Консултация за родители "Преумора като една от причините за лошото поведение на детето" - МБДОУ д

Портрет на психологически здраво дете:

- независими и приятелски настроени;

- услужлив и любознателен;

- инициативен и самоуверен;

- открит и съпричастен.

Умората е физиологично състояние, което може да възникне в резултат на прекалено продължителна или монотонна дейност, която надвишава ефективността на нервната дейност на детето. Дълбок сън, добър апетит, весело, ведро настроение, активно поведение; запазването на характеристиките, присъщи на конкретно дете в спокойно, будно състояние (особено заспиване, апетит, поведение и т.н.) са признаци на липса на умора и преумора на детето.

Ако детето често е уморено, неговият имунитет отслабва, умствените реакции се променят и в резултат на това - пасивно настроение и депресиран вид. За да избегнете претоварване, е необходимо да спазвате режим, подходящ за вашето дете. За да развиете такъв „личностно ориентиран“ режим, трябва да можете да слушате детето си, да забележите навреме признаци на умора, тъга и т.н. За внимателните родители е лесно да направят това.

Признаците на умора, умората могат да се проявят по различни начини, ето някои от тях:

- забавяне на движенията, летаргия, безразличие, тъга в очите, понякога прозяване;

- трудно заспиване;

- известно безпокойство или капризи в поведението, понякога безпричинен плач;

- нарушена координация на движенията, особено на ръцете;

- възникващи необичайни за детето агресивни действия - разпръсква или отнема играчки, крещи, пада на пода и др.;

- прекомерна активност, необичайна за детето -безцелно бягане, скачане, блъскане.

Освен това всяко дете има свои собствени, индивидуални признаци на преумора, умора. Детето може да седне в ъгъла, да погледне "в себе си"; под очите се появяват кръгове; някои деца започват да се целуват и прегръщат с близки твърде емоционално.

Сред причините за преумора най-честите са:

- прекомерен стрес върху нервната система (постоянно присъствие на детето на места, където има много хора);

- нарушение на дневния режим (пропуснат дневен сън, например);

- недостатъчно излагане на чист въздух;

- Задушна стая, шум, дълго чакане (опашка в клиниката), лошо осветление и др.

Първо, детето се уморява, след това се изморява (появяват се горните признаци), а след това следва преумора - това вече е болезнено състояние, което изисква психологическа и педагогическа, а понякога и медицинска помощ, което може да доведе до проблеми в развитието (страхове, нервност, болезненост, тревожност, постоянна загуба на апетит и др.).

Разбира се, всеки родител по свой начин се стреми детето да расте весело и активно, независимо и дружелюбно, услужливо и любознателно, инициативно и уверено в себе си, открито и съпричастно – т.е. преди всичко психически здрави. Това може да се постигне, като следвате прости насоки.

Особено внимание трябва да се обърне на децата, които са започнали да посещават подготвителни курсове за училище, както и тези, чийто живот се е променил драматично поради някакви причини (преместване на ново място, появата на нов член на семейството и т.н.). Продължителността на привикване (адаптиране) към нови условия и появата на умора зависи отмного причини:

- от възрастта - колкото по-малко е детето, толкова по-трудно му е да свикне с промененотоситуации, толкова по-бързо се уморява;

- от темперамент - меланхоличните деца и холеричните деца се уморяват бързо, а флегматичните деца се адаптират към новите условия по-дълго;

- от здравословното състояние - физически слабо, възбудимо дете се уморява по-бързо; същото важи и за деца, които наскоро са били болни или започват да се разболяват;

- от наличието или отсъствието на опит от престой в различни условия (колко често общува с връстници, ходи на гости при баба си, познати, е на обществени места и др.);

- от контраста между обстановката у дома и в детската градина (различен режим, изисквания, хранене). Колкото повече са разликите, толкова по-трудно е за детето да свикне;

- от разликата в отношенията на възрастните у дома и в детската градина - ако у дома всичко е позволено, детето винаги се изслушва, убеждава, а в детската градина учителят е строг, взискателен, може да крещи и наказва, то проблемите с адаптацията са неизбежни;

- от способността на другите (родители, учители) да обясняват, насърчават, хвалят, успокояват навреме.

Съвети за родители

"Как да избегнем умората, преумората на детето"

---