави да вари няколко часа, след което можете да я изпиете.

Честотата на използване на такава напитка е два пъти на ден преди хранене или да се използва като заместител на закуски между основното хранене.

Как да приемате масло от черен кимион за отслабване

Маслото от ким е още по-популярно в кръговете за отслабване, тъй като намалява апетита и желанието за нездравословни храни. Използвайте веществото в две посоки. На първо място, маслото се приема през устата - чаена лъжичка на ден (в чиста форма или добавена към храната) или преди закуска, или преди лягане за месечен курс. Ако искате да разтворите маслото в течност, тогава най-добре е да използвате портокалов сок.

Второто направление е външна употреба като средство за обикновен масаж на целулит. Към 100 мл масажно масло от кимион добавете няколко капки портокалово или друго цитрусово масло, след което се извършва активен масаж на проблемните зони.

Вреди и противопоказания за употребата на подправки

Маслото и семената могат да навредят на тялото, ако се пренебрегнат правилата и ограниченията при употребата им, в други ситуации естествените продукти не са опасни. И така, противопоказанията за вътрешно приемане са:

• ниска кръвна захар;
• бременност и период на кърмене;
• история на операции по трансплантация на органи;
• нарушения на кръвосъсирването;
• непоносимост, алергия към продукта.

Струва си да се каже веднага, че отзивите за такъв продукт за отслабване са противоречиви: продуктът е идеален за някого и помага, но някой неняма ефект, така че трябва да разчитате само на собствения си опит.

Маша: Обичам кимион и с удоволствие дъвча семената му от време на време. Уви, не мога да пия вода с лимонов сок на празен стомах заради гастрит, но винаги сте добре дошли да дъвчете семки.

Ира: Маслото от ким е отлична основа за масаж! Кожата след нея е толкова гладка и красива, че е просто невъзможно да се откаже такава процедура!

Света: От време на време, когато се опитвам да сваля някой килограм, пия коктейл с кефир. Подправката му придава толкова необичаен аромат и вкус, че сега за мен това не е просто метод за отслабване, а истинска любима напитка, която сега пия за удоволствие. Трябва да се сдържате, за да не прекалите.

---