Кожа след отслабване как да спасим лицето и тялото
Денят, в който видите резултата от вашата многодневна диета на кантара, може да бъде най-щастливият ден в живота ви или може да донесе най-дълбоко разочарование, ако не сте обърнали необходимото внимание на кожата по време на периода на ограничение на храната. Факт е, че доскоро мекият кръгъл корем може да се превърне във висящи отпуснати гънки, а пълните бузи - в хлътнали и набръчкани. И това не са истории на ужасите. Кожата трябва да се подготви за отслабване! Стрес за кожата За да разберем […]
Денят, в който видите резултата от вашата многодневна диета на кантара, може да бъде най-щастливият ден в живота ви или може да донесе най-дълбоко разочарование, ако не сте обърнали необходимото внимание на кожата по време на периода на ограничение на храната. Факт е, че доскоро мекият кръгъл корем може да се превърне във висящи отпуснати гънки, а пълните бузи - в хлътнали и набръчкани. И това не са истории на ужасите. Кожата трябва да се подготви за отслабване!
Кожен стрес
За да разберете какво се случва с кожата при отслабване, представете си балон, който надувате и след това издухвате. Докато кожата е млада, е доста лесно да изпитате колебания в теглото, нос възрастта колагеновите и еластиновите влакна, отговорни за нейната еластичност, отслабват и кожата започва да увисва или се издува като балон. В някои ситуации ще се наложи пластична хирургия, за да се стегне след рязка загуба на тегло, така че е по-добре да вземете предпазни мерки предварително. Започвайки да отслабвате, запасете се с крем за отслабване, повдигане или стягане на кожата, а също така, в зависимост от здравословното състояние, съставете за себе си комплекс от процедури за стягане на кожата, който може да включва вана, масаж (или самомасаж) и контрастен душ.И никога (!), особеноако сте над 30 години, не отслабвайте прекалено бързо. Това е стрес не само за цялото тяло, но и за кожата. Оптимална загуба на тегло, която ще позволи на кожата да се възстанови и да запази еластичността - 2-3 килограма на месец!
Крем за помощ
Каквото и да четете за кремовете за отслабване, като „те не работят“, „невъзможно е да отслабнете от крем с 2 см за месец“, това не е вярно. Те работят! Но е в комбинация с диета и упражнения. И ако внимателно прочетете инструкциите, определено ще намерите препоръки за такава комбинация в тях.
✓ По правило при наличие дори на леко наднормено тегло се нарушава микроциркулацията на кръвта и лимфата в кожата. За нормализиранеще помогнат продукти с кофеин - този компонент ускорява микроциркулацията и стимулира кръвообращението, като по този начин насърчава разграждането на мазнините.затоплящите кремове с анасон и канела, или обратното, охлаждащите кремове с ментол имат същия ефект.
✓ Често намаляването на еластичността на кожата се свързва с наличието на излишни течности и токсини в нея.кремовете с екстракти от водорасли ще ви помогнат да я „разтегнете“ - не напразно обвивките с водорасли са толкова популярни в салоните за красота, след което кожата се стяга пред очите ни.
✓ При отслабване кожата обикновено не получава достатъчно хранителни вещества. Първият признак, че нещо й липсва, е появата на сухи петна по кожата. За да предотвратите липсата на влага от забавяне на обновяването на клетките и намаляване на производството на колаген и еластин,заменете леките лосиони с интензивно подхранващи кремове за тяло с хиалуронова киселина, омега 3 и 6 и урея - това са трите най-активни овлажняващи съставки. Опитайте се да правите ежедневенсамомасаж на тялото с масло (зехтин, бадем, сусам). По-добре е да се прилагат такива средстваслед ексфолиране под душа със скраб или ексфолиращ крем или масажиране с твърда кърпа, за да попият по-добре в ексфолираната кожа. Освен това пилингът стимулира кръвообращението и сам по себе си повишава тонуса и подобрява текстурата на кожата.