Паркур е хоби за тийнейджъри - Деца и спорт
Страстта на детето към паркур не е причина за безпокойство. Напротив, родителите трябва да се радват на такова прекрасно хоби за детето си. Може би, като възрастен, детето ще се откаже от мислите за скачане по покривите и вече няма да прави обръщания назад от парапета на стълбите. Но други умения, които се развиват чрез този спорт, а именно адекватна оценка на собствените възможности, творчески подход към решаването на проблеми и, най-важното, самочувствие, определено ще бъдат полезни в бъдеще.
Старт
Паркур се превежда от френски като"поле с препятствия". Самият термин се появи съвсем наскоро и историята на появата на този спорт е много вълнуваща.
Всичко започна с историята на едно момче, родено през 1973 г. Името му бешеДейвид Бел. Баща му и дядо му бяха много активни, атлетични хора, така че самият Дейвид бързо стана фен на спортния начин на живот. Дейвид Бел беше също толкова опитен акробат, скален катерач, а освен това владееше и бойни изкуства.
Основното му убеждение обаче винаги е било, че всеки спорт е важен само аконоси ползи в практиката. Тоест, всеки спорт трябва да бъде адаптиран, за да може да се използва в реалния живот. През цялото време той мислеше как да се научи да се движи по-бързо и по-ефективно да преодолява препятствията. Въобразявайки се като герой, той си представяше как прескача висока ограда, за да спаси човек. Всичките му мисли бяха заети с оптимизиране на маршрута, той се стремеше да бъде свободен от огради, стени и парапети.
Така е създаден паркур - спорт, който помага да се преодолеят всякакви препятствия само с едно движение. Паркурът се превърна в своеобразна "микс" от акробатика, скално катерене, лека атлетика и бойни изкуства.
Когато Бел беше на 15 години, тойсе премества в предградията на Париж. Там се запознава с няколко връстници и ги интересува от новия си спорт. Те нарекоха своя екип "Ямакаши" и активно работиха върху подобряването на паркура в продължение на 8 години. По време на съществуването на Ямакаши Белем измисли лозунга:"Няма граници - има само препятствия."
Днес паркурът набира скорост в своята популярност. Елементи от този спорт се използват в киното, в компютърните игри и изобщо там, където има млади хора. Такава популярност на паркур по света е лесно обяснима. Първо, всеки млад човек искада се чувства свободен сред каменните стени на големите градове. Второ, паркурът наистина помага да се избере най-оптималния маршрут на движение, дори и да не е твърде познат на обикновените хора.
Преодоляване на препятствия
Tracer - осветява пътя. Така се наричат хората, които сериозно обичат паркур. За какво мислят, как се отнасят към страстта си и какво се е променило в живота им след навлизането на паркур?
Всички трейсъри казват на глас:станаха самоуверени. Наистина усещането, че изцяло притежаваш тялото си, контролираш го, управляваш го, е невероятно усещане. Освен това човек развива нестандартно мислене и способност да мисли няколко крачки напред. Без дял от обективността и проницателността няма да стигнете далеч в паркур и освен това ще се нараните. Но след като сте усвоили основите и се развивате по-нататък, можете да изненадате всички с шеметни трикове, които освен това ще ви помогнат да преодолеете всяко препятствие.
За съжаление многородители са твърде притеснени за здравето на децата си, така че се опитват да им забранят да правят паркур. Наистина отстраниизглежда, че триковете, които трейсърът изпълнява, със сигурност ще доведат до нараняване и то повече от едно.
Но трябва да признаете, че човек може да се контузи, занимавайки се с всеки друг спорт. Дори напълно да премахнем каквато и да е физическа активност от живота си, пак рискуваме да се спънем, да паднем и да си ударим краката. Счупвания и натъртвания всъщност преследват всеки от нас, независимо дали правим паркур или не. Има само една разлика. Ако се спънем на улицата, непременно ще си счупим коляното, а в най-лошия случай ще получим фрактура. Tracer, от друга страна, най-вероятно ще може бързо да реагира, да се групира и да кацне на тротоара напълно безопасно, без никакви щети.
Родителите трябва да разберат, че паркур не се прави заради доза адреналин - това е сериозен спорт и изпълнението на трик изисква внимание и внимателна подготовка.С подходяща подготовка за трик е почти невъзможно да се нараните сериозно. Загрявайки и обмисляйки трика до най-малкия детайл, трейсерът може в най-лошия случай да одраска коляно, но не и да счупи крак.
Единственото нещо, което може да бъде повредено, докато правите паркур, садрехите. Преобръщането на гърба и само възможните падания, разбира се, ще оставят следа върху тениската и панталоните на млад спортист. Но този проблем е просто решен - просто трябва да вземете дрехите, които няма да ви е жал да разкъсате или изцапате.
Край
Кога можете да оставите дете да скочи от високо без страх? Разбира се, най-добрата възраст е юношеството. Приблизителноот 14-годишна възраст детето може да започне да се занимава с паркур. На тази възраст костите, мускулите и връзките са напълно укрепнали и могат да издържат на стреса от спортните дейности. Начинаещият трябва да практикува само под наблюдението на по-опитни другари,който винаги ще помогне да овладеете този или онзи трик, ще посъветва най-доброто решение на проблема.
Разбира се, би било по-добре момчетата да имат специална фитнес зала с постелки, където да практикуват трикове, но, за съжаление, за повечето трейсъри улиците са тренировъчната площадка. Затова е по-добре да изберете места, обрасли с трева или покрити с пясък, за да смекчите удара от падане.
За по-малки деца паркурът все още е затворен. Затова посъветвайте вашето 11-годишно дете да започнеакробатика или скално катерене - това ще бъде отлична подготовка за по-нататъшен паркур. Акробатиката, скалното катерене и леката атлетика успешно ще развият тези умения, които също са необходими в изобретението на френски тийнейджър.
Паркур не е изключително мъжки спорт,момичетата също могат да го правят. И ако паркур за момчета е начин да се подобрят в очите на връстниците си, да покажат силните си страни, тогава за момичетата този спорт ще бъде добър начин за самозащита. Паркур ви учи да реагирате бързо, да скачате високо и да бягате добре. В комбинация с бойни изкуства паркурът се превръща в добра гаранция, че дъщеря ви няма да се страхува да ходи по тъмните улици.
Е, какво да правим с психологическите страхове? Например със страх от височини? Единственият начин да победите страха е бавно да го преодолявате, всеки ден, като правите още една крачка към негокъм него. Рано или късно детето ще забрави за страха си и ще се втурне смело напред, за да изпълнява още по-трудни трикове.