Конете умират от работа или е възможно да умрат от работохолизъм
Работохолиците не са рядкост в наши дни. Заетостта винаги е била насърчавана. Колко опасно е да се води такъв начин на живот?
Работохолици. Кои са те?
Най-малко, според статистиката, хората от творческите професии - писатели, музиканти, художници - са изложени на риск.
Макар и търсени актьори, които са готови да снимат денонощно без почивни дни, и музиканти, пътуващи из страната и изнасящи по няколко концерта на ден, все още едва ли са гарантирани от опасните последици от преумората. Човек с проблеми в личния си живот също може да се превърне в принуден работохолик: често хора, които са преживели развод, загуба на близки или такива, които имат затруднения в общуването с противоположния пол, често отиват на работа.
Между другото фактът, че работохолизмът е болест, е установен още през 1919 г. Пръв в това се убеждава психоаналитикът Шандор Ференци , чиито пациенти имат странни симптоми: разболяват се в петък и оздравяват в понеделник сутринта. Първо,Ференцинарича болестта „неделна болест“, а след това се появява терминът работохолизъм.
Учителят престава да се радва на успехите на учениците, лекарят не се тревожи за болните, а собствените им постижения и неуспехи се възприемат безразлично. В последната фаза - изтощението - човек е по-скоро като робот, без чувства и емоции, или известен циник. Не можете без помощта на добър психолог.
Освен това работохолизмът води домножество физически заболявания. И, уви, дори до по-тъжни последици.
Karoshi е лош синдром
На японски има думата "кароши", която означава "внезапна смърт от преумора". От 1987 г. Министерството на труда на Япония води статистика, според която годишно в страната има до 60 подобни епизода Синдромът получи името си от името на град Кароши, където преди повече от 30 години за първи път беше регистрирана смъртта на първата жертва на това заболяване - служител на издателството, който, както се оказа по-късно, почина поради дълга - повече от 12 часа - извънреден труд. В България няма статистика за това заболяване, но жителите на страната ни също са изложени на риск да станат жертва на „синдрома на Кароши“.
Разбира се, напълно здрави хора не умират от синдрома на кароши. В края на краищата смъртните случаи обикновено настъпват в резултат на сърдечно-съдови атаки (например инсулт, разкъсване на аортата, вътречерепен кръвоизлив, инфаркт на миокарда или остра сърдечна недостатъчност), които са провокирани от наличието на някакво хронично заболяване, влошено от прекомерно претоварване, спешна работа и стрес. Сред съпътстващите заболявания най-често се разграничават хипертония, захарен диабет, коронарна артериална болест, атеросклероза на мозъчните съдове и др.
Често работохолиците страдат и от опасни зависимости: пристрастяване към тютюн, алкохол и др.
Походът на ентусиастите може да се превърне в погребение
Ако вие или вашият съпруг, вашите възрастни деца и други скъпи за вас хора сте заети в службата повече от 55-60 часа седмично, често работите без почивни дни и празници, а също така често се сблъсквате със стресови ситуации на работното място, тогава всички вие можете да се считате за изложени на риск. В крайна сметка интензивният характер на работата, свързан с високи изисквания къмпроизводителност, увеличава риска от психологически стрес и физическо заболяване.
Проучванията показват, че работниците са най-застрашени, не само с изключително интензивен, но и с активен характер на работа. Тези, които работят с мързел, от време на време поглеждайки часовника в очакване на края на работната смяна, е малко вероятно да умрат от преумора. Но ентусиастите, които живеят на принципа „Нямаме нужда от пари - нека работим“, могат да загубят контрол с времето и да работят до самия край.
Синдромът на Кароши е опасен, защото хората пренебрегват собствената си нужда от почивка и спират да се грижат за здравето си.
Уви, ако не дойдете на себе си навреме и не започнете да обръщате внимание на здравето и почивката си, за такива работници ще бъде осигурен тъжен и доста бърз край.
Според изследване на американската организация Анонимни работохолици, ето най-ярките признаци на работохолизъм:
- доброволно удължаване на работната седмица над 40 часа;
- доброволно извършване на част от работата през почивните дни и през празниците;
- предпочитане на разговори за работа в свободното време пред всякакви други теми;
- убеждението, че трудът е основният признак на любов към професията;
- мисли за работа, шофиране, сън, секс и др.
Ако забележите повече от един или два признака в себе си, спешно отидете на почивка там, където интернет все още не стига!
–Мисля, че е добре да си работохолик, защото така или иначе имаш нужда да работиш, а ако ти е и приятно, може само да ти завиждат. За съжаление, аз съм мързелив човек, от всички дейности харесвам само четенето и интелектуалните игри, но излизам от ситуацията по доста прост начин: пишаИмам толкова много задължения, че трябва да работя, за да ги изпълня.