Киселото мляко и овесените ядки повишават потентността
Оказва се, че не само лъжици хайвер или кофи с ягоди влияят на мъжката сила. Има и други продукти, които ще направят секс-гигант от най-съкрушения мъж.
Киселото мляко повишава сексуалната функция при лабораторни мишки, установиха учени. Изследователите смятат, че всичко се дължи на ефекта на пробиотиците. Как са свързани с неудържимата жажда за секс не е много ясно, но Ескулапите обещават скоро да ни обяснят всичко: подготвят опити върху хора. Тогава ще стане ясно дали има смисъл мъжете да седят на диета с кисело мляко. Но не можете да чакате, докато те са там, за да разтърсят с изследванията си и започнете веднага!
Ако се страхувате от всички тези непроверени научни открития, тогава се обърнете към вековната мъдрост. Например Казанова (няма съмнение за подвизите му) обеща очарователен ефект от стридите. Вярно, той ме посъветва да ям по петдесет броя от тях на ден. Ако не сте съгласни с такава диета, послушайте мнението на учените. Казват, че стридите наистина са полезни за леглото, но изобщо не е необходимо да се консумират в такива количества. Тези морски влечуги са склад на цинк, който е необходим за производството на сперма и нормалното кръвообращение. Три стриди са достатъчни, за да ви осигурят дневен прием от този елемент.
Можете да го направите още по-лесно: създайте си навика да ядете шепа орехи или бадеми сутрин. Те съдържат аминокиселини, като аргинин, които подобряват кръвообращението в тялото. И в репродуктивната система – също. И колкото по-силен е кръвният поток в ингвиналната област, толкова по-стабилна е ерекцията. Дори мъжете, чието меню съдържа достатъчно храни с мононенаситени мазнини, имат повишено ниво на половия хормон тестостерон. Тези мазнини се съдържат в авокадото, зехтина и в същите ядки.
Ако не сте склонни да ядете каша сутрин, време е да започнете. И за стомаха в полза, и за потентността. Вярно, не всяка зърнена, а само овесена каша. Такава закуска е богата на аминокиселината L-аргинин, която, както вече писахме, подобрява притока на кръв. Аргининът, заедно с азотния оксид, също повишава здравината на кръвоносните съдове. Между другото, тази аминокиселина се използва за лечение на еректилна дисфункция. Помага за отпускане на мускулите около кръвоносните съдове в областта на пениса. В резултат на това съдовете се разширяват, притокът на кръв се увеличава и ерекцията продължава по-дълго.
Но алкохолът за укрепване на сексуалното здраве изобщо не е помощник. Дори признат мачо
Дори в мъжките сексуални проблеми някои лекари обвиняват ... селскостопанската индустрия! Има доказателства, че приблизително 60% от всички пестициди, използвани за отглеждане на зеленчуци, засягат репродуктивната система. Затова съветват ескулапите да насочат вниманието си към органичните продукти или към бабините шест декара. Отглеждайте свои собствени картофи, в същото време помпайте ръцете и гърба си, това също добавя сексуалност.