Колко лесно и просто да откажете цигарите, лесен начин да се откажете от цигарите безплатно в сайта

Решихте да намерите лесен начин лесно да откажете цигарите? Ние сме готови да подкрепим вашето смело начинание! Като се отървете от пристрастяването, вие ще се погрижите за здравето си, здравето на вашето семейство и приятели, собствения си портфейл, а също така ще освободите 1,5 часа на ден, които можете да изразходвате с по-голяма полза.

Препоръки от успешни хора, напуснали пушенето

Как се променя тялото след отказване от пушенето?

лесен

Безплатно е и лесно. Ние не продаваме нищо!

Защо трябва да откажете цигарите днес?

лесно

• Всяка година 400 000 души умират в България от последиците от никотиновата зависимост.

Лесно е да спестите 15 години здравословен живот, просто се откажете от лошия навик.

• Цигарите съдържат само 15% тютюн, всичко останало са отровни вещества, които засилват ефекта на никотина върху тялото (например бензопирен и радиоактивният изотоп полоний-210)

Общо тютюневите изделия съдържат повече от 400 вредни съединения.

• Пушенето влияе върху бременността.

Високата концентрация на канцерогени в цигарите може да причини нарушение на вътрематочното развитие на детето.

• Цигарите допринасят за преждевременната повреда на организма.

Рискът от стенокардия се увеличава 13 пъти, язва на стомаха 10 пъти и рак на белия дроб 30 пъти.

• Всяка година 62 000 души умират в България от пасивно пушене.

Димът на хората, които пушат, засяга другите, включително децата, и ги застрашава.

Има много методи за отърваване от никотиновата зависимост, но само методът на Алън Кар придоби световна популярност. Защо?

Безплатно е и лесно. Ние не продаваме нищо!

  • Защо цигарите са опасни?
  • Колко лесно е да се откажете от пушенето?
  • Лесният начиноткажете пушенето A. Carr

Защо цигарите са опасни?

Една четвърт от пушачите умират от тютюнопушене. Пушачите съставляват тъжна статистика - това е 90% от всички случаи на рак на белия дроб, 75% от всички емфиземи, 25% от всички случаи на сърдечно-съдови заболявания. По-добре е да научите как да се откажете от пушенето днес, за да не добавяте към тази тъжна статистика.

Какво се случва с тялото ви сега:

  • Лигавиците на дихателните органи се дразнят от дима и се удебеляват 4-5 пъти, което води до стесняване на дихателните пътища, което означава задух и проблеми с дишането.
  • Костната маса намалява поради излагане на кадмий с 30%, което води до остеопороза. При жените това се случва по-бързо, тъй като димът влияе върху производството на естроген, а неговият дефицит е допълнителен фактор за развитието на остеопороза.
  • Червените кръвни клетки губят способността си да пренасят кислород в достатъчни количества.
  • Има дефицит на витамин С.
  • Солната киселина се произвежда по-интензивно и с течение на времето води до появата на пептична язва.
  • Произвежда се хормон на стреса (признаци за производството му са ускорен пулс и повишено налягане).
  • Холестеролните плаки се отлагат по стените на кръвоносните съдове, вискозитетът на кръвта се увеличава и съществува риск от тромбоза и по-късно инсулт.

Тютюнопушенето засяга репродуктивната способност на жената: менопауза 5-6 години по-рано, риск от спонтанен аборт, вътрематочна смърт на плода, нарушения в развитието на нервната система.

Най-вероятно такива факти са достатъчни, за да искате да се откажете от лош навик преди появата на симптомите на заболяването.

Колко лесно е да се откажете от пушенето?

Всеки, който някога е искал да откаже цигарите, е търсил начин да откаже цигарите лесно, без абстиненция или натрапчиви мисли. Често търси товаметоди водят до вредни и погрешни решения:

  • използването на никотинови препарати, съдържащи компоненти, вредни за здравето;
  • кодиране, което влияе негативно на психиката;
  • електронни цигари, които не позволяват да се преодолее психологическата зависимост.

Намерихте сайт за отказване от цигарите, без да купувате нищо и без да се излагате на опасност. Говорим за метода на Алън Кар, който е описан в книгата Откажете пушенето сега, без да наддавате. Кар предлага начин за преодоляване на зависимостта и разкрива самия механизъм на нейното възникване.

Каним ви да се запознаете с работата на известния британец и да се откажете от цигарите без самозаблуди, трикове, дискомфорт. Сайтът има връзки за закупуване и изтегляне.

Лесен начин да се откажете от пушенето А. Кар

Методът на Кар е насочен към показване на илюзорното удоволствие от цигарите, защото 1-2 дни са достатъчни, за да се отървете от зависимостта физически, а основният проблем е в психологическия аспект.

Какво трябва да направите, когато получите книга в печатен вид или в електронен или аудио формат от сайта:

Самоанализът и действията според книгата на Алън Кар ви позволяват да се отървете от самото желание да пушите, без постоянно да се сдържате и да се убеждавате.

Предимства на тази книга:

  • моментално въздействие;
  • липса на болезнени усещания от отнемане;
  • въздействие върху хора с всякакъв опит;
  • способността да се откажат, без да наддават на тегло;
  • няма нужда да приемате лекарства;
  • запазване на резултата в края на четенето.

Авторът не унижава и не обвинява читателя, разкрива причините за неуспехите, дава съвети и води читателя към собственото му решение. На страниците са представени механизмите на образуваненикотиновата зависимост, истината за случайните и скритите пушачи, митовете за "една цигара" и "само едно всмукване".

За да получите траен резултат, книгата трябва да се прочете до края и да се държи под ръка в случай на изкушение, за да можете да си припомните важни моменти и да се върнете към правилния избор в полза на здравето и благополучието.